Lebensmittel die Phyllochinon (Vitamin K) beinhalten (absteigend)

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Alle Werte sind mit 100g Lebensmittel angegeben

LebensmittelQuantität von Phyllochinon (Vitamin K)
Basilikum getrocknet1714.5mcg
Salbei, frisch1714.5mcg
Thymian getrocknet1714.5mcg
Petersilie1640mcg
Korianderblätter trocken1359.5mcg
Petersilie getrocknet1359.5mcg
Mangold830mcg
Majoran, getrocknet621.7mcg
Oregano621.7mcg
Kresse541.9mcg
Spinat, gefroren, gekocht540.7mcg
Spinat, gekocht493.6mcg
Rote Rüben, gekocht484mcg
Mangold, gekocht und gesalzen484mcg
Spinat482.9mcg
Basilikum414.8mcg
Spinat, gefroren372mcg
Mangold, gekocht327.3mcg
Korianderblätter310mcg
Kohlrabi, gekocht256mcg
Roter Radicchio255.2mcg
Rübenblätter251mcg
Kohlrabi224mcg
Schnittlauch212.7mcg
Rosenkohl, gefroren, gekocht193.5mcg
Sojaöl183.9mcg
Rosenkohl177mcg
Pfeffer163.7mcg
Cipolline156.3mcg
Gewürznelken141.8mcg
Broccoli, gekocht141.1mcg
Broccoli, gekocht und gesalzen141.1mcg
Rosenkohl, gekocht140.3mcg
Rosenkohl, gekocht und gesalzen140.3mcg
Kopfsalat126.3mcg
Grünkohl, gekocht108.7mcg
Rauke108.6mcg
Weintraubenblätter108.6mcg
Getrocknete Chilischoten108.2mcg
Getrocknete Karotten108mcg
Chili-Pulver105.7mcg
Gartensalat102.5mcg
Grüner Radicchio102.3mcg
Brokkoli101.6mcg
Currypulver99.8mcg
Paprika80.3mcg
Cayennepfeffer80.3mcg
Spargel, gefroren, gekocht und gesalzen80mcg
Grünkohl76mcg
Margarine75mcg
Margarine, tierische und pflanzliche Fette70.9mcg
Sojamehl70mcg
Kohl68.8mcg
Essiggurken66.1mcg
Olivenöl60.2mcg
Pflaume, getrocknet59.5mcg
Pinienkerne53.9mcg
Okra53mcg
Spargel, gekocht, gesalzen50.6mcg
Okra, gefroren49.4mcg
Tomatenpulver48.8mcg
Rotkohl, gekocht47.6mcg
Lauch47mcg
Gefrorene grüne Bohnen44.8mcg
Thunfisch in Öl, abgetropft44mcg
Getrocknete Tomaten43mcg
Salzgebäck42.5mcg
Knollensellerie41mcg
Kiwi40.3mcg
Okra, gekocht40mcg
Sellerie, gekocht37.8mcg
Rhabarber29.3mcg
Sellerie29.3mcg
Schwarzaugenbohnen, gekocht26.6mcg
Lauch, gekocht25.4mcg
Erbsen, ohne Hülse25mcg
Erbsen, gekocht25mcg
Erbsen24.8mcg
Weizenkeimöl24.7mcg
Kakaobutter24.7mcg
Mayonnaise24.7mcg
Kapern24.6mcg
Eisbergsalat24.1mcg
Minestrone, tiefgekühlt, in Wasser gekocht ohne Salz23.5mcg
Kartoffelchips22.1mcg
Mürbeteigkuchen21.8mcg
Avocado21mcg
Samenöl21mcg
Brombeeren19.8mcg
Schwarzbeeren19.3mcg
Heidelbeeren, tiefgekühlt, ungesüßt17.7mcg
Karotten, gefroren17.6mcg
Heidelbeeren, tiefgekühlt16.4mcg
Granatapfel16.4mcg
Gurke16.4mcg
Blätterteig16.3mcg
Gekochten Bohnen16mcg
Blumenkohl15.5mcg
Brombeersaft15.2mcg
Walnussöl15mcg
Artischocke14.8mcg
Blumenkohl, gefroren14.8mcg
Artischocken, gekocht, gesalzen14.8mcg
Trauben14.6mcg
Grüne Bohnen14.4mcg
Haselnüsse14.2mcg
scharfe Paprikaschoten14mcg
Blumenkohl, gekocht13.8mcg
Blumenkohl, gekocht und gesalzen13.8mcg
Karotten, gekocht13.7mcg
Karotten, gefroren, gekocht13.6mcg
