Lebensmittel die Ballaststoffe beinhalten (absteigend)

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Alle Werte sind mit 100g Lebensmittel angegeben

LebensmittelQuantität von Ballaststoffe
Bohnenkraut45.7g
Weizenkleie42.8g
Rosmarin getrocknet42.6g
Oregano42.5g
Korianderfrüchte41.9g
Majoran, getrocknet40.3g
Salbei, frisch40.3g
Fenchelsamen39.8g
Basilikum getrocknet37.7g
Thymian getrocknet37g
Paprika34.9g
Chili-Pulver34.8g
Gewürznelken34.2g
Currypulver33.2g
Ungesüßtes Kakaopulver33.2g
Linsen30.5g
Minze getrocknet29.8g
Frühstücksflocken, Kellogg's All-bran 29.3g
Getrocknete Chilischoten28.7g
Cayennepfeffer27.2g
Petersilie getrocknet26.7g
Lorbeer26.3g
Weißer Pfeffer26.2g
Pfeffer25.3g
Getrocknete Borlotti Bohnen, frisch24.7g
Cannellini Bohnen24.4g
Getrocknete Karotten23.6g
Piment21.6g
Kurkuma21.1g
Muskatnuß20.8g
Mohnsamen19.5g
Bulgur, roh18.3g
Kichererbsen17.4g
Gerste, geschält 17.3g
Tomatenpulver16.5g
Kokosmehl16.3g
Rollgerste, roh15.6g
Kleie, roh15.4g
Zwiebelpulver15.2g
Schwarze Bohnen15.2g
Roggen15.1g
Aniskerne14.6g
Pop corn14.5g
Gemahlener Ingwer14.1g
Rosmarin frisch14.1g
Thymian frisch14g
Weizenkeime13.2g
Weichweizen12.7g
Getrocknete Tomaten12.3g
Senfkörner12.2g
Mandeln12.2g
Hartweizen12.2g
Diätbrot12g
Selleriesamen11.8g
Sesam11.8g
Getrocknete Kastanien11.7g
Getrocknete Pilze11.5g
Weintraubenblätter11g
Mandeln getrocknet10.9g
Zitronenschale10.6g
Orangenschale10.6g
Haferflocken10.6g
Kreuzkümmelfrüchte10.5g
Cannellini Bohnen, gekocht10.5g
Korianderblätter trocken10.4g
Passionsfrucht, lila10.4g
Pistazienkerne10.3g
Buchweizen, Schrot, roh10.3g
Frühstücksflocken, Cheerios10.1g
Borlotti Bohnen gekocht10g
Buchweizen10g
getrocknete Bananen9.9g
Haselnüsse9.7g
Pekannuss9.6g
Sojamehl9.6g
Haselnüsse getrocknet9.4g
Pekannuss, getrocknet9.4g
Knoblauchpulver9g
Kokosnuss9g
Schwarze Bohnen, gekocht und gesalzen8.7g
Artischocken, gekocht, gesalzen8.6g
Macadamianuss8.6g
Pektin8.6g
Frühstücksflocken, Kellog's Special K8.5g
Instanttee, pulverförmig, teeinfrei8.5g
Instanttee, pulverförmig8.5g
Erdnüsse8.5g
Hirse8.5g
Kastanien 8.1g
Frische Hefe8.1g
Pfefferminze frisch8g
Frühstücksflocken, Kellogg's Special K rote Früchte8g
Datteln getrocknet8g
Erdnüsse getoastet8g
Erdnussbutter8g
Linsen, gekocht7.9g
Wasabi7.8g
Kichererbsen, getrocknet, gekocht7.6g
Estragon7.4g
Müsli7.3g
Mais, gelb7.3g
Pflaume, getrocknet7.1g
Holunderbeeren7g
Quinoa7g
Minze frisch6.8g
Walnüsse getrocknet6.8g
Avocado6.7g
Datteln6.7g
Nüsse, frisch6.7g
Amaranth6.7g
Kumquats, Zwergorangen6.5g
Himbeeren6.5g
Borlotti Bohnen, in der Schachtel6.3g
Milchschokolade, mit Mandeln6.2g
Kartoffelmehl5.9g
Preiselbeeren, getrocknet, gezuckert5.7g
Bitterschokolade5.5g
Artischocke5.4g
Schoko-Nuss-Creme5.4g
Brombeeren5.3g
Tamarind5.1g
