Lebensmittel die Niacin (Vitamin B3) beinhalten (absteigend)

Sortieren nach aufsteigend oder absteigend

Alle Werte sind mit 100g Lebensmittel angegeben

LebensmittelQuantität von Niacin (Vitamin B3)
Ovomaltine42.327mg
Instantkaffee pulverförmig28.173mg
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei28.075mg
Frühstücksflocken, Kellogg's Cornflakes24.4mg
Frühstücksflocken, Kellog's Special K23mg
Frühstücksflocken, Kellogg's Special K rote Früchte22.6mg
Gelbflossen-Thun, gekocht22.07mg
Frühstücksflocken, Kellog's Rice Crispies21.325mg
Sardellen oder Sardinen in Öl19.903mg
Frühstücksflocken, Cheerios19.1mg
Schafe Leber, roh16.11mg
Frühstücksflocken, Kellogg's Choco Crispies16mg
Thunfisch15.4mg
Schweinsleber15.301mg
Frühstücksflocken, Kellogg's All-bran 14.8mg
Getrocknete Pilze14.1mg
Sardellen oder Anchovis14.024mg
Hühnerbrust gebraten13.712mg
Erdnussbutter13.696mg
Weizenkleie13.578mg
Erdnüsse getoastet13.525mg
Truthahn, Leber13.5mg
Thunfisch in Öl, abgetropft12.4mg
Thunfisch in Öl, ohne Salz12.4mg
Frische Hefe12.3mg
Erdnüsse12.066mg
Chili-Pulver11.6mg
Schwein, Bauchspeck, gar11.099mg
Instanttee, pulverförmig, teeinfrei10.8mg
Instanttee, pulverförmig10.8mg
Kalbsnuss, geschmort10.72mg
Korianderblätter trocken10.707mg
Makrele in Öl10.667mg
Kalbsleber10.55mg
Schweinelende, ohne Knochen, mager, geschmort10.263mg
Paprika10.06mg
Kotelett vom Schwein, mager, gar10.003mg
Müsli10mg
Petersilie getrocknet9.943mg
Kalbsnuss, gekocht9.93mg
Schweinelende, ohne Knochen, geschmort9.905mg
Hühnerleber9.728mg
Sarde9.7mg
Gemahlener Ingwer9.62mg
Kotelett vom Schwein, gar9.49mg
Tomatenpulver9.133mg
Makrele9.08mg
Getrocknete Tomaten9.05mg
Kalbshüfte, gekocht9.03mg
Kalb, 12 Monate, mager8.97mg
Estragon8.95mg
Huhn8.782mg
Cayennepfeffer8.701mg
Getrocknete Chilischoten8.669mg
Thunfisch8.654mg
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gegrillt8.512mg
Red Bull8.5mg
Kalbshüfte, roh8.48mg
Kalb, 12 Monate, druchwachsen8.44mg
Amerikanischen Herring8.4mg
Schweinelende, ohne Knochen, mager8.265mg
Schweinelende, ohne Knochen, gegrillt8.242mg
Schweinelende, mager, gegrillt8.218mg
Schwein, Nieren8.207mg
Atlantischen Lachs, gekocht8.045mg
Schweinelende, ohne Knochen7.988mg
Schweinelende vom Grill7.927mg
Kalbsmilz7.895mg
Brathuhn (nur Fleisch)7.881mg
Schwertfisch7.76mg
Perlhuhn Schenkel7.667mg
Schweinelende, mager, geschmort7.604mg
Wachtel7.538mg
Pastete vom Huhn, in der Dose7.517mg
Schwein, Filet, gar7.432mg
Lachs, gekocht7.393mg
Schweinelende, geschmort7.381mg
Hühnerflügel, roh7.359mg
Junge Taube7.322mg
Hühnerflügel, gebraten7.312mg
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gebraten7.277mg
Kaninchen, rohes Fleisch7.27mg
Schweinelende, mager7.113mg
Schweinelende, ohne Knochen, gebraten7.104mg
