Lebensmittel die Fettsäuren, einfach ungesättigte beinhalten (absteigend)

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Alle Werte sind mit 100g Lebensmittel angegeben

LebensmittelQuantität von Fettsäuren, einfach ungesättigte
Olivenöl72.961g
Mandelöl69.9g
Macadamianuss58.877g
Samenöl48.033g
Lebertran46.711g
Haselnüsse getrocknet46.608g
Erdnussöl46.2g
Haselnüsse45.652g
Sonnenblumenöl45.4g
Schmalz45.1g
Pekannuss, getrocknet43.957g
Ochsentalg41.8g
Pekannuss40.801g
Margarine38.877g
Palmöl37g
Sardinenöl33.841g
Kakaobutter32.9g
Schwein, Backe32.89g
Mandeln getrocknet32.383g
Margarine, tierische und pflanzliche Fette31.832g
Mandeln30.889g
Maiskeimöl30.66g
Lachsöl29.037g
Schweinefett gekocht26.577g
Schwein, Bauch24.7g
Erdnüsse getoastet24.64g
Erdnussbutter24.561g
Erdnüsse24.429g
Fleischwurst trocken23.902g
Pistazienkerne23.82g
Walnussöl22.8g
Sojaöl22.783g
Senfkörner22.518g
Schweinefett21.488g
Butter21.021g
Butter ohne Salz21.021g
Schwein, Bauchspeck20.047g
Pinienkerne18.764g
Sesam18.759g
Schwein, Bauchspeck, gar18.52g
Mayonnaise18.026g
Marzipan18.012g
Gans17.77g
Frische Wurst aus Rind- und Schweinefleisch, gekocht17.18g
Mürbeteigkuchen16.928g
Mortadella vom Schwein16.89g
Kartoffelchips15.999g
Selleriesamen15.93g
Schwein, Schwanz15.8g
Eipulver15.337g
Weizenkeimöl15.1g
Walnüsse getrocknet15.004g
Cotechino (=eine kräftig gewürzte, italienische Wurst aus Schweineschwarte)14.67g
Fleischwurst frische, rohe14.34g
Kotelett vom Lamm, roh14.13g
Kreuzkümmelfrüchte14.04g
Korianderfrüchte13.58g
Polnische Wurst aus Schweinefleisch13.52g
Schweinskotelett, Schmorbraten13.48g
Mailänder Salami13.24g
Schokoladekeckse13.077g
Lammkotelett, mager, roh12.6g
Lammkotelett, gebraten12.52g
Frische Wurst aus Schweinefleisch, gekocht12.376g
Lammkotelett, gar12.12g
Milchschokolade, mit Mandeln11.96g
Marinierte Heringe11.947g
lange Würste aus Schweinefleisch, Kielbasa11.8g
Eigelb11.738g
Lammkotelett, mager, gebraten11.59g
Mortadella vom Rind und vom Schwein11.38g
Olive, grüne11.314g
Bitterschokolade11.22g
Rind, Filet, gar11.01g
Lammrücken, roh10.94g
Gruyère10.043g
Lammschulter, gekocht10.04g
Fenchelsamen9.91g
Avocado9.799g
Aniskerne9.78g
Taube9.72g
Lammrücken, gekocht9.7g
Schwein, Schulter, gebraten9.47g
Cheddar9.391g
Lammrücken, mager, roh9.34g
Weisse Schokolade9.097g
Nüsse, frisch8.933g
Blätterteig8.828g
Rohschinken8.7g
Fontina8.687g
Rind, Brust, geschmort8.68g
Lammrücken, mager, gebraten8.65g
Frühstückskeckse8.584g
Käse Roquefort8.474g
Mageres Schweinefleisch, Oberschenkel8.38g
Parmesankäse gerieben8.375g
Lammschulter, gebraten8.17g
Schwein, Zunge8.13g