Erbsen5.1g
Kastanien, gebraten5.1g
Cannellini Bohnen, in der Schachtel5.1g
Schwarzaugenbohnen5g
Schwarzaugenbohnen, gekocht5g
Schwarzaugenbohnen, tiefgekühlt5g
Schwarzaugenbohnen, gekocht und gesalzen5g
Instanttee, pulverförmig, Zitrone, ungezuckert5g
Lotuswurzel4.9g
Soja Burger4.9g
Marzipan4.8g
Preiselbeeren4.6g
Lychee, getrocknet4.6g
Artischocken, gefroren, gekocht und gesalzen4.6g
Orangen, mit der Schale4.5g
Semmelbrösel4.5g
Bulgur, gekocht4.5g
Himbeeren, tiefgekühlt, gezuckert4.4g
Minestrone, tiefgekühlt, in Wasser gekocht ohne Salz4.4g
Kartoffelchips4.4g
Rosinen, weiß und rot4.3g
Getrocknete Feigen4.2g
Rosenkohl, gefroren, gekocht4.1g
Granatapfel4g
Safran3.9g
Olive, schwarz3.9g
Grieß3.9g
Durian3.8g
Rosenkohl3.8g
Rosenkohl, gefroren3.8g
Gerste (Graupen), gekocht3.8g
Rosinen3.7g
Spinat, gefroren, gekocht3.7g
Pinienkerne3.7g
Ackerbohnen3.7g
M&M's, mit Erdnüsse3.7g
Früchtetorte3.7g
Johannisbeeren3.6g
Kaki3.6g
Kaktusfeigen3.6g
Pommes frites3.5g
Aubergine3.4g
Schokoladewaffeln3.4g
Milchschokolade3.4g
Olive, grüne3.3g
Pflaumen, püriert3.3g
Broccoli, gekocht3.3g
Karotten, gefroren3.3g
Karotten, gefroren, gekocht3.3g
Petersilie3.3g
Amerikanischen Süßkartoffeln, mit Haut gebacken3.3g
Broccoli, gekocht und gesalzen3.3g
Kartoffeln, gekocht3.3g
Kapern3.2g
Maraschinokirsche3.2g
Gekochten Bohnen3.2g
Okra3.2g
Kartoffeln, gebratene3.2g
Rübenblätter3.2g
Grieß Pasta3.2g
Birnen3.1g
Kohl3.1g
Erbsen, tiefgekühlt3.1g
Fenchel3.1g
Kiwi3g
Karotten, gekocht3g
Amerikanischen Süßkartoffeln3g
Grissini3g
Feigen2.9g
Rote Rüben, gekocht2.9g
Spinat, gefroren2.9g
Mangold, gekocht und gesalzen2.9g
Apfel, geschält, in der Mikrowelle gegart2.8g
Sternfrucht2.8g
Zitronen, ohne Schale2.8g
Limetten2.8g
Rote Bete2.8g
Kohlrabi, gekocht2.8g
Kohl, gekocht2.8g
Karotte2.8g
Korianderblätter2.8g
Erbsen, gekocht2.8g
M&M's, mit Milchschokolade2.8g
Reis2.8g
Heidelbeeren, tiefgekühlt2.7g
Grüne Bohnen2.7g
Kohlrabi2.7g
Blumenkohl, gefroren, gekocht2.7g
Pommes frites, tiefgekühlt2.7g
Weiß Mais2.7g
Weiß Mais, gekocht2.7g
Weiß Mais, gekocht und gesalzen2.7g
Weißbrot Typ 02.7g
Muffin2.7g
Buchweizen, Schrot, gekocht2.7g
Banane2.6g
Gefrorene grüne Bohnen2.6g
Brokkoli2.6g
Rosenkohl, gekocht2.6g
Rotkohl, gekocht2.6g
Erbsen, ohne Hülse2.6g
Rosenkohl, gekocht und gesalzen2.6g
Buttercroissant2.6g
Kleie, gekocht2.6g
Frühstücksflocken, Kellogg's Cornflakes2.5g
Grünkohl2.5g
Schnittlauch2.5g
Auberginen, gekocht2.5g
Okra, gekocht2.5g
Kartoffelschalen2.5g
Amerikanischen Süßkartoffeln, gekochte, geschälte2.5g
Apfel, mit Schale2.4g
Apfel, ohne Schale, gekocht2.4g
Schwarzbeeren2.4g
Orange2.4g
Zuckermais, gekocht2.4g
Neue Kartoffeln2.4g
Spinat, gekocht2.4g
Zuckermais, gekocht und gesalzen2.4g
Kaugummi2.4g
Reismehl2.4g
Weizenmehl Typ 02.4g