Lammrücken, gekocht7.1mg
Lammrücken, mager, gebraten7.05mg
Buchweizen7.02mg
Lammkotelett, gar7mg
Kalbsnieren6.99mg
Hähnchenkeule, roh6.984mg
Rumpsteak, gekocht6.98mg
Schweinelende, mager, gebraten6.882mg
Weizenkeime6.813mg
Schweineherz6.765mg
Lammkotelett, gebraten6.75mg
Schweinelende Braten6.705mg
Schweinelende6.704mg
Kotelett vom Schwein, mager6.685mg
Schwein, Filet6.684mg
Truthahnbrust gebraten6.678mg
Lammkotelett, mager, gebraten6.67mg
Forelle, gekocht6.646mg
Semmelbrösel6.634mg
Lammschulter, mager, gebraten6.62mg
Kalbslende, gekocht6.58mg
Getrocknete Karotten6.567mg
Minze getrocknet6.561mg
Gänseleber6.5mg
Lammschulter, mager, gegrillt6.49mg
Lammrücken, mager, roh6.48mg
Lammrücken, roh6.47mg
Lammschulter, gegrillt6.45mg
Fasan6.426mg
Erwachsenes Rindfleisch halbfett, roh6.425mg
Kalbsschulter, gekocht6.42mg
Kalbsherz6.4mg
Hirschfleisch, roh6.37mg
Kotelett vom Schwein6.331mg
Lammschulter, gekocht6.33mg
Frische Wurst aus Schweinefleisch, gekocht6.258mg
Lamb, rohes Fleisch6.19mg
Kalbsschulter, roh6.19mg
Instanttee, pulverförmig, Zitrone, ungezuckert6.168mg
Lammschulter, gebraten6.15mg
Lammherz6.14mg
Kotelett vom Lamm, roh6.09mg
Lammkotelett, mager, roh6.06mg
Fenchelsamen6.05mg
Taube6.046mg
Lammschulter, mager, gebraten6.04mg
Büffelfleisch, roh5.97mg
Schweinelende Mager gegart5.893mg
Schwein, Milz5.867mg
Salbei, frisch5.72mg
Truthahnwurst, gekocht5.72mg
Lammschulter, mager, roh5.62mg
Schweinelende gegart5.572mg
Capocollo Schwein5.566mg
Schweinskotelett, Schmorbraten5.475mg
Lammkeule, roh5.47mg
Lammkeule, mager5.47mg
Lammkeule, gekocht5.46mg
Lammkeule, mager, gekocht5.46mg
Hausente5.3mg
Schwein, Zunge5.3mg
Grissini5.281mg
Rohschinken mager5.252mg
Kaffee, Espresso5.207mg
Truthahn, Brust5.2mg
Meerbarbe5.2mg
Bresaola5.164mg
Kurkuma5.14mg
Buchweizen, Schrot, roh5.135mg
Bulgur, roh5.114mg
Truthahn, gebraten5.086mg
Schweinefett gekocht5.04mg
Thymian getrocknet4.94mg
Schwein, Lende, mager4.915mg
Bisonfleisch, roh4.91mg
Truthahnbrust4.904mg
Basilikum getrocknet4.9mg
Hühnerherz4.883mg
Rindfleisch in Gelee, Konserven4.838mg
Hühnerkeule gebraten4.798mg
Weichweizen4.766mg
Truthahn, Herz4.75mg
Senfkörner4.733mg
Räucherlachs4.72mg
Hirse4.72mg
Schwein, Bauch4.647mg
Oregano4.64mg
Zwieback4.625mg
Gerste, geschält 4.604mg
Rollgerste, roh4.604mg
Truthahnwurst, frisch, roh4.6mg
Pferd, rohes Fleisch4.6mg
Schweinelende ohne Knochen4.58mg
Kreuzkümmelfrüchte4.579mg
Mageres Schweinefleisch, Oberschenkel4.574mg
Frühstückskeckse4.542mg
Schwein, Backe4.535mg
Sesam4.515mg
Forelle4.5mg
Rohschinken4.463mg
Gezüchtet Pilze, gekocht4.46mg
Pinienkerne4.387mg
Weißbrot Typ 04.381mg
Hartweizen4.381mg
Kekse für Baby4.33mg
Sojamehl4.32mg
Kalbfleisch Gehirn, roh4.3mg
Schwein, Schulter, mager4.275mg
Roggen4.27mg
Schwein, Schulter, gebraten4.26mg
