Lebensmittel die Carotin, Beta beinhalten (absteigend)

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Alle Werte sind mit 100g Lebensmittel angegeben

LebensmittelQuantität von Carotin, Beta
Getrocknete Karotten33954mcg
Paprika26162mcg
Cayennepfeffer21840mcg
Weintraubenblätter16194mcg
Chili-Pulver15000mcg
Getrocknete Chilischoten14844mcg
Amerikanischen Süßkartoffeln, mit Haut gebacken11509mcg
Tomatenpulver10348mcg
Amerikanischen Süßkartoffeln, gekochte, geschälte9444mcg
Amerikanischen Süßkartoffeln8509mcg
Karotten, gekocht8332mcg
Karotte8285mcg
Karotten, gefroren, gekocht8199mcg
Spinat, gefroren, gekocht7237mcg
Karotten, gefroren7047mcg
Spinat, gefroren7035mcg
Rübenblätter6952mcg
Spinat, gekocht6288mcg
Spinat5626mcg
Gartensalat5226mcg
Petersilie5054mcg
Majoran, getrocknet4806mcg
Rote Rüben, gekocht4590mcg
Mangold, gekocht und gesalzen4590mcg
Kopfsalat4443mcg
Kresse4150mcg
Korianderblätter3930mcg
Mangold, gekocht3652mcg
Mangold3647mcg
Salbei, frisch3485mcg
Korianderblätter trocken3407mcg
Basilikum3142mcg
Kürbis3100mcg
Thymian frisch2851mcg
Kohlrabi, gekocht2720mcg
Schnittlauch2612mcg
Cipolline2400mcg
Thymian getrocknet2264mcg
Kürbis, gekocht2096mcg
Minestrone, tiefgekühlt, in Wasser gekocht ohne Salz2082mcg
Grüner Radicchio1987mcg
Kohlrabi1573mcg
Rauke1424mcg
Petersilie getrocknet1152mcg
Aprikosen1094mcg
Zucchiniblüten, gekocht1040mcg
Oregano1007mcg
Lauch1000mcg
Broccoli, gekocht929mcg
Broccoli, gekocht und gesalzen929mcg
Aprikosen, eingemacht789mcg
Aprikosennektar aus der Dose, ohne Zusatz von Vitamin C786mcg
Sauerkirschen770mcg
Kreuzkümmelfrüchte762mcg
Passionsfrucht, lila743mcg
Grapefruit, rosa und rot686mcg
Mango640mcg
Erbsen, ohne Hülse630mcg
Margarine, tierische und pflanzliche Fette610mcg
Spargel, gekocht, gesalzen604mcg
Kohl600mcg
Erbsen, gekocht597mcg
Currypulver592mcg
Rosenkohl, gefroren, gekocht555mcg
Grapefruit552mcg
scharfe Paprikaschoten534mcg
Passionsfrucht, gelb525mcg
Getrocknete Tomaten524mcg
Lauch, gekocht487mcg
Spargel, gefroren, gekocht und gesalzen483mcg
Schwarzaugenbohnen, gekocht475mcg
Schwarzaugenbohnen, gekocht und gesalzen475mcg
Rosenkohl, gekocht465mcg
Rosenkohl, gekocht und gesalzen465mcg
Rosenkohl450mcg
Erbsen449mcg
Reife Tomaten449mcg
Fruchtsaft ACE427mcg
Gekochten Bohnen420mcg
Passionsfruchtsaft, lila419mcg
Mangonektar402mcg
Pflaume, getrocknet394mcg
Grüne Bohnen379mcg
Basilikum getrocknet378mcg
Rosenkohl, gefroren370mcg
Brokkoli361mcg
Salattomaten346mcg
Sellerie, gekocht313mcg
Pfeffer310mcg
Acerolasaft305mcg
Wassermelone303mcg
Eisbergsalat299mcg
Reife Tomaten, gekocht293mcg
Reife Tomaten, gekocht und gesalzen293mcg
Gefrorene grüne Bohnen292mcg
Papaya274mcg
Sellerie270mcg
Tomatensaft270mcg
Paprika, gekocht264mcg
Kaki253mcg
Pistazienkerne249mcg
Tomatenmark235mcg
