Lebensmittel die Threonin beinhalten (absteigend)

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Alle Werte sind mit 100g Lebensmittel angegeben

LebensmittelQuantität von Threonin
Eiweißpulver3.685g
Eipulver2.273g
Trockenmilchpulver, Magermilch1.632g
Kalbsnuss, geschmort1.604g
Schwein, Bauchspeck, gar1.501g
Sojamehl1.5g
Parmesankäse gerieben1.455g
Kalbsschulter, gekocht1.401g
Truthahnflügel gebraten1.372g
Kalbslende, gekocht1.366g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, geschmort1.343g
Schweinskotelett, Schmorbraten1.327g
Kalbshüfte, gekocht1.319g
Parmesankäse1.317g
Hühnerbrust gebraten1.31g
Schweinelende Mager gegart1.307g
Hühnerflügel, gebraten1.286g
Schweinelende, ohne Knochen, geschmort1.284g
Thunfisch in Öl, abgetropft1.277g
Thunfisch in Öl, ohne Salz1.277g
Kotelett vom Schwein, mager, gar1.268g
Sardellen oder Sardinen in Öl1.266g
Truthahnbrust gebraten1.264g
Kaviar1.263g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gegrillt1.238g
Schweinelende gegart1.232g
Schweinelende, mager, geschmort1.232g
Truthahn, gebraten1.227g
Truthahnkeule gebraten1.227g
Lammschulter, gekocht1.227g
Gelbflossen-Thun, gekocht1.224g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gebraten1.223g
Lammkeule, gekocht1.214g
Lammkeule, mager, gekocht1.214g
Kalbsnuss, gekocht1.21g
Schweinelende, ohne Knochen, gegrillt1.195g
Petersilie getrocknet1.193g
Trockenmilchpulver, Vollmilch1.188g
Schweinelende, ohne Knochen, gebraten1.188g
Kotelett vom Schwein, gar1.187g
Schwein, Filet, gar1.175g
Schafskäse1.171g
Schweinelende, geschmort1.167g
Schwein, Schulter, gebraten1.157g
Bresaola1.148g
Schweinelende, mager, gebraten1.13g
Makrele in Öl1.128g
Hühnerkeule gebraten1.109g
Fasan1.108g
Getreide1.1g
Schweinelende, mager, gegrillt1.099g
Forelle, gekocht1.092g
Junge Taube1.09g
Gruyère1.089g
Hirschfleisch, roh1.08g
Lammrücken, gekocht1.077g
Mailänder Salami1.073g
Rind, Brust, geschmort1.07g
Schweinelende Braten1.068g
Lachs, gekocht1.065g
Brathuhn (nur Fleisch)1.056g
Rind, Filet, gar1.05g
Rumpsteak, gekocht1.047g
Lammschulter, gegrillt1.045g
Schweinelende vom Grill1.043g
Schweizer Käse1.038g
Schwein, Schulter, gebraten1.036g
Wolfsbarsch1.036g
Thunfisch1.023g
Lammschulter, mager, gegrillt1.02g
Wildschweinfleisch, roh1.012g
Schweinelende, ohne Knochen, mager1.006g
Truthahnflügel1g
Elchfleisch, roh0.999g
Lammrücken, mager, gebraten0.996g
Rohschinken mager0.992g
Seewolf, gekocht0.984g
Schwarzwurzel0.982g
Lammschulter, mager, gebraten0.982g
Schwein, Lende, mager0.978g
Kotelett vom Schwein, mager0.978g
Büffelfleisch, roh0.976g
Lammschulter, mager, gebraten0.971g
Atlantischen Lachs, gekocht0.969g
Getrocknete Borlotti Bohnen, frisch0.969g
Schweinelende, ohne Knochen0.968g
Weizenkeime0.968g
Käse Roquefort0.965g
Thunfisch0.964g
Perlhuhn Schenkel0.963g
Lammschulter, gebraten0.963g
Pferd, rohes Fleisch0.959g
Capocollo Schwein0.958g
Truthahn, Brust0.957g
Sarde0.957g