Kaugummi, ohne Zucker2.4g
Blumenkohl, gekocht2.3g
Blumenkohl, gefroren2.3g
Pommes frites, tiefgekühlt, gekocht2.3g
Blumenkohl, gekocht und gesalzen2.3g
Snickers2.3g
Aprikosen, tiefgekühlt, gezuckert2.2g
Heidelbeeren, tiefgekühlt, ungesüßt2.2g
Bambus2.2g
Gezüchtet Pilze, gekocht2.2g
Okra, gefroren2.2g
Kartoffeln2.2g
Spinat2.2g
Bratkartoffeln, ungeschält2.2g
Kokoscreme2.2g
Kokosmilch2.2g
Apfelstrudel2.2g
Kirschen2.1g
Erdbeeren, tiefgekühlt, ungezuckert2.1g
Mangold, gekocht2.1g
Knoblauch2.1g
Gartensalat2.1g
Röstkartoffeln2.1g
Frühstückskeckse2.1g
Salzgebäck2.1g
Aprikosen2g
Erdbeeren2g
Blumenkohl2g
Ingwer2g
Spargel, gekocht, gesalzen2g
Rote Rüben, gekocht und gesalzen2g
Frühstücksflocken, Kellogg's Choco Crispies1.9g
Zitronen1.9g
Grünkohl, gekocht1.9g
Ovomaltine1.9g
Schokoladeshake, Fastfood1.9g
Maismehl gelb1.9g
Mürbeteigkuchen1.9g
Mandarinen, ohne Schale1.8g
Rhabarber1.8g
Knollensellerie1.8g
Lauch1.8g
Cipolline1.8g
Rote Kartoffeln, gebraten1.8g
Pellkartoffeln, ungeschält1.8g
Pellkartoffeln, geschält1.8g
Kohlrabi1.8g
Spaghetti mit Fleischsauce1.8g
Äpfel aus der Dosen, gesüßt, in Scheiben geschnitten1.7g
Mispeln1.7g
Nektarine1.7g
Papaya1.7g
Clementinen1.7g
Zwiebel1.7g
Zwiebeln, gefroren1.7g
Grüne Paprika1.7g
Rote Kartoffeln1.7g
Basilikum1.6g
Aprikosen, eingemacht1.6g
Sauerkirschen1.6g
Grapefruit, rosa und rot1.6g
Mango1.6g
Kandierte Früchte1.6g
Sellerie1.6g
Sellerie, gekocht1.6g
Mangold1.6g
Gefrorene Paprika1.6g
Kartoffeln in Mikrowelle gegart1.6g
Radieschen1.6g
Spargel, gefroren, gekocht und gesalzen1.6g
Rauke1.6g
Pfirsiche1.5g
scharfe Paprikaschoten1.5g
Kartoffelpüree1.5g
Blätterteig1.5g
Kekse für Baby1.4g
Ananas1.4g
Pflaumen1.4g
Zwiebeln, gekochte1.4g
Gekochtes Couscous1.4g
Apfel, ohne Schale1.3g
Apfel, tiefgekühlt1.3g
Litchi1.3g
Kopfsalat1.3g
Hirse, gekocht1.3g
Reis, langkorn 1.3g
Kartoffelsalat1.3g
Tomatenmark1.2g
Knollensellerie, gekocht1.2g
Eisbergsalat1.2g
Paprika, gekocht1.2g
Reife Tomaten1.2g
Rote Rüben, Konserven1.2g
Instantcapuccino pulverförmig, gezuckert1.2g
Essiggurken1.2g
Mais in der Dose, ohne Salz1.2g
Frühstücksflocken, Corn flakes mit wenig Natriumgehalt1.1g
Acerola1.1g
Apfelmark aus der Dose, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C1.1g
Grapefruit1.1g
Grapefruit, weiß1.1g
Longan1.1g
Kresse1.1g
Grüner Radicchio1.1g
Kürbis, gekocht1.1g
Sojabohnen1.1g
Salattomaten1.1g
Zucchini1.1g
Kokoswasser1.1g
Twix1.1g
Marmelade1.1g
Preiselbeersauce, gezuckert1g
Pflaumensaft1g
Pomelo1g
Guava Nektar1g
Lauch, gekocht1g
Gezüchtet Pilze1g
Bambussprossen1g
Löffelbisquitt1g
Kit kat1g
Milky way1g
Trauben0.9g
Süße Zwiebeln0.9g
Zucchiniblüten, gekocht0.9g
Gelbe Paprika0.9g
Roter Radicchio0.9g
Vanilleshake, Fastfood0.9g
Maisstärke0.9g