Emmentaler8.125g
M&M's, mit Erdnüsse8.086g
Schwein, Schulter8.01g
Wiener Würstchen, roh8g
Trockenmilchpulver, Vollmilch7.924g
Snickers7.875g
Lammschulter, gegrillt7.87g
Schafskäse7.838g
Pommes frites7.805g
Lammschulter, mager, gebraten7.79g
Gorgonzola7.778g
Lammschulter, mager, roh7.76g
Lammschulter, mager, gegrillt7.75g
Käse Gouda7.747g
Lammschulter, mager, gebraten7.68g
Parmesankäse7.515g
Truthahn, Leber7.397g
Schwarzwurzel7.393g
Getreide7.29g
Schweizer Käse7.274g
Räucheraal7.19g
Milchschokolade7.186g
Käse Tilsiter7.136g
Kalbshüfte, gekocht6.73g
Schweinelende Braten6.684g
Salzgebäck6.652g
Entenei6.525g
Schweinelende gegart6.51g
Schwein, Fuß6.289g
Kotelett vom Schwein, gar6.183g
Hühnerei, Spiegelei6.182g
Schwein, Schulter, gebraten6.17g
Erwachsenes Rindfleisch halbfett, roh6.115g
Mohnsamen5.982g
Kit kat5.844g
Kokosfett5.8g
Gänseei5.747g
Amerikanischen Herring5.724g
Lammkeule, gekocht5.68g
Lammkeule, mager, gekocht5.68g
Schweinelende ohne Knochen5.61g
Currypulver5.551g
Buttercroissant5.525g
Butterkeckse5.522g
Lammkeule, roh5.49g
Lammkeule, mager5.49g
Makrele5.456g
Rumpsteak, gekocht5.44g
Ei-Ersat, Pulver5.341g
Pastete vom Huhn, in der Dose5.28g
M&M's, mit Milchschokolade5.183g
Kalbslende, gekocht5.15g
Schweinelende, geschmort5.067g
Schokolademousse5.027g
Schweinelende4.913g
Schweinelende vom Grill4.887g
Schokoladewaffeln4.865g
Mozzarella für Pizza4.844g
Omelett4.843g
Kaviar4.631g
Griechischer Käse, Feta4.623g
Schwein, Bauchspeicheldrüse4.6g
Schweinelende, mager, gebraten4.572g
Truthahnei4.571g
Ungesüßtes Kakaopulver4.57g
Sojamehl4.561g
Fior di latte4.51g
Mozzarella4.51g
Kaffeecremelikör4.458g
Rührei4.441g
Atlantischen Lachs, gekocht4.432g
Wachteleier4.324g
Fasan4.32g
Schweinelende Mager gegart4.32g
Keckse mit Marmelade4.277g
Löffelbisquitt4.253g
Früchtetorte4.2g
Wachtel4.18g
Hühnerei, ganz, hart gekocht oder a la coque (weich gekocht)4.077g
Schweinelende, ohne Knochen, gegrillt3.904g
Kalbsschulter, gekocht3.9g
Kotelett vom Schwein, mager, gar3.83g
Sardellen oder Sardinen in Öl3.77g
Hühnerei, ganz3.658g
verlorenes Ei3.643g
Ricotta3.627g
Schweinelende, ohne Knochen, geschmort3.625g
Lachs, gekocht3.618g
Schwein, Magen3.59g
Grissini3.568g
Käsefondue3.563g
Kalbshüfte, roh3.54g
Schweinelende, ohne Knochen, gebraten3.517g
Fior di latte Eis3.49g
Rind, Brust, roh3.46g
Pommes frites, tiefgekühlt, gekocht3.446g
Makrele in Öl3.371g
Kartoffeln, gebratene3.328g
Apfelstrudel3.267g
Forelle3.254g
Schwein, Schulter, mager3.23g
Muskatnuß3.22g
Chili-Pulver3.211g
Truthahn, gebraten3.19g
Truthahnbrust3.19g
Katzenwelse, gekocht3.115g
Pommes frites, tiefgekühlt3.102g