Kurkuma13.4mcg
Karotte13.2mcg
Artischocken, gefroren, gekocht und gesalzen12.6mcg
Sardellen oder Sardinen in Öl12.1mcg
Blumenkohl, gefroren, gekocht11.9mcg
Pommes frites11.2mcg
Rosinen, weiß und rot11mcg
Salattomaten10.1mcg
Paprika, gekocht9.8mcg
Weisse Schokolade9.1mcg
Kichererbsen9mcg
Palmöl8mcg
Reife Tomaten7.9mcg
Himbeeren7.8mcg
Kastanien, gebraten7.8mcg
Grüne Paprika7.4mcg
Gurken, geschält7.2mcg
Butter7mcg
Butter ohne Salz7mcg
Mandelöl7mcg
Kalbshüfte, gekocht7mcg
Getrocknete Feigen6.7mcg
Semmelbrösel6.6mcg
Himbeeren, tiefgekühlt, gezuckert6.5mcg
Frühstückskeckse6.5mcg
Pflaumen6.4mcg
Bitterschokolade6.3mcg
Kalbsschulter, gekocht5.9mcg
Roggen5.9mcg
Milchschokolade5.7mcg
Keckse mit Marmelade5.7mcg
Hühnerei, Spiegelei5.6mcg
Schwarze Bohnen5.6mcg
Twix5.6mcg
Kalbsnuss, gekocht5.5mcg
Kalbshüfte, roh5.5mcg
Kreuzkümmelfrüchte5.4mcg
Senfkörner5.4mcg
Sonnenblumenöl5.4mcg
Lammkotelett, gar5.3mcg
Frühstücksflocken, Kellogg's All-bran 5.2mcg
Kit kat5.2mcg
Preiselbeeren5.1mcg
Milchschokolade, mit Mandeln5.1mcg
Makrele5mcg
Linsen5mcg
Lammrücken, gekocht4.8mcg
Feigen4.7mcg
Lammschulter, gebraten4.6mcg
Kalbsschulter, roh4.6mcg
Kalb, 12 Monate, druchwachsen4.6mcg
Omelett4.5mcg
Birnen4.5mcg
Lammkeule, gekocht4.3mcg
Mango4.2mcg
Soja Burger4.2mcg
Zwiebelpulver4.1mcg
Rührei4mcg
Kichererbsen, getrocknet, gekocht4mcg
M&M's, mit Milchschokolade4mcg
Preiselbeeren, getrocknet, gezuckert3.8mcg
Hühnerkeule gebraten3.6mcg
Milky way3.6mcg
Rosinen3.5mcg
Aubergine3.5mcg
Pekannuss3.5mcg
Pflaumensaft3.4mcg
Aprikosen3.3mcg
Tomatenmark3.2mcg
Frühstücksflocken, Cheerios3.2mcg
Kleie, roh3.2mcg
Truthahn3.1mcg
M&M's, mit Erdnüsse3mcg
Müsli2.9mcg
Auberginen, gekocht2.9mcg
Rote Kartoffeln2.9mcg
Cannellini Bohnen, in der Schachtel2.9mcg
Apfelstrudel2.9mcg
Cheddar2.8mcg
Hausente2.8mcg
Tamarind2.8mcg
Rote Kartoffeln, gebraten2.8mcg
Reife Tomaten, gekocht2.8mcg
Reife Tomaten, gekocht und gesalzen2.8mcg
Gruyère2.7mcg
Datteln getrocknet2.7mcg
Datteln2.7mcg
Röstkartoffeln2.7mcg
Walnüsse getrocknet2.7mcg
Nüsse, frisch2.7mcg
Fontina2.6mcg
Papaya2.6mcg
Pfirsiche2.6mcg
Kaki2.6mcg
Schweizer Käse2.5mcg
Katzenwelse, gekocht2.5mcg
Cannellini Bohnen2.5mcg
Ungesüßtes Kakaopulver2.5mcg
Gorgonzola2.4mcg
Schokoladewaffeln2.4mcg
Emmentaler2.3mcg
Käse Gouda2.3mcg
Pommes frites, tiefgekühlt, gekocht2.3mcg
Amerikanischen Süßkartoffeln, mit Haut gebacken2.3mcg
Tomatensaft2.3mcg
Schwarzwurzel2.2mcg
Schafskäse2.2mcg
Trockenmilchpulver, Vollmilch2.2mcg
Apfel, mit Schale2.2mcg
Aprikosen, eingemacht2.2mcg
Nektarine2.2mcg
Erdbeeren2.2mcg
Erdbeeren, tiefgekühlt, ungezuckert2.2mcg
Grissini2.2mcg
Gerste, geschält 2.2mcg
Rollgerste, roh2.2mcg
lange Würste aus Schweinefleisch, Kielbasa2.1mcg
Sauerkirschen2.1mcg
Kirschen2.1mcg
Pommes frites, tiefgekühlt2.1mcg
Pellkartoffeln, ungeschält2.1mcg