Olive, grüne231mcg
Okra225mcg
Okra, gefroren210mcg
Grüne Paprika208mcg
Pflaumen190mcg
Okra, gekocht170mcg
Frühstücksflocken, Kellogg's Cornflakes162mcg
Pfirsiche162mcg
Butter158mcg
Butter ohne Salz158mcg
Mandarinen, ohne Schale155mcg
Nektarine150mcg
Brombeeren128mcg
Pfirsichnektar128mcg
Gelbe Paprika120mcg
Essiggurken115mcg
Spaghetti mit Fleischsauce104mcg
getrocknete Bananen101mcg
Mais, gelb97mcg
Maismehl gelb97mcg
Frühstücksflocken, Corn flakes mit wenig Natriumgehalt93mcg
Papaya Nektar91mcg
Datteln89mcg
Pop corn89mcg
Eigelb88mcg
Cheddar85mcg
Feigen85mcg
Gewürznelken84mcg
Pekannuss, getrocknet84mcg
Kapern83mcg
Gorgonzola74mcg
Brombeersaft74mcg
Parmesankäse gerieben73mcg
Sojamehl72mcg
Orange71mcg
Schweizer Käse70mcg
Schafskäse69mcg
Schwarzwurzel68mcg
Parmesankäse66mcg
Zuckermais, gekocht66mcg
Zuckermais, gekocht und gesalzen66mcg
Avocado62mcg
Rhabarber61mcg
Hühnerleber56mcg
Trockenmilchpulver, Vollmilch55mcg
Kiwi52mcg
Grünkohl, gekocht48mcg
Gurke45mcg
Mozzarella für Pizza44mcg
Grünkohl42mcg
Fior di latte41mcg
Eipulver41mcg
Mozzarella41mcg
Kichererbsen40mcg
Trauben39mcg
Kirschen38mcg
Mandarinensaft38mcg
Mandarinensaft, gezuckert38mcg
Buttercroissant38mcg
Preiselbeeren36mcg
Haselnüsse getrocknet36mcg
Kartoffelsalat36mcg
Hühnerei, Spiegelei35mcg
Ananas35mcg
Butterkeckse35mcg
Gruyère33mcg
Ricotta33mcg
Orangensaft33mcg
Fontina32mcg
Schwarzbeeren32mcg
Selleriesamen31mcg
Gurken, geschält31mcg
Heidelbeeren, tiefgekühlt, ungesüßt30mcg
Limetten30mcg
Zitronensaft30mcg
Kaffeecremelikör30mcg
Fior di latte Eis30mcg
Truthahn, Leber29mcg
Organgensaft, ohne Zucker29mcg
Pekannuss29mcg
Omelett28mcg
Heidelbeeren, tiefgekühlt28mcg
Apfel, mit Schale27mcg
Erdbeeren, tiefgekühlt, ungezuckert27mcg
Maraschinokirsche27mcg
Schokolademousse27mcg
Rührei26mcg
Banane26mcg
Sternfrucht25mcg
Preiselbeersauce, gezuckert25mcg
Rosinen, weiß und rot25mcg
Kaktusfeigen25mcg
Walnüsse getrocknet24mcg
Truthahn, Herz23mcg
Durian23mcg
Linsen23mcg
Äpfel aus der Dosen, gesüßt, in Scheiben geschnitten22mcg
Auberginen, gekocht22mcg
Himbeeren, tiefgekühlt, gezuckert21mcg
Rote Rüben, gekocht und gesalzen21mcg
Wasabi21mcg
Topfen20mcg
Orangensaft und Grapefruitsaft, ungesüßt20mcg
Rote Bete20mcg
Rotkohl, gekocht20mcg
Keckse mit Marmelade20mcg
Apfel, ohne Schale, gekocht19mcg
Gemahlener Ingwer18mcg
Senfkörner18mcg
Tamarind18mcg
Apfel, ohne Schale17mcg
Apfel, geschält, in der Mikrowelle gegart17mcg
Guava Nektar17mcg
Pinienkerne17mcg
Muskatnuß16mcg
Aubergine16mcg
Roter Radicchio16mcg
Kichererbsen, getrocknet, gekocht16mcg
Organgenmarmelade15mcg
Kondensmilch, gezuckert14mcg
Entenei14mcg
Grapefruit, weiß14mcg
Kastanien, gebraten14mcg
Gänseei13mcg
Kekse für Baby13mcg
Apfelmark aus der Dose, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C13mcg