Kalb, 12 Monate, druchwachsen3.04g
Schweinelende, mager, geschmort3.02g
Rosmarin getrocknet3.014g
Truthahnwurst, gekocht2.99g
Twix2.988g
Schweinelende, ohne Knochen2.985g
Schwertfisch2.971g
Thunfisch in Öl, abgetropft2.949g
Thunfisch in Öl, ohne Salz2.949g
Hühnerkeule gebraten2.93g
Truthahn2.9g
Müsli2.9g
Truthahnkeule gebraten2.83g
Muffin2.757g
Kotelett vom Schwein2.756g
Zwieback2.755g
Cayennepfeffer2.75g
Tintenfisch, gekocht2.749g
Kokosmehl2.745g
Schweinelende, mager, gegrillt2.707g
Truthahn, Brust2.66g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gegrillt2.651g
Truthahnwurst, frisch, roh2.624g
Rohschinken mager2.62g
Hühnerflügel, gebraten2.61g
Schwein, Lende, mager2.56g
Kalbszunge2.51g
Brathuhn (nur Fleisch)2.5g
Truthahnbrust gebraten2.5g
Kartoffelsalat2.48g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gebraten2.464g
Perlhuhn Schenkel2.43g
Kondensmilch, gezuckert2.427g
Kleie, roh2.376g
Hühnerherz2.37g
Forelle, gekocht2.363g
Milch ungezuckert2.335g
Karpfen2.328g
Topfen2.314g
Schweinelende, mager2.301g
Korianderblätter trocken2.232g
Milky way2.23g
Haferflocken2.178g
Truthahn, Schenkel2.06g
Räucherlachs2.023g
Kotelett vom Schwein, mager1.999g
Reinanke1.996g
Truthahnkeule1.94g
Kalbsschulter, roh1.94g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, geschmort1.934g
Frühstücksflocken, Cheerios1.917g
Salbei, frisch1.87g
Capocollo Schwein1.861g
Kalbsnuss, geschmort1.84g
Büffelmilch1.787g
Vanilleshake, Fastfood1.785g
Soja Burger1.778g
Kalbfleisch Gehirn gekocht1.74g
Kalbsnuss, gekocht1.73g
Schafmilch1.724g
Kekse für Baby1.702g
Paprika1.695g
Lamb, rohes Fleisch1.69g
Amaranth1.685g
Kurkuma1.66g
Muttermilch1.658g
Lorbeer1.64g
Kalbfleisch Gehirn, roh1.64g
Quinoa1.613g
Junge Taube1.61g
Pferd, rohes Fleisch1.61g
Instantcapuccino pulverförmig, gezuckert1.604g
Rinderpansen, gekocht1.604g
Thunfisch1.6g
Lammherz1.6g
Schweinelende, ohne Knochen, mager1.546g
Hausente1.54g
Getrocknete Kastanien1.535g
Sojabohnen1.518g
Kaninchen, rohes Fleisch1.5g
Kokoscreme1.475g
Gewürznelken1.471g
Rindfleisch in Gelee, Konserven1.45g
Kokosnuss1.425g
Truthahn, Herz1.391g
Weizenkeime1.365g
Kichererbsen1.358g
Getrocknete Kastanien, geschält1.349g
Schwein, Filet, gar1.334g
Hähnchenkeule, roh1.32g
Eierlikör1.302g
Wildschweinfleisch, roh1.3g
Mais, gelb1.251g
Mais, weiss1.251g
Hühnerleber1.249g
Hühnerbrust gebraten1.24g
Basilikum getrocknet1.238g
Sarde1.2g
Sardellen oder Anchovis1.182g
Rosmarin frisch1.16g
Ziegenmilch1.109g
Pop corn1.1g
Meerbarbe1.078g
Schokoladeshake, Fastfood1.075g
Seewolf, gekocht1.072g
Schwein, Nieren1.07g
Kartoffelpüree1.07g