Pellkartoffeln, geschält2.1mcg
Amerikanischen Süßkartoffeln, gekochte, geschälte2.1mcg
getrocknete Bananen2mcg
Bratkartoffeln, ungeschält2mcg
Kartoffelpüree2mcg
Rind, Filet, gar2mcg
Austern, gekocht2mcg
Parmesankäse gerieben1.9mcg
Kartoffeln1.9mcg
Instantkaffee pulverförmig1.9mcg
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei1.9mcg
Schoko-Nuss-Creme1.9mcg
Snickers1.9mcg
Buchweizen, Schrot, gekocht1.9mcg
Bulgur, roh1.9mcg
Hartweizen1.9mcg
Weichweizen1.9mcg
Weizenkleie1.9mcg
Griechischer Käse, Feta1.8mcg
Birnennektar1.8mcg
Amerikanischen Süßkartoffeln1.8mcg
Rind, Brust, geschmort1.8mcg
Buttercroissant1.8mcg
Mozzarella für Pizza1.8mcg
Parmesankäse1.7mcg
Knoblauch1.7mcg
Linsen, gekocht1.7mcg
Butterkeckse1.7mcg
Diätbrot1.7mcg
Fior di latte1.6mcg
Mozzarella1.6mcg
Wiener Würstchen, roh1.6mcg
Mortadella vom Rind und vom Schwein1.6mcg
Frische Wurst aus Rind- und Schweinefleisch, gekocht1.6mcg
Lychee, getrocknet1.6mcg
Neue Kartoffeln1.6mcg
Schokolademousse1.6mcg
Truthahnwurst, gekocht1.5mcg
Maraschinokirsche1.5mcg
Erwachsenes Rindfleisch halbfett, roh1.5mcg
Schokoladeshake, Fastfood1.5mcg
Früchtetorte1.5mcg
Acerolasaft1.4mcg
Preiselbeersauce, gezuckert1.4mcg
Olive, grüne1.4mcg
Radieschen1.3mcg
Rind, Brust, roh1.3mcg
Instantcapuccino pulverförmig, gezuckert1.3mcg
Kaffeecremelikör1.3mcg
Bresaola1.3mcg
Eipulver1.2mcg
Aprikosennektar aus der Dose, ohne Zusatz von Vitamin C1.2mcg
Weißbrot Typ 01.2mcg
Pop corn1.2mcg
Ricotta1.1mcg
Kürbis1.1mcg
Hirschfleisch, roh1.1mcg
Pfirsichnektar1mcg
Austern1mcg
Truthahn, gebraten0.9mcg
Ovomaltine0.9mcg
Kalbsleber0.9mcg
Fior di latte Eis0.9mcg
Hirse0.9mcg
Gemahlener Ingwer0.8mcg
Truthahn, Leber0.8mcg
Papaya Nektar0.8mcg
Guava Nektar0.8mcg
Mangonektar0.8mcg
Kürbis, gekocht0.8mcg
Gerste (Graupen), gekocht0.8mcg
Topfen0.7mcg
Eigelb0.7mcg
Erdnussöl0.7mcg
Apfel, geschält, in der Mikrowelle gegart0.7mcg
Passionsfrucht, lila0.7mcg
Ananas0.7mcg
Spaghetti mit Fleischsauce0.7mcg
Kondensmilch, gezuckert0.6mcg
Frühstücksflocken, Kellogg's Special K rote Früchte0.6mcg
Apfel, ohne Schale0.6mcg
Apfel, ohne Schale, gekocht0.6mcg
Äpfel aus der Dosen, gesüßt, in Scheiben geschnitten0.6mcg
Limetten0.6mcg
Zitronensaft0.6mcg
Kaviar0.6mcg
Cannellini Bohnen, gekocht0.6mcg
Milch ungezuckert0.5mcg
Kekse für Baby0.5mcg
Kokosfett0.5mcg
Frühstücksflocken, Kellog's Special K0.5mcg
Apfelmark aus der Dose, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C0.5mcg
Banane0.5mcg
Zitronensaft, verpackt0.5mcg
Zwiebeln, gekochte0.5mcg
Erdnussbutter0.5mcg
Bulgur, gekocht0.5mcg
Entenei0.4mcg
Gänseei0.4mcg
Ei-Ersat, Pulver0.4mcg
Knoblauchpulver0.4mcg
Frische Wurst aus Schweinefleisch, gekocht0.4mcg
Traubensaft, ohne Zucker0.4mcg
Litchi0.4mcg
Passionsfruchtsaft, lila0.4mcg
Passionsfrucht, gelb0.4mcg
Zuckermais, gekocht0.4mcg
Zwiebel0.4mcg
Zwiebeln, gefroren0.4mcg