Hummer4.245mg
Reis, langkorn 4.192mg
Kartoffelchips4.182mg
Salzgebäck4.18mg
Truthahnflügel gebraten4.122mg
Majoran, getrocknet4.12mg
Reis4.113mg
Schweinefett4.11mg
Truthahn4.085mg
Bohnenkraut4.08mg
Kalbslunge4.025mg
Wildschweinfleisch, roh4mg
Schwein, Schulter, gebraten3.991mg
Rind, Brust, roh3.94mg
Schwein, Schulter3.833mg
Schwein, Bauchspeck3.828mg
Steinpilze3.8mg
Blätterteig3.8mg
Diätbrot3.763mg
Soja Burger3.753mg
Mais, gelb3.627mg
Mais, weiss3.627mg
Gans3.608mg
Gezüchtet Pilze3.607mg
Snickers3.6mg
Aprikose, getrocknet3.58mg
Truthahnflügel3.574mg
Mandeln getrocknet3.553mg
Kartoffelmehl3.507mg
Räucheraal3.5mg
Truthahnkeule gebraten3.473mg
Currypulver3.467mg
Schwein, Bauchspeicheldrüse3.45mg
Polnische Wurst aus Schweinefleisch3.443mg
Mandeln3.385mg
Rind, Brust, geschmort3.37mg
Frische Wurst aus Rind- und Schweinefleisch, gekocht3.367mg
M&M's, mit Erdnüsse3.362mg
Schwein, Lunge3.345mg
Grieß3.31mg
Marinierte Heringe3.3mg
Sojamilch3.292mg
lange Würste aus Schweinefleisch, Kielbasa3.273mg
Fleischwurst frische, rohe3.25mg
Cotechino (=eine kräftig gewürzte, italienische Wurst aus Schweineschwarte)3.245mg
Mürbeteigkuchen3.22mg
Bärenfleisch, roh3.2mg
Butterkeckse3.19mg
Truthahnkeule3.185mg
Wiener Würstchen, roh3.11mg
Lychee, getrocknet3.1mg
Keckse mit Marmelade3.08mg
Aniskerne3.06mg
Selleriesamen3.06mg
Rind, Filet, gar3.01mg
Reismilch, in Pulver3mg
Reinanke3mg
Truthahn, Schenkel2.947mg
Piment2.86mg
Schokoladewaffeln2.858mg
getrocknete Bananen2.8mg
Steinbutt, gekocht2.679mg
Mortadella vom Rind und vom Schwein2.673mg
Maismehl gelb2.656mg
Linsen2.605mg
Tintenfisch, gekocht2.602mg
Seewolf, gekocht2.598mg
Reismehl2.59mg
Fleischwurst trocken2.57mg
Katzenwelse, gekocht2.548mg
Pflaumen, püriert2.5mg
Mailänder Salami2.5mg
Rochen2.5mg
Pommes frites2.497mg
Schwein, Magen2.48mg
Macadamianuss2.473mg
Kalbfleisch Gehirn gekocht2.43mg
Kartoffeln, gebratene2.413mg
Weintraubenblätter2.362mg
Reis, langkorn, paraboiled, gekocht2.309mg
Muffin2.308mg
Pop corn2.308mg
Hecht2.3mg
Instantcapuccino pulverförmig, gezuckert2.262mg
Passionsfrucht, gelb2.24mg
Kalbszunge2.22mg
Steinbutt2.2mg
Cannellini Bohnen2.188mg
Buttercroissant2.188mg
Ungesüßtes Kakaopulver2.185mg
Tintenfisch2.175mg
Pommes frites, tiefgekühlt2.14mg
Pommes frites, tiefgekühlt, gekocht2.135mg
Korianderfrüchte2.13mg
Löffelbisquitt2.104mg
Krake2.1mg
Erbsen2.09mg
Kabeljau, Seehecht2.063mg
Gerste (Graupen), gekocht2.063mg
Schwein, Schwanz2.06mg
Haselnüsse getrocknet2.05mg
Kohlrabi, gekocht2.015mg
Lorbeer2.005mg
Schokoladekeckse1.99mg
Schwarze Bohnen1.955mg
Tamarind1.938mg
Katzenwelse1.907mg
Wolfsbarsch1.9mg
Pflaume, getrocknet1.882mg
Garnele1.867mg
Austern, gekocht1.85mg
Thymian frisch1.824mg
Haselnüsse1.8mg
Avocado1.738mg
Pfefferminze frisch1.706mg