Birnen13mcg
Rote Rüben, Konserven13mcg
Gerste, geschält 13mcg
Rollgerste, roh13mcg
Milch ungezuckert12mcg
Himbeeren12mcg
Bambus12mcg
Nüsse, frisch12mcg
Emmentaler11mcg
Hühnerei, ganz, hart gekocht oder a la coque (weich gekocht)11mcg
Wachteleier11mcg
Truthahnwurst, frisch, roh11mcg
Truthahnwurst, gekocht11mcg
Haselnüsse11mcg
Kalbsleber11mcg
Käse Gouda10mcg
Zitronensaft, verpackt10mcg
Soja Burger10mcg
Kandierte Früchte9mcg
Kartoffelpüree9mcg
Artischocke8mcg
Artischocken, gekocht, gesalzen8mcg
Quinoa8mcg
Eierlikör7mcg
Kuhmilch, Vollmilch7mcg
Ziegenmilch7mcg
Muttermilch7mcg
Kuhmilch, entrahmt7mcg
Zitronenschale7mcg
Erdbeeren7mcg
Blumenkohl, gekocht7mcg
Blumenkohl, gefroren7mcg
Artischocken, gefroren, gekocht und gesalzen7mcg
Blumenkohl, gekocht und gesalzen7mcg
Roggen7mcg
Datteln getrocknet6mcg
Blumenkohl, gefroren, gekocht6mcg
Röstkartoffeln6mcg
Rote Kartoffeln, gebraten6mcg
Bratkartoffeln, ungeschält6mcg
Snickers6mcg
Weizenkleie6mcg
Joghurt aus Trinkmilch5mcg
Traubensaft, ohne Zucker5mcg
Knoblauch5mcg
Neue Kartoffeln5mcg
Sesam5mcg
Schokoladeshake, Fastfood5mcg
Linsen, gekocht5mcg
Apfelstrudel5mcg
Gerste (Graupen), gekocht5mcg
Bulgur, roh5mcg
Hartweizen5mcg
Weichweizen5mcg
Frühstücksflocken, Kellogg's All-bran 4mcg
Grapefruitsaft4mcg
Rote Kartoffeln4mcg
Radieschen4mcg
Ovomaltine4mcg
Milky way4mcg
Griechischer Käse, Feta3mcg
Grapefruitsaft, ungesüßt3mcg
Zitronen, ohne Schale3mcg
Ananassaft3mcg
Pommes frites, tiefgekühlt3mcg
Pommes frites, tiefgekühlt, gekocht3mcg
Zitronengras3mcg
Getrocknete Feigen3mcg
Früchtetorte3mcg
Kuhmilch UHT teilentrahmt2mcg
Molke, süß, verdunstet2mcg
Joghurt mit Früchten2mcg
Zitronensaft, verpackt2mcg
Pflaumensaft2mcg
Pellkartoffeln, ungeschält2mcg
Pellkartoffeln, geschält2mcg
Daiquiri2mcg
Hirse, gekocht2mcg
Kuhmilch, fettarm1mcg
Trockenmilchpulver, Magermilch1mcg
Molke, sauer, verdunstet1mcg
Molke, süß, flüssig1mcg
Zitronensaft1mcg
Birnennektar1mcg
Zwiebel1mcg
Zwiebeln, gekochte1mcg
Zwiebeln, gefroren1mcg
Süße Zwiebeln1mcg
Kartoffeln1mcg
Weiß Mais1mcg
Weiß Mais, gekocht1mcg
Weiß Mais, gekocht und gesalzen1mcg
Mandeln1mcg
Mandeln getrocknet1mcg
Grissini1mcg
Schoko-Nuss-Creme1mcg
Amaranth1mcg
Bulgur, gekocht1mcg
Weizenmehl Typ 01mcg
Diätbrot1mcg
Molke, sauer, flüssig0mcg
Hühnerei, ganz0mcg
Hühnerei, Eiweiß0mcg
verlorenes Ei0mcg
Ei-Ersat, Pulver0mcg
Eiweißpulver0mcg
Joghurt aus fettarmer Milch0mcg
Knoblauchpulver0mcg
Zwiebelpulver0mcg
Mohnsamen0mcg
Kurkuma0mcg
Salz0mcg
Apfelessig0mcg
Vanille Extrakt0mcg
Branntweinessig0mcg
Ochsentalg0mcg
Schmalz0mcg
Weizenkeimöl0mcg
Erdnussöl0mcg
Sojaöl0mcg
Kokosfett0mcg
Olivenöl0mcg
Palmöl0mcg
Sonnenblumenöl0mcg
Kakaobutter0mcg
Walnussöl0mcg
Mandelöl0mcg
Hühnerbrust gebraten0mcg
Hühnerkeule gebraten0mcg
Hühnerflügel, roh0mcg
Hühnerflügel, gebraten0mcg