Zuckermais, gekocht und gesalzen0.4mcg
Weiß Mais, gekocht0.4mcg
Weiß Mais, gekocht und gesalzen0.4mcg
Vanilleshake, Fastfood0.4mcg
Eierlikör0.3mcg
Kuhmilch, Vollmilch0.3mcg
Ziegenmilch0.3mcg
Muttermilch0.3mcg
Hühnerei, ganz0.3mcg
Hühnerei, ganz, hart gekocht oder a la coque (weich gekocht)0.3mcg
verlorenes Ei0.3mcg
Wachteleier0.3mcg
Hühnerbrust gebraten0.3mcg
Hühnerflügel, gebraten0.3mcg
Truthahnflügel gebraten0.3mcg
Frühstücksflocken, Corn flakes mit wenig Natriumgehalt0.3mcg
Ananassaft0.3mcg
Kandierte Früchte0.3mcg
Süße Zwiebeln0.3mcg
Weiß Mais0.3mcg
Kokosmehl0.3mcg
Mais, gelb0.3mcg
Hirse, gekocht0.3mcg
Weizenmehl Typ 00.3mcg
Maismehl gelb0.3mcg
Mais in der Dose, ohne Salz0.3mcg
Joghurt aus Trinkmilch0.2mcg
Fischbrühe0.2mcg
Rote Bete0.2mcg
Rote Rüben, gekocht und gesalzen0.2mcg
Kokosnuss0.2mcg
Marinierte Heringe0.2mcg
Venusmuscheln0.2mcg
Kuhmilch UHT teilentrahmt0.1mcg
Kuhmilch, fettarm0.1mcg
Trockenmilchpulver, Magermilch0.1mcg
Molke, süß, verdunstet0.1mcg
Joghurt mit Früchten0.1mcg
Frühstücksflocken, Kellogg's Choco Crispies0.1mcg
Reismilch, in Pulver0.1mcg
Weizengrießbrei, im Wasser gekocht und gesalzen0.1mcg
Orangensaft0.1mcg
Organgensaft, ohne Zucker0.1mcg
Orangensaft und Grapefruitsaft, ungesüßt0.1mcg
Wassermelone0.1mcg
Tamarind Nektar0.1mcg
Schwein, Bauchspeck, gar0.1mcg
Ingwer0.1mcg
Kohlrabi0.1mcg
Rote Rüben, Konserven0.1mcg
Kokosmilch0.1mcg
Daiquiri0.1mcg
Mocha Kaffee in der Tasse0.1mcg
Kaffee, Espresso0.1mcg
Sardellen oder Anchovis0.1mcg
Karpfen0.1mcg
Kabeljau, Seehecht0.1mcg
Seezunge0.1mcg
Barsch0.1mcg
Räucherlachs0.1mcg
Meerbarbe0.1mcg
Schwertfisch0.1mcg
Miesmuscheln0.1mcg
Krake0.1mcg
Makrele in Öl0.1mcg
Gelbflossen-Thun, gekocht0.1mcg
Forelle, gekocht0.1mcg
Gekochtes Couscous0.1mcg
Reis, langkorn 0.1mcg
Grieß Pasta0.1mcg
Froschschenkel0.1mcg
Meeresschnecken0.1mcg
Schildkröte0.1mcg
Fruchtsaft ACE0.1mcg
Amerikanischen Herring0.1mcg
Zahnbrasse0.1mcg
Forelle0.1mcg
Reinanke0.1mcg
Molke, sauer, flüssig0mcg
Molke, sauer, verdunstet0mcg
Molke, süß, flüssig0mcg
Hühnerei, Eiweiß0mcg
Kuhmilch, entrahmt0mcg
Eiweißpulver0mcg
Joghurt aus fettarmer Milch0mcg
Selleriesamen0mcg
Muskatnuß0mcg
Mohnsamen0mcg
Salz0mcg
Apfelessig0mcg
Vanille Extrakt0mcg
Branntweinessig0mcg
Ochsentalg0mcg
Schmalz0mcg
Hühnerleber0mcg
Hühnerflügel, roh0mcg
Truthahn, Herz0mcg
Pastete vom Huhn, in der Dose0mcg
Truthahnwurst mit Schweine- und Rindfleisch0mcg
Truthahnwurst, frisch, roh0mcg
Frühstücksflocken, Kellogg's Cornflakes0mcg
Frühstücksflocken, Kellog's Rice Crispies0mcg
Reismilch, in Wasser gekocht und gesalzen0mcg
Apfelsaft, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C0mcg
Apfelsaft, konzentriert, gefroren, ohne Zusatz von Vitamin C0mcg
Sternfrucht0mcg
Grapefruit0mcg
Grapefruit, rosa und rot0mcg
Grapefruit, weiß0mcg
Grapefruitsaft, ungesüßt0mcg
