Lebensmittel die Histidin beinhalten (absteigend)

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Alle Werte sind mit 100g Lebensmittel angegeben

LebensmittelQuantität von Histidin
Eiweißpulver1.83g
Schwein, Bauchspeck, gar1.441g
Parmesankäse1.384g
Kalbsnuss, geschmort1.332g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, geschmort1.242g
Schafskäse1.231g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gegrillt1.191g
Schweinelende, ohne Knochen, geschmort1.188g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gebraten1.176g
Kotelett vom Schwein, mager, gar1.172g
Kalbsschulter, gekocht1.164g
Schweinskotelett, Schmorbraten1.161g
Schweinelende, ohne Knochen, gegrillt1.15g
Schweinelende Mager gegart1.143g
Schweinelende, ohne Knochen, gebraten1.142g
Schweinelende, mager, geschmort1.14g
Kalbslende, gekocht1.135g
Hirschfleisch, roh1.135g
Schwein, Filet, gar1.13g
Eipulver1.121g
Gruyère1.117g
Schwarzwurzel1.115g
Kotelett vom Schwein, gar1.098g
Kalbshüfte, gekocht1.096g
Parmesankäse gerieben1.092g
Wildschweinfleisch, roh1.091g
Schweinelende, geschmort1.08g
Schweinelende gegart1.073g
Schweizer Käse1.065g
Schweinelende, mager, gebraten1.045g
Emmentaler1.034g
Käse Gouda1.032g
Schweinelende, mager, gegrillt1.017g
Schwein, Schulter, gebraten1.012g
Kalbsnuss, gekocht1.005g
Schweinelende Braten0.988g
Trockenmilchpulver, Magermilch0.981g
Schweinelende, ohne Knochen, mager0.968g
Schweinelende vom Grill0.965g
Hühnerbrust gebraten0.963g
Truthahnflügel gebraten0.963g
Fontina0.959g
Hühnerflügel, gebraten0.945g
Kotelett vom Schwein, mager0.941g
Schweinelende, ohne Knochen0.931g
Sojamehl0.931g
Capocollo Schwein0.922g
Getreide0.92g
Bresaola0.917g
Fior di latte0.913g
Mozzarella0.913g
Lammschulter, gekocht0.908g
Schwein, Filet0.905g
Lammkeule, gekocht0.899g
Lammkeule, mager, gekocht0.899g
Schwein, Schulter, gebraten0.879g
Senfkörner0.878g
Truthahnbrust gebraten0.876g
Kotelett vom Schwein0.876g
Cheddar0.874g
Rumpsteak, gekocht0.87g
Fasan0.864g
Schweinelende, mager0.863g
Thunfisch in Öl, abgetropft0.858g
Thunfisch in Öl, ohne Salz0.858g
Schwein, Lende, mager0.856g
Rind, Brust, geschmort0.855g
Truthahnkeule gebraten0.851g
Sardellen oder Sardinen in Öl0.85g
Truthahn, gebraten0.845g
Junge Taube0.825g
Rind, Filet, gar0.823g
Mailänder Salami0.822g
Gelbflossen-Thun, gekocht0.822g
Pferd, rohes Fleisch0.822g
Hühnerkeule gebraten0.815g
Rohschinken mager0.8g
Lammrücken, gekocht0.797g
Schwein, Schulter, mager0.781g
Schweinelende0.778g
Brathuhn (nur Fleisch)0.776g
Lammschulter, gegrillt0.774g
Schweinelende ohne Knochen0.77g
Gorgonzola0.758g
Makrele in Öl0.758g
Lammschulter, mager, gegrillt0.755g
Sarde0.749g
Lammrücken, mager, gebraten0.737g
Forelle, gekocht0.733g
Kalb, 12 Monate, mager0.733g
Elchfleisch, roh0.733g
Linsen0.727g
Lammschulter, mager, gebraten0.726g
Lammschulter, mager, gebraten0.719g
Petersilie getrocknet0.718g
Lachs, gekocht0.715g