Vollmich UHT1.057g
Schafe Leber, roh1.05g
Frische Hefe1.047g
Buchweizen1.04g
Truthahnwurst mit Schweine- und Rindfleisch1.026g
Semmelbrösel1.023g
Schweineherz1.02g
Kokosmilch1.014g
Kalbsleber0.968g
Majoran, getrocknet0.94g
Joghurt aus Trinkmilch0.893g
Hühnerflügel, roh0.85g
Katzenwelse0.844g
Kalbsherz0.84g
Bresaola0.84g
Kalb, 12 Monate, mager0.83g
Buchweizen, Schrot, roh0.828g
Kuhmilch, Vollmilch0.812g
Weißbrot Typ 00.812g
Gänseleber0.81g
Schwein, Filet0.792g
Weißer Pfeffer0.789g
Kastanien 0.78g
Hirse0.773g
Kastanien, gebraten0.759g
Pfeffer0.739g
Oregano0.716g
Schwein, Milz0.69g
Diätbrot0.684g
Truthahnflügel gebraten0.681g
Huhn0.68g
Kalbsnieren0.68g
Frühstücksflocken, Kellogg's All-bran 0.67g
Hirschfleisch, roh0.67g
Piment0.66g
Weizenkleie0.637g
Schwein, Lunge0.61g
Steinbutt0.61g
Kalbslunge0.59g
Kalbsmilz0.59g
Kichererbsen, getrocknet, gekocht0.583g
Wolfsbarsch0.544g
Seezunge0.535g
Schweinsleber0.52g
Eiernudeln, gekocht0.508g
Miesmuscheln0.507g
Austern, gekocht0.506g
Getrocknete Tomaten0.487g
Gemahlener Ingwer0.479g
Kastanien, gekocht oder gedünstet0.476g
Estragon0.474g
Thymian getrocknet0.47g
Getrocknete Chilischoten0.468g
Reismehl0.442g
Kastanien, geschält0.43g
Safran0.429g
Büffelfleisch, roh0.42g
Sojamilch0.412g
Frühstücksflocken, Kellogg's Choco Crispies0.4g
Frühstücksflocken, Kellog's Special K0.4g
Zuckermais, gekocht0.374g
Zuckermais, gekocht und gesalzen0.374g
Weiß Mais, gekocht0.374g
Weiß Mais, gekocht und gesalzen0.374g
Petersilie getrocknet0.373g
Elchfleisch, roh0.36g
Kartoffelpüree0.351g
Weiß Mais0.347g
Ovomaltine0.343g
Spaghetti mit Fleischsauce0.33g
Lychee, getrocknet0.328g
Getrocknete Pilze0.317g
Joghurt mit Früchten0.316g
Molke, süß, verdunstet0.297g
Petersilie0.295g
Gerste, geschält 0.295g
Hecht0.294g
Kleie, gekocht0.291g
Frühstücksflocken, Kellog's Rice Crispies0.279g
Kuhmilch UHT teilentrahmt0.277g
Korianderblätter0.275g
Hummer0.275g
Maismehl gelb0.274g
Aprikose, getrocknet0.268g
Meeresschnecken0.259g
Kuhmilch, fettarm0.254g
Austern0.253g
Zahnbrasse0.251g
Borretsch, gekocht0.245g
Cannellini Bohnen0.245g
Kresse0.239g
Weichweizen0.227g
Hummer0.22g
Garnele0.22g
Borretsch0.211g
Triticale0.211g
Minze getrocknet0.21g
Roggen0.208g
Reis, langkorn 0.206g
Hartweizen0.203g
Zwiebelpulver0.202g
Zackenbarssch0.202g
Trockenmilchpulver, Magermilch0.201g
Truthahnflügel0.2g
Frühstücksflocken, Kellogg's Special K rote Früchte0.2g
Preiselbeeren, getrocknet, gezuckert0.198g
Thunfisch0.19g
Linsen0.189g
Buchweizen, Schrot, gekocht0.188g
Hirse, gekocht0.184g
Tamarind0.181g
Tomatenmark0.179g
Garnele0.178g
Bulgur, roh0.173g