Weiß Mais1.7mg
Grieß Pasta1.7mg
Zuckermais, gekocht1.683mg
Zuckermais, gekocht und gesalzen1.683mg
Weiß Mais, gekocht1.666mg
Weiß Mais, gekocht und gesalzen1.666mg
Karpfen1.64mg
Kartoffeln in Mikrowelle gegart1.625mg
Datteln1.61mg
Miesmuscheln1.6mg
Rote Kartoffeln, gebraten1.595mg
Hummer1.591mg
Truthahnwurst mit Schweine- und Rindfleisch1.55mg
Kichererbsen1.541mg
Röstkartoffeln1.528mg
Barsch1.52mg
Quinoa1.52mg
Passionsfrucht, lila1.5mg
Wilder Spargel1.5mg
Reis, gekocht1.493mg
Amerikanischen Süßkartoffeln, mit Haut gebacken1.487mg
Reis, langkorn, gekocht1.476mg
Safran1.46mg
Passionsfruchtsaft, lila1.46mg
Gewürznelken1.458mg
Getrocknete Borlotti Bohnen, frisch1.455mg
Schwarzaugenbohnen1.45mg
Pellkartoffeln, ungeschält1.439mg
Triticale1.43mg
Marzipan1.422mg
Bratkartoffeln, ungeschält1.41mg
Schwarzaugenbohnen, gekocht1.403mg
Schwarzaugenbohnen, gekocht und gesalzen1.403mg
Meeresschnecken1.4mg
Fischbrühe1.37mg
Gefrorene Paprika1.37mg
Kastanien, gebraten1.342mg
Hirse, gekocht1.33mg
Petersilie1.313mg
Pellkartoffeln, geschält1.312mg
Pistazienkerne1.3mg
Muskatnuß1.299mg
Datteln getrocknet1.274mg
Molke, süß, verdunstet1.258mg
Eiernudeln, gekocht1.257mg
scharfe Paprikaschoten1.244mg
Kartoffeln, gekocht1.222mg
Kohlrabi1.221mg
Tintenfisch1.216mg
Ackerbohne, gekocht und gesalzen1.2mg
Froschschenkel1.2mg
Kartoffelpüree1.2mg
Kastanien 1.179mg
Pekannuss1.167mg
Pekannuss, getrocknet1.167mg
Molke, sauer, verdunstet1.16mg
Rote Kartoffeln1.149mg
Sojabohnen1.148mg
Pfeffer1.143mg
Schwein, Fuß1.13mg
Nektarine1.125mg
Nüsse, frisch1.125mg
Mortadella vom Schwein1.12mg
Korianderblätter1.114mg
Artischocken, gekocht, gesalzen1.11mg
Twix1.109mg
Kastanien, geschält1.102mg
Zitronengras1.101mg
Schildkröte1.1mg
Spargel, gekocht, gesalzen1.084mg
Durian1.074mg
Kartoffelpüree1.072mg
Neue Kartoffeln1.066mg
Linsen, gekocht1.06mg
Kartoffeln1.054mg
Artischocke1.046mg
Seezunge1.04mg
Spargel, gefroren, gekocht und gesalzen1.038mg
Kartoffelschalen1.033mg
Tomatenmark1.032mg
Gorgonzola1.016mg
Rosmarin getrocknet1mg
Olive, schwarz1mg
Longan, getrocknet1mg
Kresse1mg
Okra1mg
Bulgur, gekocht1mg
Weizenmehl Typ 01mg
Griechischer Käse, Feta0.991mg
Preiselbeeren, getrocknet, gezuckert0.99mg
Pflaume, getrocknet0.985mg
Karotte0.983mg
Gekochtes Couscous0.983mg
Haferflocken0.961mg
Ackerbohnen0.96mg
Mais in der Dose, ohne Salz0.96mg
Trockenmilchpulver, Magermilch0.951mg
Minze frisch0.948mg
Borretsch, gekocht0.94mg
Buchweizen, Schrot, gekocht0.94mg
Kleie, roh0.934mg
Austern0.925mg
Amaranth0.923mg
Artischocken, gefroren, gekocht und gesalzen0.915mg
Rosmarin frisch0.912mg
Basilikum0.902mg
Brustbeere0.9mg
Orangenschale0.9mg
Borretsch0.9mg
Mohnsamen0.896mg
Gelbe Paprika0.89mg
Kokoscreme0.89mg
Kartoffelsalat0.89mg
Okra, gekocht0.871mg