Trockenmilchpulver, Vollmilch0.714g
Lammschulter, gebraten0.713g
Rind, Brust, roh0.709g
Käse Tilsiter0.704g
Truthahnflügel0.702g
Lammkotelett, gar0.701g
Kalbsschulter, roh0.699g
Wachtel0.696g
Wolfsbarsch0.696g
Kalb, 12 Monate, druchwachsen0.692g
Lammkotelett, mager, gebraten0.691g
Thunfisch0.687g
Kalbshüfte, roh0.686g
Bisonfleisch, roh0.684g
Hühnerflügel, roh0.682g
Perlhuhn Schenkel0.681g
Büffelfleisch, roh0.675g
Walnüsse getrocknet0.672g
Lammkotelett, gebraten0.669g
Seewolf, gekocht0.661g
Truthahn, Brust0.66g
Mageres Schweinefleisch, Oberschenkel0.659g
Schwein, Schulter0.656g
Erdnüsse0.652g
Truthahnbrust0.651g
Atlantischen Lachs, gekocht0.651g
Lamb, rohes Fleisch0.65g
Kaviar0.649g
Thunfisch0.648g
Taube0.647g
Weizenkeime0.643g
Huhn0.641g
Getrocknete Borlotti Bohnen, frisch0.641g
Rohschinken0.63g
Kalbsleber0.63g
Erwachsenes Rindfleisch halbfett, roh0.618g
Truthahn0.614g
Forelle0.611g
Steinbutt, gekocht0.606g
Zahnbrasse0.604g
Käse Roquefort0.602g
Schwarze Bohnen0.601g
Sardellen oder Anchovis0.599g
Erdnüsse getoastet0.599g
Lammkeule, roh0.599g
Lammkeule, mager0.599g
Truthahn, Schenkel0.598g
Truthahnkeule0.598g
Mandeln getrocknet0.587g
Schwertfisch0.583g
Schweinsleber0.582g
Truthahnwurst, gekocht0.577g
Barsch0.571g
Zackenbarssch0.57g
Meerbarbe0.57g
Hecht0.563g
Kaninchen, rohes Fleisch0.562g
Reinanke0.562g
Frische Wurst aus Schweinefleisch, gekocht0.56g
Mandeln0.557g
Erdnussbutter0.55g
Makrele0.548g
Lammrücken, mager, roh0.544g
Räucheraal0.543g
Lammschulter, mager, roh0.541g
Räucherlachs0.538g
Kichererbsen0.531g
Karpfen0.525g
Kabeljau, Seehecht0.524g
Sesam0.522g
Mortadella vom Rind und vom Schwein0.52g
Lammrücken, roh0.517g
Hühnerleber0.507g
Cannellini Bohnen0.507g
Pistazienkerne0.503g
Rindfleisch in Gelee, Konserven0.499g
Amerikanischen Herring0.498g
Cotechino (=eine kräftig gewürzte, italienische Wurst aus Schweineschwarte)0.485g
Lammkotelett, mager, roh0.485g
Hausente0.483g
Katzenwelse0.482g
Schafe Leber, roh0.479g
Käsefondue0.477g
Steinbutt0.473g
Mohnsamen0.471g
Truthahnwurst, frisch, roh0.468g
Soja Burger0.465g
Topfen0.464g
Kalbsherz0.462g
Kotelett vom Lamm, roh0.46g
Ricotta0.459g
Basilikum getrocknet0.45g
Schweinefett gekocht0.449g
Polnische Wurst aus Schweinefleisch0.444g
Gans0.442g
Schweineherz0.439g
Hähnchenkeule, roh0.437g
Schwein, Bauchspeck0.436g
Gänseleber0.435g
Haselnüsse getrocknet0.434g
Haselnüsse0.432g
Weizenkleie0.43g
Schwein, Milz0.426g
Marinierte Heringe0.418g
Hummer0.418g
Eigelb0.416g
Hummer0.413g
Frische Wurst aus Rind- und Schweinefleisch, gekocht0.412g
Fleischwurst frische, rohe0.411g
Kleie, roh0.41g
Schwein, Zunge0.409g
Hühnerherz0.408g
Quinoa0.407g
Haferflocken0.405g
Katzenwelse, gekocht0.404g
Minze getrocknet0.399g
Griechischer Käse, Feta0.397g
Wiener Würstchen, roh0.395g
Schwein, Nieren0.395g
Kalbszunge0.392g
Nüsse, frisch0.391g
Amaranth0.389g
Keckse mit Marmelade0.382g
Kalbsnieren0.381g
Lammherz0.377g
Pop corn0.367g