Hausente0mcg
Truthahn0mcg
Truthahn, gebraten0mcg
Truthahnflügel gebraten0mcg
Fischbrühe0mcg
Wiener Würstchen, roh0mcg
lange Würste aus Schweinefleisch, Kielbasa0mcg
Mortadella vom Rind und vom Schwein0mcg
Pastete vom Huhn, in der Dose0mcg
Frische Wurst aus Schweinefleisch, gekocht0mcg
Frische Wurst aus Rind- und Schweinefleisch, gekocht0mcg
Truthahnwurst mit Schweine- und Rindfleisch0mcg
Frühstücksflocken, Cheerios0mcg
Frühstücksflocken, Kellogg's Choco Crispies0mcg
Frühstücksflocken, Kellog's Rice Crispies0mcg
Frühstücksflocken, Kellog's Special K0mcg
Reismilch, in Pulver0mcg
Reismilch, in Wasser gekocht und gesalzen0mcg
Weizengrießbrei, im Wasser gekocht und gesalzen0mcg
Müsli0mcg
Frühstücksflocken, Kellogg's Special K rote Früchte0mcg
Apfelsaft, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C0mcg
Apfelsaft, konzentriert, gefroren, ohne Zusatz von Vitamin C0mcg
Preiselbeeren, getrocknet, gezuckert0mcg
Kumquats, Zwergorangen0mcg
Litchi0mcg
Lychee, getrocknet0mcg
Granatapfel0mcg
Pomelo0mcg
Rosinen0mcg
Guanabana Nektar0mcg
Tamarind Nektar0mcg
Schwein, Bauch0mcg
Schweinefett0mcg
Schweinefett gekocht0mcg
Schweinelende ohne Knochen0mcg
Schweinelende gegart0mcg
Schwein, Lende, mager0mcg
Schweinelende Mager gegart0mcg
Schweinelende0mcg
Schweinelende, geschmort0mcg
Schweinelende vom Grill0mcg
Schweinelende Braten0mcg
Schweinelende, mager0mcg
Schweinelende, mager, geschmort0mcg
Schweinelende, mager, gegrillt0mcg
Schweinelende, mager, gebraten0mcg
Kotelett vom Schwein0mcg
Kotelett vom Schwein, gar0mcg
Kotelett vom Schwein, mager0mcg
Kotelett vom Schwein, mager, gar0mcg
Schwein, Filet0mcg
Schwein, Filet, gar0mcg
Schweinelende, ohne Knochen0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, geschmort0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, gegrillt0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, gebraten0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, mager0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, mager, geschmort0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gegrillt0mcg
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gebraten0mcg
Schwein, Schulter0mcg
Schwein, Schulter, gebraten0mcg
Schwein, Schulter, gebraten0mcg
Schweinskotelett, Schmorbraten0mcg
Schwein, Fuß0mcg
Schweineherz0mcg
Schwein, Backe0mcg
Schwein, Magen0mcg
Schwein, Zunge0mcg
Schwein, Bauchspeck0mcg
Schwein, Bauchspeck, gar0mcg
Cotechino (=eine kräftig gewürzte, italienische Wurst aus Schweineschwarte)0mcg
Rohschinken0mcg
Rohschinken mager0mcg
Capocollo Schwein0mcg
Fleischwurst trocken0mcg
Blumenkohl0mcg
Knollensellerie0mcg
Ingwer0mcg
Lotuswurzel0mcg
Gezüchtet Pilze0mcg
Gezüchtet Pilze, gekocht0mcg
Getrocknete Pilze0mcg
Kartoffelmehl0mcg
Kohlrabi0mcg
Marzipan0mcg