Grieß Pasta0.171g
Aprikosen0.17g
Krake0.162g
Reis0.161g
Pflaume, getrocknet0.161g
Reismilch, in Pulver0.156g
Kumquats, Zwergorangen0.154g
Ingwer0.154g
getrocknete Bananen0.153g
Barsch0.152g
Molke, sauer, verdunstet0.149g
Rollgerste, roh0.149g
Cannellini Bohnen, gekocht0.142g
Mango0.14g
Weizenmehl Typ 00.14g
Gelbflossen-Thun, gekocht0.138g
Pflaumen0.134g
Grieß0.124g
Schwarze Bohnen0.123g
Mais in der Dose, ohne Salz0.123g
Litchi0.12g
Venusmuscheln0.12g
Knoblauchpulver0.115g
Fischbrühe0.108g
Tintenfisch0.107g
Getrocknete Borlotti Bohnen, frisch0.106g
Molke, süß, flüssig0.1g
Frühstücksflocken, Kellogg's Cornflakes0.099g
Schnittlauch0.095g
Kabeljau, Seehecht0.094g
Granatapfel0.093g
Kaugummi, ohne Zucker0.093g
Heidelbeeren, tiefgekühlt0.091g
Basilikum0.088g
Nektarine0.088g
Reis, langkorn, gekocht0.088g
Schildkröte0.088g
Passionsfrucht, lila0.086g
Acerola0.082g
Acerolasaft0.082g
Sauerkirschen0.082g
Thymian frisch0.081g
Weintraubenblätter0.081g
Tintenfisch0.081g
Holunderbeeren0.08g
Kaugummi0.079g
Getrocknete Karotten0.076g
Frühstücksflocken, Corn flakes mit wenig Natriumgehalt0.075g
Kaktusfeigen0.075g
Reis, langkorn, paraboiled, gekocht0.074g
Papaya0.072g
Getrocknete Feigen0.068g
Pfirsiche0.067g
Feigen0.066g
Tomatenpulver0.066g
Himbeeren0.064g
Linsen, gekocht0.064g
Kapern0.063g
Schwarzaugenbohnen, tiefgekühlt0.063g
Mandarinen, ohne Schale0.06g
Brombeersaft0.058g
Knollensellerie0.058g
Reis, gekocht0.058g
Gerste (Graupen), gekocht0.057g
Orangen, mit der Schale0.055g
Zitronengras0.054g
Pflaume, getrocknet0.053g
Froschschenkel0.053g
Rosinen0.051g
Guanabana Nektar0.051g
Joghurt aus fettarmer Milch0.049g
Maraschinokirsche0.049g
Rauke0.049g
Jakobsmuschel0.048g
Brombeeren0.047g
Schwarzbeeren0.047g
Kirschen0.047g
Kiwi0.047g
Schwarze Bohnen, gekocht und gesalzen0.047g
Aprikosen, tiefgekühlt, gezuckert0.044g
Ackerbohnen0.044g
Erdbeeren0.043g
Papaya Nektar0.041g
Okra, gefroren0.041g
Instantkaffee pulverförmig0.041g
Broccoli, gekocht0.04g
Mangold0.04g
Broccoli, gekocht und gesalzen0.04g
Borlotti Bohnen gekocht0.04g
Rhabarber0.039g
Aprikosennektar aus der Dose, ohne Zusatz von Vitamin C0.038g
Aprikosennektar, mit Vitamin C0.038g
Rote Rüben, gekocht0.038g
Rosenkohl, gekocht0.038g
Mangold, gekocht und gesalzen0.038g
Rosenkohl, gekocht und gesalzen0.038g
Cannellini Bohnen, in der Schachtel0.038g
Marmelade0.038g
Kaki0.037g
Wassermelone0.037g
Datteln getrocknet0.036g
Orangensaft0.036g
Orangenschale0.036g
Mandarinensaft0.036g
Erbsen0.035g
Rote Rüben, gekocht und gesalzen0.035g
Schwarzaugenbohnen, gekocht0.034g
Schwarzaugenbohnen, gekocht und gesalzen0.034g