Reis, langkorn, paraboiled, gekocht0.9g
Frühstücksflocken, Kellog's Rice Crispies0.8g
Butterkeckse0.8g
Reismilch, in Pulver0.7g
Gurken, geschält0.7g
Reife Tomaten, gekocht0.7g
Reife Tomaten, gekocht und gesalzen0.7g
Fior di latte Eis0.7g
Organgenmarmelade0.7g
Keckse mit Marmelade0.7g
Truthahnwurst mit Schweine- und Rindfleisch0.6g
Aprikosennektar aus der Dose, ohne Zusatz von Vitamin C0.6g
Papaya Nektar0.6g
Pfirsichnektar0.6g
Birnennektar0.6g
Aprikosennektar, mit Vitamin C0.6g
Pfirsichnektar, mit Vitamin C0.6g
Birnennektar, mit Vitamin C0.6g
Steinpilze0.6g
Schokolademousse0.6g
Weizengrießbrei, im Wasser gekocht und gesalzen0.5g
Tamarind Nektar0.5g
Gurke0.5g
Kürbis0.5g
Apfelsaft, konzentriert, gefroren, ohne Zusatz von Vitamin C0.4g
Zitronensaft, verpackt0.4g
Zitronensaft0.4g
Zitronensaft, verpackt0.4g
Wassermelone0.4g
Tomatensaft0.4g
Erdbeershake, Fastfood0.4g
Reis, langkorn, gekocht0.4g
Sojamilch0.4g
Acerolasaft0.3g
Zitronensaft0.3g
Organgensaft, ohne Zucker0.3g
Mangonektar0.3g
Apfelsaft, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C0.2g
Traubensaft, ohne Zucker0.2g
Orangensaft0.2g
Mandarinensaft0.2g
Mandarinensaft, gezuckert0.2g
Passionsfruchtsaft, lila0.2g
Passionsfrucht, gelb0.2g
Ananassaft0.2g
Weisse Schokolade0.2g
Honig0.2g
Reismilch, in Wasser gekocht und gesalzen0.1g
Brombeersaft0.1g
Grapefruitsaft, ungesüßt0.1g
Grapefruitsaft0.1g
Orangensaft und Grapefruitsaft, ungesüßt0.1g
Guanabana Nektar0.1g
Daiquiri0.1g
Whiskey sour0.1g
Tomatensaft und Fleischbrühe0.1g
Butter0g
Gorgonzola0g
Cheddar0g
Emmentaler0g
Griechischer Käse, Feta0g
Fontina0g
Käse Gouda0g
Gruyère0g
Fior di latte0g
Parmesankäse gerieben0g
Parmesankäse0g
Schwarzwurzel0g
Ricotta0g
Topfen0g
Schafskäse0g
Käse Roquefort0g
Schweizer Käse0g
Käse Tilsiter0g
Käse0g
Eierlikör0g
Kuhmilch, Vollmilch0g
Vollmich UHT0g
Kuhmilch UHT teilentrahmt0g
Kuhmilch, fettarm0g
Trockenmilchpulver, Vollmilch0g
Trockenmilchpulver, Magermilch0g
Kondensmilch, gezuckert0g
Milch ungezuckert0g
Ziegenmilch0g
Muttermilch0g
Büffelmilch0g
Schafmilch0g
Molke, sauer, flüssig0g
Molke, sauer, verdunstet0g
Molke, süß, flüssig0g
Molke, süß, verdunstet0g
Joghurt aus Trinkmilch0g
Joghurt mit Früchten0g
Hühnerei, ganz0g
Hühnerei, Eiweiß0g
Eigelb0g
Hühnerei, Spiegelei0g
Hühnerei, ganz, hart gekocht oder a la coque (weich gekocht)0g
Omelett0g
verlorenes Ei0g
Rührei0g
Eipulver0g
Entenei0g
Gänseei0g
Wachteleier0g
Truthahnei0g
Ei-Ersat, Pulver0g
Butter ohne Salz0g
Getreide0g
Kuhmilch, entrahmt0g
Mozzarella0g
Käsefondue0g
Eiweißpulver0g
Joghurt aus fettarmer Milch0g
Salz0g
Apfelessig0g
Vanille Extrakt0g
Branntweinessig0g
Essig0g
Ochsentalg0g
Schmalz0g
Weizenkeimöl0g
Erdnussöl0g
Sojaöl0g
Kokosfett0g
Olivenöl0g
Palmöl0g
Maiskeimöl0g
Sonnenblumenöl0g
Margarine0g