Eiweißpulver0.865mg
Getrocknete Kastanien, geschält0.854mg
Minestrone, tiefgekühlt, in Wasser gekocht ohne Salz0.851mg
Getrocknete Kastanien0.85mg
Schwarzaugenbohnen, tiefgekühlt0.811mg
Pfirsiche0.806mg
Aprikosen, tiefgekühlt, gezuckert0.8mg
Knoblauchpulver0.796mg
Früchtetorte0.791mg
Pflaumensaft0.785mg
Rosinen0.766mg
Kokosmilch0.76mg
Ingwer0.75mg
Rosenkohl0.745mg
Weisse Schokolade0.745mg
Wasabi0.743mg
Milchschokolade, mit Mandeln0.742mg
Käse Roquefort0.734mg
Grüne Bohnen0.734mg
Kastanien, gekocht oder gedünstet0.731mg
Spinat0.724mg
Okra, gefroren0.708mg
Zucchini0.705mg
Jakobsmuschel0.703mg
Knollensellerie0.7mg
Knoblauch0.7mg
Zucchiniblüten0.69mg
Tomatensaft0.673mg
Bitterschokolade0.67mg
Mango0.669mg
Banane0.665mg
Kapern0.652mg
Aubergine0.649mg
Cannellini Bohnen, gekocht0.649mg
Schnittlauch0.647mg
Trockenmilchpulver, Vollmilch0.646mg
Brombeeren0.646mg
Karotten, gekocht0.645mg
Fenchel0.64mg
Getrocknete Feigen0.64mg
Brokkoli0.639mg
Rosenkohl, gefroren0.638mg
Blätter von Brokkoli0.638mg
Clementinen0.636mg
Gekochten Bohnen0.614mg
Rosenkohl, gekocht0.607mg
Rosenkohl, gekocht und gesalzen0.607mg
Litchi0.603mg
Kokosmehl0.603mg
Aprikosen0.6mg
Bambus0.6mg
Auberginen, gekocht0.6mg
Erbsen, ohne Hülse0.6mg
Kürbis0.6mg
Rübenblätter0.6mg
Himbeeren0.598mg
Reife Tomaten0.594mg
Weizengrießbrei, im Wasser gekocht und gesalzen0.585mg
Ei-Ersat, Pulver0.577mg
Amerikanischen Süßkartoffeln0.557mg
Broccoli, gekocht0.553mg
Broccoli, gekocht und gesalzen0.553mg
Kokosnuss0.54mg
Erbsen, gekocht0.539mg
Amerikanischen Süßkartoffeln, gekochte, geschälte0.538mg
Rosenkohl, gefroren, gekocht0.537mg
Reife Tomaten, gekocht0.532mg
Reife Tomaten, gekocht und gesalzen0.532mg
Kichererbsen, getrocknet, gekocht0.526mg
Heidelbeeren, tiefgekühlt0.52mg
Borlotti Bohnen gekocht0.515mg
Bier0.513mg
Blumenkohl0.507mg
Spinat, gefroren0.507mg
Schwarze Bohnen, gekocht und gesalzen0.505mg
Borlotti Bohnen, in der Schachtel0.504mg
Holunderbeeren0.5mg
Brustbeere, getrocknet0.5mg
Orangen, mit der Schale0.5mg
Ananas0.5mg
Erbsen, tiefgekühlt0.5mg
Salattomaten0.5mg
Kit kat0.5mg
Rote Rüben, gekocht0.499mg
Mangold, gekocht und gesalzen0.499mg
Gefrorene grüne Bohnen0.496mg
Spinat, gekocht0.49mg
Cannellini Bohnen, in der Schachtel0.487mg
Grüne Paprika0.48mg
Paprika, gekocht0.477mg
Walnüsse getrocknet0.47mg
Karotten, gefroren0.464mg
Erdbeeren, tiefgekühlt, ungezuckert0.462mg
Rinderpansen, gekocht0.461mg
Kaktusfeigen0.46mg
Brombeersaft0.446mg
Spinat, gefroren, gekocht0.439mg
Kumquats, Zwergorangen0.429mg
Blumenkohl, gefroren0.429mg
Knollensellerie, gekocht0.427mg
Schoko-Nuss-Creme0.427mg
Vanille Extrakt0.425mg
Frühstücksflocken, Corn flakes mit wenig Natriumgehalt0.42mg
Schwarzbeeren0.418mg
Schafmilch0.417mg
Pflaumen0.417mg
Karotten, gefroren, gekocht0.416mg