Grapefruitsaft0mcg
Kumquats, Zwergorangen0mcg
Zitronen, ohne Schale0mcg
Zitronensaft0mcg
Zitronensaft, verpackt0mcg
Zitronenschale0mcg
Orange0mcg
Mandarinen, ohne Schale0mcg
Mandarinensaft0mcg
Mandarinensaft, gezuckert0mcg
Clementinen0mcg
Guanabana Nektar0mcg
Schwein, Bauch0mcg
Schweinefett0mcg
Schweinefett gekocht0mcg
Schweinelende ohne Knochen0mcg
Schweinelende gegart0mcg
Schwein, Lende, mager0mcg
Schweinelende Mager gegart0mcg
Schweinelende0mcg
Schweinelende, geschmort0mcg
Schweinelende vom Grill0mcg
Schweinelende Braten0mcg
Schweinelende, mager0mcg
Schweinelende, mager, geschmort0mcg
Schweinelende, mager, gegrillt0mcg
Schweinelende, mager, gebraten0mcg
Kotelett vom Schwein0mcg
Kotelett vom Schwein, gar0mcg
Kotelett vom Schwein, mager0mcg
Kotelett vom Schwein, mager, gar0mcg
Schwein, Filet0mcg
Schwein, Filet, gar0mcg
Schweinelende, ohne Knochen0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, geschmort0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, gegrillt0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, gebraten0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, mager0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, mager, geschmort0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gegrillt0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gebraten0mcg
Schwein, Schulter0mcg
Schwein, Schulter, gebraten0mcg
Schwein, Schulter, gebraten0mcg
Schweinskotelett, Schmorbraten0mcg
Schwein, Fuß0mcg
Schwein, Magen0mcg
Schwein, Bauchspeck0mcg
Cotechino (=eine kräftig gewürzte, italienische Wurst aus Schweineschwarte)0mcg
Rohschinken0mcg
Rohschinken mager0mcg
Capocollo Schwein0mcg
Fleischwurst trocken0mcg
Bambus0mcg
Gezüchtet Pilze0mcg
Gezüchtet Pilze, gekocht0mcg
Steinpilze0mcg
Getrocknete Pilze0mcg
Kartoffelmehl0mcg
Zucchiniblüten, gekocht0mcg
Sesam0mcg
Mandeln0mcg
Mandeln getrocknet0mcg
Marzipan0mcg
Kokoswasser0mcg
Bier0mcg
Gin0mcg
Sekt süß0mcg
Coca Cola ohne Koffein0mcg
Red Bull0mcg
Tonic Water 0mcg
Instantkaffee pulverförmig, mit Wasser zubereitet0mcg
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei, mit Wasser zubereitet0mcg
Teeinfreier Tee0mcg
Instanttee, pulverförmig, teeinfrei0mcg
Tee0mcg
Instanttee, pulverförmig0mcg
Instanttee, pulverförmig, fertig ?0mcg
Instanttee, pulverförmig, Zitrone, ungezuckert0mcg
Coca Cola0mcg
Brunnenwasser0mcg
Sekt trocken0mcg
Wasser, in der Flasche0mcg
Thunfisch0mcg
Hummer0mcg
Jakobsmuschel0mcg
Tintenfisch0mcg
Erdnüsse0mcg
Erdnüsse getoastet0mcg
Frische Hefe0mcg
Bonbons0mcg
Kaugummi0mcg
Honig0mcg
Marmelade0mcg
Organgenmarmelade0mcg
Rohrzucker0mcg
Staubzucker0mcg
Aspartam0mcg
Amaranth0mcg
Maisstärke0mcg
Quinoa0mcg
Reis, langkorn, gekocht0mcg
Reis, langkorn, paraboiled, gekocht0mcg
Reismehl0mcg
Kaugummi, ohne Zucker0mcg
Fruktose0mcg
Rinderpansen, gekocht0mcg
Räucheraal0mcg