Lammkotelett, gar0.947g
Wachtel0.945g
Truthahnbrust0.944g
Schwein, Filet0.94g
Fontina0.935g
Lammkotelett, mager, gebraten0.934g
Schweinelende, mager0.933g
Emmentaler0.932g
Käse Gouda0.93g
Hühnerflügel, roh0.928g
Fior di latte0.924g
Mozzarella0.924g
Linsen0.924g
Kotelett vom Schwein0.911g
Forelle0.911g
Schweinsleber0.91g
Schwarze Bohnen0.909g
Rind, Brust, roh0.905g
Lammkotelett, gebraten0.904g
Steinbutt, gekocht0.902g
Käse Tilsiter0.899g
Zahnbrasse0.899g
Kaninchen, rohes Fleisch0.897g
Schwein, Schulter, mager0.893g
Truthahnwurst, gekocht0.892g
Sardellen oder Anchovis0.892g
Truthahn0.891g
Schweinelende ohne Knochen0.891g
Cheddar0.886g
Taube0.884g
Erdnüsse0.883g
Kalb, 12 Monate, mager0.882g
Schafe Leber, roh0.882g
Lamb, rohes Fleisch0.878g
Kalbsleber0.873g
Huhn0.872g
Schwertfisch0.868g
Truthahn, Schenkel0.861g
Truthahnkeule0.861g
Barsch0.85g
Zackenbarssch0.849g
Meerbarbe0.848g
Bisonfleisch, roh0.847g
Kalbsschulter, roh0.842g
Schweinelende0.841g
Hecht0.839g
Senfkörner0.838g
Reinanke0.837g
Schwein, Bauchspeicheldrüse0.835g
Hummer0.834g
Katzenwelse, gekocht0.833g
Kalb, 12 Monate, druchwachsen0.833g
Hähnchenkeule, roh0.826g
Kalbshüfte, roh0.825g
Molke, süß, verdunstet0.817g
Minze getrocknet0.816g
Makrele0.815g
Erdnüsse getoastet0.811g
Lammkeule, roh0.81g
Lammkeule, mager0.81g
Räucheraal0.809g
Rohschinken0.806g
Räucherlachs0.801g
Gänseei0.797g
Gorgonzola0.785g
Karpfen0.782g
Hausente0.781g
Kabeljau, Seehecht0.781g
Lammherz0.777g
Mageres Schweinefleisch, Oberschenkel0.776g
Ungesüßtes Kakaopulver0.776g
Erwachsenes Rindfleisch halbfett, roh0.774g
Frische Wurst aus Schweinefleisch, gekocht0.768g
Schwein, Schulter0.768g
Tintenfisch, gekocht0.763g
Basilikum getrocknet0.76g
Kalbsherz0.76g
Schweineherz0.757g
Rindfleisch in Gelee, Konserven0.742g
Amerikanischen Herring0.742g
Kalbsmilz0.741g
Entenei0.736g
Sesam0.736g
Lammrücken, mager, roh0.735g
Lammschulter, mager, roh0.73g
Gänseleber0.728g
Hühnerleber0.725g
Walnüsse getrocknet0.721g
Kalbsnieren0.719g
Katzenwelse0.718g
Kichererbsen0.716g
Schwein, Milz0.714g
Truthahnwurst, frisch, roh0.711g
Cannellini Bohnen0.711g
Gans0.708g
Hühnerherz0.704g
Steinbutt0.704g
Venusmuscheln0.7g
Tintenfisch0.699g
Lammrücken, roh0.699g
Kalbszunge0.691g
Schwein, Zunge0.689g
Eigelb0.687g
Mohnsamen0.686g
Schwein, Nieren0.682g
Truthahnei0.672g
Mandeln getrocknet0.672g
Tintenfisch0.67g
Pistazienkerne0.667g
Lammkotelett, mager, roh0.656g
Hummer0.654g
Krake0.642g
Wachteleier0.641g
Griechischer Käse, Feta0.637g
Mortadella vom Rind und vom Schwein0.633g
Marinierte Heringe0.622g
Kotelett vom Lamm, roh0.621g
Kalbslunge0.606g
Soja Burger0.605g
Hühnerei, ganz, hart gekocht oder a la coque (weich gekocht)0.604g
Hühnerei, Spiegelei0.602g
Fenchelsamen0.602g
Pastete vom Huhn, in der Dose0.601g
Garnele0.599g
Garnele0.599g
Mandeln0.598g
Nüsse, frisch0.596g
Mortadella vom Schwein0.595g
Cotechino (=eine kräftig gewürzte, italienische Wurst aus Schweineschwarte)0.592g