Pfefferminze frisch0.033g
Banane0.032g
Rote Bete0.032g
Blumenkohl, gekocht0.032g
Sellerie0.032g
Schwarzaugenbohnen0.032g
Blumenkohl, gekocht und gesalzen0.032g
Reismilch, in Wasser gekocht und gesalzen0.031g
Rosenkohl, gefroren0.031g
Karotten, gefroren, gekocht0.031g
Erbsen, tiefgekühlt0.031g
Reife Tomaten0.031g
Zucchini0.031g
Bulgur, gekocht0.031g
Sternfrucht0.03g
Kohlrabi, gekocht0.03g
Rosenkohl, gefroren, gekocht0.03g
Sellerie, gekocht0.03g
Salattomaten0.03g
Weizengrießbrei, im Wasser gekocht und gesalzen0.029g
Tomatensaft und Fleischbrühe0.029g
Rosinen, weiß und rot0.028g
Okra, gekocht0.028g
Zwiebeln, gekochte0.027g
Birnen0.026g
Kohlrabi0.026g
Molke, sauer, flüssig0.025g
Minze frisch0.025g
Organgensaft, ohne Zucker0.025g
Blätter von Brokkoli0.024g
scharfe Paprikaschoten0.024g
Borlotti Bohnen, in der Schachtel0.024g
Orange0.023g
Rosenkohl0.023g
Erbsen, gekocht0.023g
Zitronensaft, verpackt0.022g
Passionsfrucht, gelb0.022g
Mangonektar0.022g
Cipolline0.022g
Gekochtes Couscous0.022g
Kuhmilch, entrahmt0.021g
Aprikosen, eingemacht0.021g
Preiselbeersauce, gezuckert0.021g
Pflaumensaft0.021g
Erbsen, ohne Hülse0.021g
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei0.021g
Äpfel aus der Dosen, gesüßt, in Scheiben geschnitten0.02g
Grapefruit, rosa und rot0.02g
Auberginen, gekocht0.02g
Lotuswurzel0.02g
Rübenblätter0.02g
Ackerbohne, gekocht und gesalzen0.02g
Limetten0.019g
Grünkohl, gekocht0.019g
Blumenkohl, gefroren0.019g
Heidelbeeren, tiefgekühlt, ungesüßt0.018g
Preiselbeeren0.018g
Mandarinensaft, gezuckert0.018g
Apfel, geschält, in der Mikrowelle gegart0.017g
Orangensaft und Grapefruitsaft, ungesüßt0.017g
Grünkohl0.017g
Blumenkohl0.017g
Okra0.017g
Radieschen0.017g
Mangold, gekocht0.016g
Aubergine0.016g
Reife Tomaten, gekocht0.016g
Reife Tomaten, gekocht und gesalzen0.016g
Maisstärke0.016g
Apfelsaft, konzentriert, gefroren, ohne Zusatz von Vitamin C0.015g
Himbeeren, tiefgekühlt, gezuckert0.015g
Erdbeeren, tiefgekühlt, ungezuckert0.015g
Blumenkohl, gefroren, gekocht0.015g
Artischocken, gefroren, gekocht und gesalzen0.015g
Mocha Kaffee in der Tasse0.015g
Apfel, ohne Schale, gekocht0.014g
Ananassaft0.014g
Karotte0.014g
Karotten, gefroren0.014g
Gefrorene Paprika0.014g
Apfel, tiefgekühlt0.013g
Grapefruit0.013g
Grapefruit, weiß0.013g
Grapefruitsaft, ungesüßt0.013g
Grapefruitsaft0.013g
Ananas0.013g
Grapefruitsaft, pink0.013g
Zwiebel0.013g
Paprika, gekocht0.013g
Kürbis0.013g
Spargel, gefroren, gekocht und gesalzen0.013g
Rote Rüben, Konserven0.013g
Gekochten Bohnen0.012g
Gartensalat0.012g
Instanttee, pulverförmig, Zitrone, ungezuckert0.012g