Kakaobutter0g
Walnussöl0g
Mandelöl0g
Lebertran0g
Lachsöl0g
Sardinenöl0g
Hühnerherz0g
Hühnerleber0g
Hühnerbrust gebraten0g
Hühnerkeule gebraten0g
Hühnerflügel, roh0g
Hühnerflügel, gebraten0g
Brathuhn (nur Fleisch)0g
Hähnchenkeule, roh0g
Hausente0g
Gans0g
Gänseleber0g
Perlhuhn Schenkel0g
Huhn0g
Fasan0g
Wachtel0g
Taube0g
Junge Taube0g
Truthahn0g
Truthahn, gebraten0g
Truthahn, Herz0g
Truthahn, Leber0g
Truthahn, Brust0g
Truthahn, Schenkel0g
Truthahnflügel0g
Truthahnflügel gebraten0g
Truthahnbrust0g
Truthahnbrust gebraten0g
Truthahnkeule0g
Truthahnkeule gebraten0g
Fischbrühe0g
Wiener Würstchen, roh0g
Fleischwurst frische, rohe0g
lange Würste aus Schweinefleisch, Kielbasa0g
Mortadella vom Rind und vom Schwein0g
Pastete vom Huhn, in der Dose0g
Polnische Wurst aus Schweinefleisch0g
Frische Wurst aus Schweinefleisch, gekocht0g
Frische Wurst aus Rind- und Schweinefleisch, gekocht0g
Truthahnwurst, frisch, roh0g
Truthahnwurst, gekocht0g
Schwein, Bauch0g
Schweinefett0g
Schweinefett gekocht0g
Mageres Schweinefleisch, Oberschenkel0g
Schweinelende ohne Knochen0g
Schweinelende gegart0g
Schwein, Lende, mager0g
Schweinelende Mager gegart0g
Schweinelende0g
Schweinelende, geschmort0g
Schweinelende vom Grill0g
Schweinelende Braten0g
Schweinelende, mager0g
Schweinelende, mager, geschmort0g
Schweinelende, mager, gegrillt0g
Schweinelende, mager, gebraten0g
Kotelett vom Schwein0g
Kotelett vom Schwein, gar0g
Kotelett vom Schwein, mager0g
Kotelett vom Schwein, mager, gar0g
Schwein, Filet0g
Schwein, Filet, gar0g
Schweinelende, ohne Knochen0g
Schweinelende, ohne Knochen, geschmort0g
Schweinelende, ohne Knochen, gegrillt0g
Schweinelende, ohne Knochen, gebraten0g
Schweinelende, ohne Knochen, mager0g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, geschmort0g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gegrillt0g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gebraten0g
Schwein, Schulter0g
Schwein, Schulter, gebraten0g
Schwein, Schulter, mager0g
Schwein, Schulter, gebraten0g
Schweinskotelett, Schmorbraten0g
Schwein, Fuß0g
Schweineherz0g
Schwein, Backe0g
Schwein, Nieren0g
Schweinsleber0g
Schwein, Lunge0g
Schwein, Bauchspeicheldrüse0g
Schwein, Milz0g
Schwein, Magen0g
Schwein, Zunge0g
Schwein, Bauchspeck0g
Schwein, Bauchspeck, gar0g
Mailänder Salami0g
Cotechino (=eine kräftig gewürzte, italienische Wurst aus Schweineschwarte)0g
Rohschinken0g
Rohschinken mager0g
Schwein, Schwanz0g
Mortadella vom Schwein0g
Capocollo Schwein0g
Fleischwurst trocken0g
Rind, Brust, roh0g
Rind, Brust, geschmort0g
Rind, Filet, gar0g
Rindfleisch in Gelee, Konserven0g
Erwachsenes Rindfleisch halbfett, roh0g
Bier0g
Tequila sunrise0g
Gin0g
Vodka0g
Whiskey0g
Sekt süß0g
Nestea, Zitrone0g
Coca Cola ohne Koffein0g