Polnische Wurst aus Schweinefleisch0.591g
Molke, sauer, verdunstet0.59g
Seezunge0.585g
Haferflocken0.575g
Kalbfleisch Gehirn gekocht0.568g
Fleischwurst frische, rohe0.563g
Amaranth0.558g
Hühnerei, ganz0.556g
Frische Wurst aus Rind- und Schweinefleisch, gekocht0.554g
verlorenes Ei0.553g
Schwein, Schwanz0.55g
Topfen0.523g
Erdnussbutter0.518g
Ricotta0.517g
Miesmuscheln0.512g
Zwieback0.512g
Kalbfleisch Gehirn, roh0.511g
Buchweizen0.506g
Sojabohnen0.503g
Kleie, roh0.502g
Weizenkleie0.5g
Haselnüsse getrocknet0.499g
Getrocknete Pilze0.497g
Haselnüsse0.497g
Schwein, Lunge0.496g
Paprika0.49g
Schweinefett gekocht0.486g
Keckse mit Marmelade0.481g
Omelett0.467g
Löffelbisquitt0.467g
Käsefondue0.466g
Wiener Würstchen, roh0.465g
Grieß Pasta0.462g
Schwein, Bauchspeck0.454g
Pop corn0.452g
Hühnerei, Eiweiß0.449g
Buchweizen, Schrot, roh0.448g
Rührei0.442g
Frische Hefe0.435g
lange Würste aus Schweinefleisch, Kielbasa0.432g
Semmelbrösel0.427g
Gerste, geschält 0.424g
Quinoa0.421g
Triticale0.405g
Borlotti Bohnen gekocht0.393g
Frühstücksflocken, Cheerios0.392g
Getrocknete Chilischoten0.389g
Frühstücksflocken, Kellogg's All-bran 0.38g
Knoblauchpulver0.374g
Schwarze Bohnen, gekocht und gesalzen0.373g
Macadamianuss0.37g
Pinienkerne0.37g
Jakobsmuschel0.369g
Kondensmilch, gezuckert0.357g
Getrocknete Tomaten0.357g
Bulgur, roh0.354g
Mais, gelb0.354g
Mais, weiss0.354g
Hirse0.353g
Grissini0.338g
Rollgerste, roh0.337g
Schwarzaugenbohnen, tiefgekühlt0.335g
Grieß0.335g
Kichererbsen, getrocknet, gekocht0.329g
Linsen, gekocht0.323g
Oregano0.322g
Weizenmehl Typ 00.32g
Pekannuss, getrocknet0.317g
Reismilch, in Pulver0.314g
Milch ungezuckert0.307g
Pekannuss0.306g
Getrocknete Karotten0.299g
Tomatenpulver0.295g
Fleischwurst trocken0.292g
Gemahlener Ingwer0.289g
Cannellini Bohnen, gekocht0.289g
Roggen0.289g
Buttercroissant0.284g
Kartoffelmehl0.28g
Cannellini Bohnen, in der Schachtel0.277g
Chili-Pulver0.27g
Schafmilch0.268g
Diätbrot0.257g
Schweinefett0.256g
Reis, langkorn 0.255g
Kartoffelchips0.253g
Thymian getrocknet0.252g
Frühstücksflocken, Kellog's Rice Crispies0.252g
Kokosmehl0.251g
Weißbrot Typ 00.245g
Pfeffer0.244g
Borlotti Bohnen, in der Schachtel0.233g
Frühstückskeckse0.233g
Reis0.233g
Muffin0.231g
Getrocknete Kastanien0.228g
Spinat, gefroren, gekocht0.22g
Schokoladewaffeln0.22g
Spinat, gefroren0.217g
Butterkeckse0.215g
Schwein, Backe0.21g
Reismehl0.21g
Spaghetti mit Fleischsauce0.21g
Erbsen0.203g
Eierlikör0.201g
Frühstücksflocken, Kellogg's Cornflakes0.2g
Blätterteig0.198g
Ackerbohnen0.194g
Salzgebäck0.193g
Karotte0.191g
Kit kat0.19g
Büffelmilch0.182g
Getrocknete Kastanien, geschält0.179g
Ackerbohne, gekocht und gesalzen0.178g
Aprikose, getrocknet0.176g
getrocknete Bananen0.171g
Fior di latte Eis0.169g
Eiernudeln, gekocht0.166g
Ziegenmilch0.163g
Joghurt mit Früchten0.163g
Frühstücksflocken, Kellogg's Choco Crispies0.16g
Kuhmilch, fettarm0.158g
Karotten, gekocht0.157g