Schwein, Bauchspeicheldrüse0.359g
Schwein, Lunge0.356g
Sojabohnen0.348g
Tintenfisch, gekocht0.348g
Pastete vom Huhn, in der Dose0.347g
Gänseei0.346g
Pinienkerne0.341g
Ungesüßtes Kakaopulver0.339g
Hühnerei, Spiegelei0.335g
getrocknete Bananen0.333g
Fenchelsamen0.331g
Truthahnei0.33g
Fleischwurst trocken0.328g
Entenei0.32g
Wachteleier0.315g
lange Würste aus Schweinefleisch, Kielbasa0.314g
Tintenfisch0.312g
Triticale0.311g
Hühnerei, ganz0.309g
Zwieback0.309g
Buchweizen0.309g
verlorenes Ei0.308g
Mortadella vom Schwein0.306g
Seezunge0.304g
Schwein, Schwanz0.302g
Garnele0.302g
Venusmuscheln0.3g
Tintenfisch0.299g
Hühnerei, ganz, hart gekocht oder a la coque (weich gekocht)0.298g
Grieß Pasta0.298g
Semmelbrösel0.296g
Hühnerei, Eiweiß0.29g
Schwarzaugenbohnen, tiefgekühlt0.29g
Kalbfleisch Gehirn gekocht0.287g
Mais, gelb0.287g
Mais, weiss0.287g
Krake0.286g
Bulgur, roh0.285g
Garnele0.285g
Gerste, geschält 0.281g
Frühstücksflocken, Kellogg's All-bran 0.28g
Buchweizen, Schrot, roh0.273g
Pekannuss, getrocknet0.271g
Knoblauchpulver0.263g
Pekannuss0.262g
Omelett0.26g
Borlotti Bohnen gekocht0.26g
Kalbfleisch Gehirn, roh0.258g
Grissini0.258g
Grieß0.257g
Linsen, gekocht0.254g
Weizenmehl Typ 00.254g
Paprika0.25g
Löffelbisquitt0.248g
Schwarze Bohnen, gekocht und gesalzen0.247g
Rührei0.245g
Frühstücksflocken, Cheerios0.245g
Kichererbsen, getrocknet, gekocht0.244g
Molke, süß, verdunstet0.237g
Schweinefett0.237g
Hirse0.236g
Molke, sauer, verdunstet0.23g
Miesmuscheln0.228g
Rollgerste, roh0.223g
Austern, gekocht0.22g
Frische Hefe0.217g
Getrocknete Chilischoten0.215g
Kondensmilch, gezuckert0.214g
Getrocknete Tomaten0.214g
Cannellini Bohnen, in der Schachtel0.207g
Cannellini Bohnen, gekocht0.206g
Tomatenpulver0.204g
Gemahlener Ingwer0.199g
Macadamianuss0.195g
Reismilch, in Pulver0.189g
Roggen0.189g
Weißbrot Typ 00.188g
Buttercroissant0.187g
Milch ungezuckert0.185g
Jakobsmuschel0.185g
Diätbrot0.183g
Chili-Pulver0.18g
Getrocknete Kastanien0.177g
Frühstückskeckse0.177g
Reis, langkorn 0.168g
Schafmilch0.167g
Kartoffelmehl0.166g
Instantkaffee pulverförmig0.165g
Zwiebelpulver0.16g
Pfeffer0.159g
Getrocknete Pilze0.159g
Muffin0.159g
Kokosmehl0.158g
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei0.158g
Blätterteig0.158g
Borlotti Bohnen, in der Schachtel0.154g
Kartoffelchips0.153g
Reis0.153g
Frühstücksflocken, Kellogg's Cornflakes0.15g
Reismehl0.149g
Frühstücksflocken, Kellog's Rice Crispies0.147g
Salzgebäck0.145g
Oregano0.144g
Spaghetti mit Fleischsauce0.141g
Getrocknete Kastanien, geschält0.139g
Ackerbohnen0.139g
Butterkeckse0.136g
Schokoladewaffeln0.128g
Getrocknete Karotten0.126g
Ackerbohne, gekocht und gesalzen0.115g
Knoblauch0.113g
Eiernudeln, gekocht0.111g
Austern0.11g
Kit kat0.11g
Eierlikör0.108g
Erbsen0.107g
Schwarzaugenbohnen, gekocht0.103g
Schwarzaugenbohnen, gekocht und gesalzen0.103g
Joghurt mit Früchten0.099g
Fior di latte Eis0.099g