Orangenlimonade0g
Red Bull0g
Tonic Water 0g
Mocha Kaffee in der Tasse0g
Kaffee, Espresso0g
Instantkaffee pulverförmig0g
Instantkaffee pulverförmig, mit Wasser zubereitet0g
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei0g
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei, mit Wasser zubereitet0g
Teeinfreier Tee0g
Tee0g
Instanttee, pulverförmig, fertig ?0g
Coca Cola0g
Brunnenwasser0g
Kaffeecremelikör0g
Sekt trocken0g
Instanttee gezuckert, Zitronengeschmack0g
Wasser, in der Flasche0g
Rotwein, Merlot0g
Sardellen oder Anchovis0g
Sardellen oder Sardinen in Öl0g
Karpfen0g
Katzenwelse0g
Kaviar0g
Kabeljau, Seehecht0g
Seezunge0g
Marinierte Heringe0g
Makrele0g
Rochen0g
Barsch0g
Schleie0g
Räucherlachs0g
Zackenbarssch0g
Meerbarbe0g
Schwertfisch0g
Thunfisch0g
Thunfisch in Öl, abgetropft0g
Steinbutt0g
Hummer0g
Venusmuscheln0g
Tintenfisch0g
Miesmuscheln0g
Krake0g
Austern0g
Austern, gekocht0g
Jakobsmuschel0g
Tintenfisch0g
Tintenfisch, gekocht0g
Thunfisch in Öl, ohne Salz0g
Makrele in Öl0g
Sarde0g
Gelbflossen-Thun, gekocht0g
Steinbutt, gekocht0g
Seewolf, gekocht0g
Katzenwelse, gekocht0g
Atlantischen Lachs, gekocht0g
Lachs, gekocht0g
Forelle, gekocht0g
Lammkeule, roh0g
Lammkeule, gekocht0g
Lamb, rohes Fleisch0g
Lammrücken, roh0g
Lammrücken, gekocht0g
Kotelett vom Lamm, roh0g
Lammkotelett, gar0g
Lammkotelett, gebraten0g
Lammschulter, gekocht0g
Lammschulter, gegrillt0g
Lammschulter, gebraten0g
Kalbsnuss, gekocht0g
Kalbshüfte, roh0g
Kalbshüfte, gekocht0g
Rumpsteak, gekocht0g
Kalbsschulter, roh0g
Kalbsschulter, gekocht0g
Kalb, 12 Monate, druchwachsen0g
Kalbslende, gekocht0g
Kalb, 12 Monate, mager0g
Bärenfleisch, roh0g
Bisonfleisch, roh0g
Wildschweinfleisch, roh0g
Büffelfleisch, roh0g
Hirschfleisch, roh0g
Elchfleisch, roh0g
Pferd, rohes Fleisch0g
Kaninchen, rohes Fleisch0g
Kalbfleisch Gehirn, roh0g
Kalbfleisch Gehirn gekocht0g
Lammherz0g
Kalbsherz0g
Kalbsnieren0g
Schafe Leber, roh0g
Kalbsleber0g
Kalbslunge0g
Kalbsmilz0g
Kalbszunge0g
Lammkeule, mager0g
Lammkeule, mager, gekocht0g
Lammrücken, mager, roh0g
Lammrücken, mager, gebraten0g
Lammkotelett, mager, roh0g
Lammkotelett, mager, gebraten0g
Lammschulter, mager, roh0g
Lammschulter, mager, gegrillt0g
Lammschulter, mager, gebraten0g
Bonbons0g
Rohrzucker0g
Staubzucker0g
Aspartam0g
Käse, fettarme0g
Margarine, tierische und pflanzliche Fette0g
Fruktose0g
Griechischer Joghurt mit Vollmilch0g
Mozzarella für Pizza0g
Mayonnaise0g
Samenöl0g
Froschschenkel0g
Meeresschnecken0g
Schildkröte0g
Bresaola0g
Lammschulter, mager, gebraten0g
Kalbsnuss, geschmort0g
Rinderpansen, gekocht0g
Fruchtsaft ACE0g
Garnele0g
Garnele0g
Hummer0g
Räucheraal0g
Hecht0g
Wolfsbarsch0g
Amerikanischen Herring0g
Zahnbrasse0g
Forelle0g
Thunfisch0g
Reinanke0g