Knoblauch0.157g
Kartoffeln, gebratene0.156g
Thymian frisch0.154g
Pfefferminze frisch0.154g
Schokoladeshake, Fastfood0.154g
Bitterschokolade0.154g
Vanilleshake, Fastfood0.152g
Erdbeershake, Fastfood0.152g
Vollmich UHT0.148g
Joghurt aus Trinkmilch0.142g
Instantkaffee pulverförmig0.142g
Schokoladekeckse0.141g
Kuhmilch, Vollmilch0.14g
Zwiebelpulver0.14g
Rosmarin frisch0.136g
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei0.136g
Minze frisch0.135g
Rosenkohl, gefroren0.135g
Zuckermais, gekocht0.133g
Zuckermais, gekocht und gesalzen0.133g
Weiß Mais, gekocht0.133g
Weiß Mais, gekocht und gesalzen0.133g
Kokoscreme0.132g
Wilder Spargel0.131g
Rosenkohl, gefroren, gekocht0.13g
Weiß Mais0.129g
Buchweizen, Schrot, gekocht0.129g
Longan, getrocknet0.128g
Kohlrabi, gekocht0.128g
Schnittlauch0.128g
Spinat, gekocht0.127g
Kaffeecremelikör0.127g
Petersilie0.122g
Spinat0.122g
Kokosnuss0.121g
Rosenkohl0.12g
Pommes frites0.12g
Karotten, gefroren, gekocht0.119g
Apfelstrudel0.119g
Schwarzaugenbohnen, gekocht0.118g
Schwarzaugenbohnen, gekocht und gesalzen0.118g
Kartoffelsalat0.116g
Erbsen, gekocht0.115g
Minestrone, tiefgekühlt, in Wasser gekocht ohne Salz0.115g
Steinpilze0.113g
Kastanien, gebraten0.113g
Hirse, gekocht0.113g
Schwarzaugenbohnen0.11g
Gezüchtet Pilze0.107g
Amerikanischen Süßkartoffeln, mit Haut gebacken0.107g
Kohlrabi0.106g
Reis, langkorn, paraboiled, gekocht0.105g
Basilikum0.104g
Früchtetorte0.102g
Gekochtes Couscous0.1g
Erbsen, ohne Hülse0.099g
Erbsen, tiefgekühlt0.099g
Broccoli, gekocht0.096g
Broccoli, gekocht und gesalzen0.096g
Reis, langkorn, gekocht0.096g
Spargel, gekocht, gesalzen0.092g
Rosenkohl, gekocht0.091g
Blätter von Brokkoli0.091g
Rosenkohl, gekocht und gesalzen0.091g
Kuhmilch UHT teilentrahmt0.089g
Bulgur, gekocht0.089g
Brokkoli0.088g
Kartoffelpüree0.088g
Pommes frites, tiefgekühlt, gekocht0.087g
Bambus0.086g
Mangold, gekocht0.086g
Kastanien 0.086g
Kleie, gekocht0.086g
Reis, gekocht0.084g
Mangold0.083g
Amerikanischen Süßkartoffeln0.083g
Kokosmilch0.083g
Kuhmilch, entrahmt0.082g
Gekochten Bohnen0.082g
Rübenblätter0.082g
Spargel, gefroren, gekocht und gesalzen0.082g
Bratkartoffeln, ungeschält0.081g
Grüne Bohnen0.079g
Gefrorene grüne Bohnen0.079g
Rosinen0.077g
Gerste (Graupen), gekocht0.077g
Rote Rüben, gekocht0.076g
Blumenkohl0.076g
Kartoffeln in Mikrowelle gegart0.076g
Mangold, gekocht und gesalzen0.076g
Gezüchtet Pilze, gekocht0.075g
Rote Kartoffeln, gebraten0.075g
Pommes frites, tiefgekühlt0.074g
scharfe Paprikaschoten0.074g
Avocado0.073g
Blumenkohl, gefroren0.073g
Amerikanischen Süßkartoffeln, gekochte, geschälte0.073g
Kartoffelpüree0.071g
Kastanien, gekocht oder gedünstet0.071g
Mais in der Dose, ohne Salz0.07g
Kohl0.069g
Röstkartoffeln0.068g
Pellkartoffeln, ungeschält0.068g
Blumenkohl, gekocht0.067g
Blumenkohl, gekocht und gesalzen0.067g
Kartoffeln0.066g
Zucchini0.066g
Okra0.065g
Lauch0.063g
Kohl, gekocht0.062g
Rote Kartoffeln0.062g