Kokosnuss0mcg
Kokosmehl0mcg
Kokosmilch0mcg
Kokoswasser0mcg
Rind, Brust, roh0mcg
Rind, Brust, geschmort0mcg
Rind, Filet, gar0mcg
Erwachsenes Rindfleisch halbfett, roh0mcg
Bier0mcg
Gin0mcg
Sekt süß0mcg
Coca Cola ohne Koffein0mcg
Red Bull0mcg
Tonic Water 0mcg
Mocha Kaffee in der Tasse0mcg
Kaffee, Espresso0mcg
Instantkaffee pulverförmig0mcg
Instantkaffee pulverförmig, mit Wasser zubereitet0mcg
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei0mcg
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei, mit Wasser zubereitet0mcg
Instantcapuccino pulverförmig, gezuckert0mcg
Vanilleshake, Fastfood0mcg
Teeinfreier Tee0mcg
Instanttee, pulverförmig, teeinfrei0mcg
Tee0mcg
Instanttee, pulverförmig0mcg
Instanttee, pulverförmig, fertig ?0mcg
Instanttee, pulverförmig, Zitrone, ungezuckert0mcg
Coca Cola0mcg
Brunnenwasser0mcg
Sekt trocken0mcg
Wasser, in der Flasche0mcg
Sardellen oder Anchovis0mcg
Sardellen oder Sardinen in Öl0mcg
Karpfen0mcg
Kaviar0mcg
Kabeljau, Seehecht0mcg
Seezunge0mcg
Marinierte Heringe0mcg
Makrele0mcg
Barsch0mcg
Räucherlachs0mcg
Meerbarbe0mcg
Schwertfisch0mcg
Thunfisch0mcg
Thunfisch in Öl, abgetropft0mcg
Hummer0mcg
Venusmuscheln0mcg
Miesmuscheln0mcg
Krake0mcg
Austern0mcg
Austern, gekocht0mcg
Jakobsmuschel0mcg
Tintenfisch0mcg
Makrele in Öl0mcg
Gelbflossen-Thun, gekocht0mcg
Katzenwelse, gekocht0mcg
Forelle, gekocht0mcg
Schwarze Bohnen0mcg
Cannellini Bohnen0mcg
Cannellini Bohnen, gekocht0mcg
Cannellini Bohnen, in der Schachtel0mcg
Erdnüsse0mcg
Erdnüsse getoastet0mcg
Erdnussbutter0mcg
Lammkeule, gekocht0mcg
Lammrücken, gekocht0mcg
Lammkotelett, gar0mcg
Lammschulter, gebraten0mcg
Kalbsnuss, gekocht0mcg
Kalbshüfte, roh0mcg
Kalbshüfte, gekocht0mcg
Kalbsschulter, roh0mcg
Kalbsschulter, gekocht0mcg
Kalb, 12 Monate, druchwachsen0mcg
Bisonfleisch, roh0mcg
Hirschfleisch, roh0mcg
Frühstückskeckse0mcg
Weißbrot Typ 00mcg
Semmelbrösel0mcg
Schokoladewaffeln0mcg
Blätterteig0mcg
Salzgebäck0mcg
Frische Hefe0mcg
Bitterschokolade0mcg
Weisse Schokolade0mcg
Bonbons0mcg
Kit kat0mcg
Milchschokolade0mcg
Milchschokolade, mit Mandeln0mcg
M&M's, mit Erdnüsse0mcg
M&M's, mit Milchschokolade0mcg
Twix0mcg
Kaugummi0mcg
Ungesüßtes Kakaopulver0mcg
Honig0mcg
Marmelade0mcg
Rohrzucker0mcg
Staubzucker0mcg
Aspartam0mcg
Kartoffelchips0mcg
Buchweizen, Schrot, gekocht0mcg
Maisstärke0mcg
Gekochtes Couscous0mcg
Kleie, roh0mcg
Reis, langkorn 0mcg
Reis, langkorn, gekocht0mcg
Reis, langkorn, paraboiled, gekocht0mcg
Reismehl0mcg
Kaugummi, ohne Zucker0mcg
Fruktose0mcg
Mayonnaise0mcg
Samenöl0mcg
Froschschenkel0mcg
Meeresschnecken0mcg
Schildkröte0mcg
Bresaola0mcg
Rinderpansen, gekocht0mcg
Pommes frites0mcg
Räucheraal0mcg
Amerikanischen Herring0mcg
Zahnbrasse0mcg
Forelle0mcg
Reinanke0mcg
Mürbeteigkuchen0mcg
Mais in der Dose, ohne Salz0mcg