Kuhmilch, fettarm0.095g
Schwarzaugenbohnen0.095g
Schokoladeshake, Fastfood0.093g
Erdbeershake, Fastfood0.092g
Zuckermais, gekocht0.091g
Zuckermais, gekocht und gesalzen0.091g
Weiß Mais, gekocht0.091g
Weiß Mais, gekocht und gesalzen0.091g
Frühstücksflocken, Kellogg's Choco Crispies0.09g
Vanilleshake, Fastfood0.09g
Vollmich UHT0.089g
Ziegenmilch0.089g
Weiß Mais0.089g
Schokoladekeckse0.089g
Kastanien, gebraten0.088g
Joghurt aus Trinkmilch0.086g
Rosenkohl, gefroren0.085g
Kuhmilch UHT teilentrahmt0.084g
Kokoscreme0.083g
Rosenkohl, gefroren, gekocht0.082g
Aprikose, getrocknet0.081g
Kohlrabi, gekocht0.08g
Buchweizen, Schrot, gekocht0.079g
Büffelmilch0.078g
Banane0.077g
Kokosnuss0.077g
Gekochtes Couscous0.077g
Rosenkohl0.076g
Kaffeecremelikör0.076g
Apfelstrudel0.076g
Kuhmilch, entrahmt0.075g
Pfefferminze frisch0.075g
Hirse, gekocht0.075g
Wilder Spargel0.074g
Kuhmilch, Vollmilch0.073g
Minestrone, tiefgekühlt, in Wasser gekocht ohne Salz0.073g
Rosinen0.072g
Schwein, Backe0.072g
Reis, langkorn, paraboiled, gekocht0.072g
Bulgur, gekocht0.071g
Früchtetorte0.071g
Kleie, gekocht0.07g
Steinpilze0.067g
Kastanien 0.067g
Bitterschokolade0.067g
Rosmarin frisch0.066g
Minze frisch0.066g
Kohlrabi0.066g
Spinat, gekocht0.066g
Pommes frites0.066g
Spinat0.064g
Broccoli, gekocht0.063g
Broccoli, gekocht und gesalzen0.063g
Reis, langkorn, gekocht0.063g
Kartoffelsalat0.062g
Petersilie0.061g
Brokkoli0.059g
Zucchini0.059g
Kartoffeln, gebratene0.058g
Rosenkohl, gekocht0.057g
Schnittlauch0.057g
Gezüchtet Pilze0.057g
Rosenkohl, gekocht und gesalzen0.057g
Blumenkohl0.056g
Reis, gekocht0.056g
Kastanien, gekocht oder gedünstet0.055g
Spargel, gekocht, gesalzen0.053g
Kokosmilch0.053g
Kartoffelpüree0.053g
Basilikum0.051g
Pommes frites, tiefgekühlt, gekocht0.051g
Gerste (Graupen), gekocht0.051g
Blätter von Brokkoli0.05g
Avocado0.049g
Spinat, gefroren0.049g
Spinat, gefroren, gekocht0.049g
Mais in der Dose, ohne Salz0.048g
Kartoffeln in Mikrowelle gegart0.046g
Spargel, gefroren, gekocht und gesalzen0.046g
Longan, getrocknet0.045g
Kastanien, geschält0.045g
Pommes frites, tiefgekühlt0.043g
Bambus0.042g
Bratkartoffeln, ungeschält0.042g
Kartoffelpüree0.042g
Kohl0.041g
Blumenkohl, gefroren0.041g
Pellkartoffeln, ungeschält0.041g
scharfe Paprikaschoten0.041g
Karotte0.04g
Gezüchtet Pilze, gekocht0.04g
Rote Rüben, gekocht0.039g
Rote Kartoffeln, gebraten0.039g
Amerikanischen Süßkartoffeln, mit Haut gebacken0.039g
Mangold, gekocht und gesalzen0.039g
Mangold, gekocht0.038g
Lotuswurzel0.038g
Pellkartoffeln, geschält0.038g
Kohl, gekocht0.037g
Blumenkohl, gekocht0.037g
Blumenkohl, gekocht und gesalzen0.037g
Mangold0.036g
Rübenblätter0.036g
Gekochten Bohnen0.035g
Röstkartoffeln0.035g
Weizengrießbrei, im Wasser gekocht und gesalzen0.034g
Grüne Bohnen0.034g
Gefrorene grüne Bohnen0.034g
Kartoffeln0.034g
Karotten, gekocht0.033g
Blumenkohl, gefroren, gekocht0.033g
Datteln getrocknet0.032g
Rote Kartoffeln0.032g