Pellkartoffeln, geschält0.062g
Okra, gekocht0.061g
Blumenkohl, gefroren, gekocht0.059g
Kopfsalat0.059g
Kastanien, geschält0.058g
Okra, gefroren0.055g
Neue Kartoffeln0.055g
Molke, süß, flüssig0.054g
Lotuswurzel0.051g
Bambussprossen0.05g
Pflaume, getrocknet0.049g
Rote Rüben, gekocht und gesalzen0.049g
Aprikosen0.047g
Kiwi0.047g
Rote Bete0.047g
Muttermilch0.046g
Weizengrießbrei, im Wasser gekocht und gesalzen0.046g
Austern, gekocht0.046g
Reismilch, in Wasser gekocht und gesalzen0.044g
Sternfrucht0.044g
Datteln getrocknet0.043g
Gartensalat0.043g
Datteln0.042g
Tomatenmark0.041g
Rotkohl, gekocht0.041g
Grüner Radicchio0.041g
Karotten, gefroren0.04g
Gefrorene Paprika0.04g
Roter Radicchio0.04g
Butter0.038g
Molke, sauer, flüssig0.038g
Butter ohne Salz0.038g
Aubergine0.037g
Gelbe Paprika0.037g
Getrocknete Feigen0.037g
Ingwer0.036g
Grüne Paprika0.036g
Grünkohl0.035g
Grünkohl, gekocht0.035g
Longan0.034g
Lauch, gekocht0.034g
Paprika, gekocht0.034g
Zwiebeln, gekochte0.033g
Mango0.031g
Kaki0.03g
Auberginen, gekocht0.03g
Salattomaten0.03g
Kürbis0.029g
Banane0.028g
Preiselbeeren0.028g
Holunderbeeren0.027g
Wassermelone0.027g
Reife Tomaten0.027g
Reife Tomaten, gekocht0.027g
Reife Tomaten, gekocht und gesalzen0.027g
Kokoswasser0.026g
Eisbergsalat0.025g
Kohlrabi0.025g
Aprikosen, tiefgekühlt, gezuckert0.024g
Feigen0.024g
Sellerie, gekocht0.024g
Radieschen0.023g
Rote Rüben, Konserven0.023g
Austern0.023g
Marmelade0.023g
Kirschen0.022g
Trauben0.022g
Zwiebeln, gefroren0.022g
Orangen, mit der Schale0.021g
Zwiebel0.021g
Kürbis, gekocht0.021g
Schwarzbeeren0.02g
Erdbeeren0.02g
Sellerie0.02g
Aprikosen, eingemacht0.019g
Ananas0.019g
Gurke0.019g
Süße Zwiebeln0.018g
Tomatensaft0.017g
Essiggurken0.017g
Traubensaft, ohne Zucker0.016g
Mandarinen, ohne Schale0.016g
Pfirsiche0.016g
Mispeln0.015g
Orange0.015g
Grapefruit, rosa und rot0.013g
Erdbeeren, tiefgekühlt, ungezuckert0.013g
Heidelbeeren, tiefgekühlt0.012g
Grapefruit, weiß0.012g
Gurken, geschält0.012g
Heidelbeeren, tiefgekühlt, ungesüßt0.011g
Grapefruit0.011g
Papaya0.011g
Birnen0.011g
Tomatensaft und Fleischbrühe0.011g
Apfel, geschält, in der Mikrowelle gegart0.01g
Apfel, tiefgekühlt0.01g
Pflaumen0.01g
Nektarine0.009g
Maisstärke0.009g
Orangensaft0.008g
Organgensaft, ohne Zucker0.008g
Apfel, mit Schale0.006g
Apfel, ohne Schale0.006g
Äpfel aus der Dosen, gesüßt, in Scheiben geschnitten0.006g
Apfelmark aus der Dose, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C0.006g
Mandarinensaft0.006g
Mandarinensaft, gezuckert0.006g
Organgenmarmelade0.005g
Honig0.004g
Instanttee gezuckert, Zitronengeschmack0.003g
Zitronensaft0.002g
Mocha Kaffee in der Tasse0.001g
Salz0g
Apfelessig0g
Ochsentalg0g
Schmalz0g
Weizenkeimöl0g
Erdnussöl0g
Sojaöl0g
Kokosfett0g
Olivenöl0g
Palmöl0g
Maiskeimöl0g
Sonnenblumenöl0g
Kakaobutter0g
Walnussöl0g
Mandelöl0g
Bier0g
Gin0g
Vodka0g
Orangenlimonade0g
Tonic Water 0g
Teeinfreier Tee0g
Tee0g
Aspartam0g