Lebensmittel die Phytosterole beinhalten (absteigend)

Sortieren nach aufsteigend oder absteigend

Alle Werte sind mit 100g Lebensmittel angegeben

LebensmittelQuantität von Phytosterole
Sesam714mg
Weizenkeimöl553mg
Mandelöl266mg
Gewürznelken256mg
Salbei, frisch244mg
Olivenöl221mg
Erdnüsse220mg
Pistazienkerne214mg
Erdnussöl207mg
Oregano203mg
Kakaobutter201mg
Kartoffelchips181mg
Walnussöl176mg
Paprika175mg
Thymian getrocknet163mg
Pinienkerne141mg
Mandeln getrocknet127mg
Senfkörner118mg
Macadamianuss116mg
Haselnüsse getrocknet110mg
Walnüsse getrocknet108mg
Basilikum getrocknet106mg
Erdnussbutter102mg
Pekannuss102mg
Sonnenblumenöl100mg
Haselnüsse96mg
Getrocknete Karotten94mg
Pfeffer92mg
Mohnsamen89mg
Zwiebelpulver87mg
Kokosfett86mg
Pekannuss, getrocknet85mg
Gemahlener Ingwer83mg
Cayennepfeffer83mg
Chili-Pulver83mg
Minze getrocknet82mg
Kurkuma82mg
Estragon81mg
Nüsse, frisch72mg
Currypulver72mg
Kreuzkümmelfrüchte68mg
Fenchelsamen66mg
Muskatnuß62mg
Piment61mg
Majoran, getrocknet60mg
Selleriesamen60mg
Rosmarin getrocknet58mg
Weißer Pfeffer55mg
Kapern48mg
Kokosnuss47mg
Korianderfrüchte46mg
Rosmarin frisch44mg
Kopfsalat38mg
Kichererbsen35mg
Zitronenschale35mg
Orangenschale34mg
Feigen31mg
Bohnenkraut31mg
Rote Bete25mg
Okra24mg
Rosenkohl24mg
Amaranth24mg
Kastanien 22mg
Weintraubenblätter21mg
Bambus19mg
Zwiebeln, gekochte18mg
Blumenkohl18mg
Aprikosen18mg
Grapefruit, weiß17mg
Banane16mg
Ingwer15mg
Zwiebel15mg
Essiggurken14mg
Gurke14mg
Pfefferminze frisch13mg
Kürbis12mg
Kirschen12mg
Marmelade12mg
Rübenblätter12mg
Amerikanischen Süßkartoffeln12mg
Apfel, mit Schale12mg
Erdbeeren12mg
Grünkohl11mg
Pfirsiche10mg
Omelett10mg
Grünkohl, gekocht10mg
Eisbergsalat10mg
Rührei10mg
Minze frisch10mg
Reife Tomaten, gekocht9mg
Reife Tomaten, gekocht und gesalzen9mg
Spinat9mg
Grüne Paprika9mg
Schnittlauch9mg
Paprika, gekocht9mg
Birnen8mg
Hühnerei, Spiegelei8mg
Knoblauchpulver8mg
Semmelbrösel8mg
Aubergine7mg
Sellerie, gekocht7mg
Kohlrabi7mg
Pflaumen7mg
Reife Tomaten7mg
Radieschen7mg
Sellerie6mg
Ananas6mg
Zitronengras6mg
Petersilie5mg
Korianderblätter5mg
Rote Kartoffeln5mg
Kartoffeln5mg
Kaki4mg
Neue Kartoffeln4mg
Trauben4mg
Wassermelone2mg
Mispeln2mg
Eiernudeln, gekocht1mg
Kokosmilch1mg
verlorenes Ei0mg
lange Würste aus Schweinefleisch, Kielbasa0mg
Fleischwurst frische, rohe0mg
Schmalz0mg
Vollmich UHT0mg
Ochsentalg0mg
Wiener Würstchen, roh0mg
Apfelessig0mg
Spaghetti mit Fleischsauce0mg
Salz0mg
Pommes frites0mg
Schweineherz0mg
Schwein, Backe0mg
Schwein, Nieren0mg
Mortadella vom Schwein0mg
Schweinsleber0mg
Schwein, Lunge0mg
Schwein, Bauchspeicheldrüse0mg
Schwein, Milz0mg
Schwein, Zunge0mg
Cotechino (=eine kräftig gewürzte, italienische Wurst aus Schweineschwarte)0mg
Rohschinken0mg
Rohschinken mager0mg
Rindfleisch in Gelee, Konserven0mg
Weizengrießbrei, im Wasser gekocht und gesalzen0mg
Bresaola0mg
Mortadella vom Rind und vom Schwein0mg
Pastete vom Huhn, in der Dose0mg
Polnische Wurst aus Schweinefleisch0mg
Frische Wurst aus Rind- und Schweinefleisch, gekocht0mg
Schwein, Schwanz0mg