Okra0.031g
Amerikanischen Süßkartoffeln0.031g
Ingwer0.03g
Tomatenmark0.029g
Datteln0.029g
Okra, gekocht0.029g
Neue Kartoffeln0.028g
Aprikosen0.027g
Kiwi0.027g
Pflaume, getrocknet0.027g
Amerikanischen Süßkartoffeln, gekochte, geschälte0.027g
Reismilch, in Wasser gekocht und gesalzen0.026g
Rotkohl, gekocht0.026g
Okra, gefroren0.026g
Karotten, gefroren, gekocht0.025g
Lauch0.025g
Bambussprossen0.025g
Orangen, mit der Schale0.024g
Roter Radicchio0.024g
Butter0.023g
Muttermilch0.023g
Butter ohne Salz0.023g
Aubergine0.023g
Trauben0.022g
Grünkohl0.022g
Grünkohl, gekocht0.022g
Kopfsalat0.022g
Zwiebeln, gekochte0.022g
Gefrorene Paprika0.022g
Rote Rüben, gekocht und gesalzen0.022g
Rote Bete0.021g
Gartensalat0.021g
Erbsen, gekocht0.02g
Gelbe Paprika0.02g
Mango0.019g
Auberginen, gekocht0.019g
Paprika, gekocht0.019g
Preiselbeeren0.018g
Orange0.018g
Salattomaten0.018g
Karotten, gefroren0.017g
Grüner Radicchio0.017g
Erbsen, ohne Hülse0.017g
Erbsen, tiefgekühlt0.017g
Kokoswasser0.017g
Molke, süß, flüssig0.016g
Kürbis0.016g
Reife Tomaten, gekocht0.016g
Reife Tomaten, gekocht und gesalzen0.016g
Getrocknete Feigen0.016g
Molke, sauer, flüssig0.015g
Kirschen0.015g
Holunderbeeren0.015g
Zwiebeln, gefroren0.015g
Sellerie, gekocht0.014g
Lauch, gekocht0.014g
Zwiebel0.014g
Reife Tomaten0.014g
Kohlrabi0.014g
Marmelade0.014g
Aprikosen, tiefgekühlt, gezuckert0.013g
Pfirsiche0.013g
Radieschen0.013g
Longan0.012g
Kaki0.012g
Erdbeeren0.012g
Sellerie0.012g
Tomatensaft0.012g
Schwarzbeeren0.011g
Feigen0.011g
Mandarinen, ohne Schale0.011g
Süße Zwiebeln0.011g
Kürbis, gekocht0.011g
Rote Rüben, Konserven0.011g
Ananas0.01g
Gurke0.01g
Grüne Paprika0.01g
Aprikosen, eingemacht0.009g
Pflaumen0.009g
Eisbergsalat0.009g
Essiggurken0.009g
Sternfrucht0.008g
Grapefruit, rosa und rot0.008g
Nektarine0.008g
Erdbeeren, tiefgekühlt, ungezuckert0.008g
Maisstärke0.008g
Grapefruit, weiß0.007g
Traubensaft, ohne Zucker0.007g
Mispeln0.007g
Heidelbeeren, tiefgekühlt0.006g
Heidelbeeren, tiefgekühlt, ungesüßt0.006g
Grapefruit0.006g
Wassermelone0.006g
Organgenmarmelade0.006g
Tomatensaft und Fleischbrühe0.006g
Apfel, mit Schale0.005g
Apfel, ohne Schale0.005g
Papaya0.005g
Apfel, geschält, in der Mikrowelle gegart0.004g
Apfel, tiefgekühlt0.004g
Äpfel aus der Dosen, gesüßt, in Scheiben geschnitten0.003g
Apfelmark aus der Dose, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C0.003g
Orangensaft0.003g
Organgensaft, ohne Zucker0.003g
Zitronensaft0.002g
Mandarinensaft0.002g
Mandarinensaft, gezuckert0.002g
Birnen0.002g
Gurken, geschält0.002g
Mocha Kaffee in der Tasse0.002g
Instanttee gezuckert, Zitronengeschmack0.001g
Honig0.001g
Salz0g
Apfelessig0g
Ochsentalg0g
Schmalz0g
Weizenkeimöl0g
Erdnussöl0g
Sojaöl0g
Kokosfett0g
Olivenöl0g
Palmöl0g
Maiskeimöl0g
Sonnenblumenöl0g
Kakaobutter0g
Walnussöl0g
Mandelöl0g
Bier0g
Gin0g
Vodka0g
Orangenlimonade0g
Tonic Water 0g
Teeinfreier Tee0g
Tee0g
Aspartam0g