Kürbis, gekocht0.413mg
Blumenkohl, gekocht0.41mg
Blumenkohl, gekocht und gesalzen0.41mg
Instanttee gezuckert, Zitronengeschmack0.407mg
Reismilch, in Wasser gekocht und gesalzen0.4mg
Acerola0.4mg
Acerolasaft0.4mg
Sauerkirschen0.4mg
Feigen0.4mg
Zitronenschale0.4mg
Orangensaft0.4mg
Mangold0.4mg
Lauch0.4mg
Lotuswurzel0.4mg
Kohlrabi0.4mg
Erdbeeren0.386mg
Milchschokolade0.386mg
Rotkohl, gekocht0.382mg
Mandarinen, ohne Schale0.376mg
Kopfsalat0.375mg
Sternfrucht0.367mg
Mangold, gekocht0.36mg
Papaya0.357mg
Grüner Radicchio0.357mg
Venusmuscheln0.35mg
Kiwi0.341mg
Orangensaft und Grapefruitsaft, ungesüßt0.336mg
Rote Bete0.334mg
Rote Rüben, gekocht und gesalzen0.331mg
Cipolline0.33mg
Apfelstrudel0.33mg
Zwiebelpulver0.321mg
Sellerie0.32mg
Sellerie, gekocht0.319mg
Gartensalat0.313mg
Zackenbarssch0.313mg
Blumenkohl, gefroren, gekocht0.31mg
Zucchiniblüten, gekocht0.31mg
Eipulver0.305mg
Rauke0.305mg
Aprikosen, eingemacht0.304mg
Johannisbeeren0.3mg
Zitronen0.3mg
Longan0.3mg
Rhabarber0.3mg
Kohl0.3mg
Bambussprossen0.3mg
Granatapfel0.293mg
Pfirsichnektar0.288mg
Pfirsichnektar, mit Vitamin C0.288mg
Zahnbrasse0.284mg
Orange0.282mg
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei, mit Wasser zubereitet0.282mg
Ziegenmilch0.277mg
Parmesankäse0.271mg
M&M's, mit Milchschokolade0.27mg
Grapefruit, weiß0.269mg
Aprikosennektar aus der Dose, ohne Zusatz von Vitamin C0.26mg
Aprikosennektar, mit Vitamin C0.26mg
Roter Radicchio0.255mg
Radieschen0.254mg
Heidelbeeren, tiefgekühlt, ungesüßt0.253mg
Grapefruit0.25mg
Grünkohl, gekocht0.248mg
Olive, grüne0.237mg
Instantkaffee pulverförmig, mit Wasser zubereitet0.236mg
Grünkohl0.234mg
Grapefruitsaft, ungesüßt0.231mg
Himbeeren, tiefgekühlt, gezuckert0.23mg
Rotwein, Merlot0.224mg
Pomelo0.22mg
Sekt süß0.213mg
Vanilleshake, Fastfood0.213mg
Sekt trocken0.213mg
Weißer Pfeffer0.212mg
Kondensmilch, gezuckert0.21mg
Käse Tilsiter0.205mg
Grapefruit, rosa und rot0.204mg
Organgensaft, ohne Zucker0.201mg
Entenei0.2mg
Grapefruitsaft0.2mg
Limetten0.2mg
Grapefruitsaft, pink0.2mg
Lauch, gekocht0.2mg
Ananassaft0.199mg
Zitronensaft, verpackt0.197mg
Milch ungezuckert0.194mg
Mocha Kaffee in der Tasse0.191mg
Käsefondue0.19mg
Tequila sunrise0.19mg
Gänseei0.189mg
Trauben0.188mg
Guava Nektar0.185mg
Mispeln0.18mg
Wassermelone0.178mg
Muttermilch0.177mg
Spaghetti mit Fleischsauce0.177mg
Zwiebeln, gefroren0.175mg
Erdbeershake, Fastfood0.175mg
Garnele0.17mg
Zwiebeln, gekochte0.165mg
Tomatensaft und Fleischbrühe0.164mg
Zitronensaft, verpackt0.163mg
Schokoladeshake, Fastfood0.161mg
Birnen0.157mg
Schwarzwurzel0.156mg
Kirschen0.154mg
Milky way0.154mg
Rote Rüben, Konserven0.151mg
Fontina0.15mg
Wachteleier0.15mg
Papaya Nektar0.15mg
Schokolademousse0.146mg
Kleie, gekocht0.144mg
Zitronensaft0.142mg