Zitronen, ohne Schale0.011g
Zitronensaft, verpackt0.011g
Zitronenschale0.011g
Brokkoli0.011g
Knoblauch0.011g
Artischocken, gekocht, gesalzen0.011g
Instanttee gezuckert, Zitronengeschmack0.011g
Vanille Extrakt0.01g
Grüne Bohnen0.01g
Zucchiniblüten, gekocht0.01g
Spinat0.01g
Minestrone, tiefgekühlt, in Wasser gekocht ohne Salz0.01g
Roter Radicchio0.01g
Pektin0.01g
Zwiebeln, gefroren0.009g
Zucchiniblüten0.009g
Kürbis, gekocht0.009g
Tomatensaft0.009g
Zitronensaft0.008g
Mispeln0.008g
Pfirsichnektar0.008g
Pfirsichnektar, mit Vitamin C0.008g
Kandierte Früchte0.008g
Gefrorene grüne Bohnen0.008g
Grüner Radicchio0.008g
Gezüchtet Pilze, gekocht0.008g
Grüne Paprika0.008g
Kartoffelmehl0.008g
Kokoswasser0.008g
Apfel, mit Schale0.007g
Trauben0.007g
Bambus0.007g
Rotkohl, gekocht0.007g
Kohl0.007g
Kohl, gekocht0.007g
Apfelsaft, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C0.006g
Zitronensaft0.006g
Passionsfruchtsaft, lila0.006g
Karotten, gekocht0.006g
Eisbergsalat0.006g
Kopfsalat0.006g
Spinat, gekocht0.006g
Kohlrabi0.006g
Daiquiri0.006g
Apfel, ohne Schale0.005g
Artischocke0.005g
Gurke0.005g
Bambussprossen0.005g
Lauch0.004g
Traubensaft, ohne Zucker0.003g
Birnennektar0.003g
Birnennektar, mit Vitamin C0.003g
Lauch, gekocht0.003g
Rote Kartoffeln0.003g
Bratkartoffeln, ungeschält0.003g
Essiggurken0.003g
Apfelmark aus der Dose, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C0.002g
Gurken, geschält0.002g
Steinpilze0.002g
Kartoffeln0.002g
Neue Kartoffeln0.002g
Röstkartoffeln0.002g
Rote Kartoffeln, gebraten0.002g
Kartoffelschalen0.002g
Pellkartoffeln, ungeschält0.002g
Pellkartoffeln, geschält0.002g
Kartoffeln in Mikrowelle gegart0.002g
Kartoffeln, gekocht0.002g
Amerikanischen Süßkartoffeln0.001g
Amerikanischen Süßkartoffeln, mit Haut gebacken0.001g
Teeinfreier Tee0.001g
Tee0.001g
Hühnerei, Eiweiß0g
Eiweißpulver0g
Salz0g
Apfelessig0g
Branntweinessig0g
Zitronen0g
Gezüchtet Pilze0g
Spinat, gefroren0g
Spinat, gefroren, gekocht0g
Amerikanischen Süßkartoffeln, gekochte, geschälte0g
Spargel, gekocht, gesalzen0g
Bier0g
Gin0g
Vodka0g
Whiskey0g
Sekt süß0g
Coca Cola ohne Koffein0g
Orangenlimonade0g
Red Bull0g
Tonic Water 0g
Kaffee, Espresso0g
Instantkaffee pulverförmig, mit Wasser zubereitet0g
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei, mit Wasser zubereitet0g
Instanttee, pulverförmig, teeinfrei0g
Instanttee, pulverförmig0g
Instanttee, pulverförmig, fertig ?0g
Coca Cola0g
Brunnenwasser0g
Sekt trocken0g
Wasser, in der Flasche0g
Bonbons0g
Schoko-Nuss-Creme0g
Honig0g
Organgenmarmelade0g
Rohrzucker0g
Staubzucker0g
Aspartam0g
Fruktose0g
Fruchtsaft ACE0g