Apfelsaft, konzentriert, gefroren, ohne Zusatz von Vitamin C0.135mg
Traubensaft, ohne Zucker0.133mg
Süße Zwiebeln0.133mg
Birnennektar0.128mg
Birnennektar, mit Vitamin C0.128mg
Eisbergsalat0.123mg
Honig0.121mg
Guanabana Nektar0.12mg
Kaviar0.12mg
Mozzarella für Pizza0.12mg
Zwiebel0.116mg
Parmesankäse gerieben0.114mg
Rohrzucker0.11mg
Gruyère0.106mg
Fior di latte0.105mg
Eierlikör0.105mg
Hühnerei, Eiweiß0.105mg
Mozzarella0.105mg
Ricotta0.104mg
Preiselbeeren0.101mg
Käse0.1mg
Getreide0.1mg
Preiselbeersauce, gezuckert0.1mg
Rosinen, weiß und rot0.1mg
Zitronen, ohne Schale0.1mg
Mandarinensaft0.1mg
Mandarinensaft, gezuckert0.1mg
Kaki0.1mg
Käse, fettarme0.1mg
Griechischer Joghurt mit Vollmilch0.1mg
Gurke0.098mg
Apfel, ohne Schale, gekocht0.095mg
Fior di latte Eis0.095mg
Kuhmilch, entrahmt0.094mg
Kuhmilch UHT teilentrahmt0.093mg
Schweizer Käse0.092mg
Büffelmilch0.091mg
Apfel, mit Schale0.091mg
Apfel, ohne Schale0.091mg
Zitronensaft0.091mg
Kuhmilch, Vollmilch0.089mg
Joghurt mit Früchten0.086mg
Joghurt aus fettarmer Milch0.086mg
Vollmich UHT0.084mg
Apfelmark aus der Dose, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C0.084mg
Emmentaler0.082mg
Hühnerei, Spiegelei0.082mg
Cheddar0.08mg
Mangonektar0.08mg
Kokoswasser0.08mg
Molke, sauer, flüssig0.079mg
Topfen0.078mg
Kaffeecremelikör0.078mg
Schafskäse0.077mg
Rührei0.076mg
Joghurt aus Trinkmilch0.075mg
Hühnerei, ganz0.075mg
Molke, süß, flüssig0.074mg
Äpfel aus der Dosen, gesüßt, in Scheiben geschnitten0.073mg
Apfelsaft, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C0.073mg
Tamarind Nektar0.07mg
Hühnerei, ganz, hart gekocht oder a la coque (weich gekocht)0.064mg
Omelett0.064mg
Käse Gouda0.063mg
verlorenes Ei0.063mg
Apfel, geschält, in der Mikrowelle gegart0.061mg
Essiggurken0.06mg
Kuhmilch, fettarm0.058mg
Organgenmarmelade0.052mg
Daiquiri0.051mg
Whiskey0.05mg
Butter0.042mg
Butter ohne Salz0.042mg
Apfel, tiefgekühlt0.042mg
Gurken, geschält0.037mg
Marmelade0.036mg
Instanttee, pulverförmig, fertig ?0.032mg
Margarine, tierische und pflanzliche Fette0.03mg
Eigelb0.024mg
Truthahnei0.024mg
Kohl, gekocht0.024mg
Whiskey sour0.02mg
Fruchtsaft ACE0.013mg
Mayonnaise0.01mg
Bonbons0.007mg
Pektin0.005mg
Maraschinokirsche0.004mg
Margarine0.003mg
Salz0mg
Apfelessig0mg
Branntweinessig0mg
Ochsentalg0mg
Schmalz0mg
Weizenkeimöl0mg
Erdnussöl0mg
Sojaöl0mg
Kokosfett0mg
Olivenöl0mg
Palmöl0mg
Maiskeimöl0mg
Sonnenblumenöl0mg
Kakaobutter0mg
Walnussöl0mg
Mandelöl0mg
Lebertran0mg
Lachsöl0mg
Sardinenöl0mg
Kandierte Früchte0mg
Gin0mg
Vodka0mg
Coca Cola ohne Koffein0mg
Orangenlimonade0mg
Tonic Water 0mg
Teeinfreier Tee0mg
Tee0mg
Coca Cola0mg
Brunnenwasser0mg
Wasser, in der Flasche0mg
Kaugummi0mg
Staubzucker0mg
Aspartam0mg
Maisstärke0mg
Kaugummi, ohne Zucker0mg
Fruktose0mg
Samenöl0mg