Lebensmittel die 22:6 n-3 beinhalten (absteigend)

Sortieren nach aufsteigend oder absteigend

Alle Werte sind mit 100g Lebensmittel angegeben

LebensmittelQuantität von 22:6 n-3
Lachsöl18.232g
Lebertran10.968g
Sardinenöl10.656g
Kaviar3.8g
Petersilie getrocknet2.378g
Atlantischen Lachs, gekocht1.457g
Makrele1.401g
Amerikanischen Herring1.321g
Sardellen oder Sardinen in Öl1.292g
Makrele in Öl1.195g
Sarde1.16g
Reinanke0.941g
Sardellen oder Anchovis0.911g
Thunfisch0.89g
Lachs, gekocht0.871g
Schwertfisch0.647g
Forelle, gekocht0.616g
Wolfsbarsch0.556g
Marinierte Heringe0.546g
Forelle0.528g
Seewolf, gekocht0.405g
Tintenfisch, gekocht0.38g
Tintenfisch0.342g
Austern, gekocht0.271g
Räucherlachs0.267g
Zahnbrasse0.26g
Miesmuscheln0.253g
Katzenwelse0.234g
Hecht0.225g
Zackenbarssch0.22g
Thunfisch0.185g
Eipulver0.176g
Barsch0.174g
Austern0.136g
Kabeljau, Seehecht0.12g
Eigelb0.114g
Karpfen0.114g
Seezunge0.108g
Meerbarbe0.108g
Hummer0.108g
Gelbflossen-Thun, gekocht0.105g
Fischbrühe0.101g
Thunfisch in Öl, abgetropft0.101g
Thunfisch in Öl, ohne Salz0.101g
Krake0.081g
Hühnerflügel, gebraten0.07g
Katzenwelse, gekocht0.069g
Hummer0.068g
Tintenfisch0.066g
Venusmuscheln0.064g
Hühnerei, Spiegelei0.063g
Räucheraal0.063g
Jakobsmuschel0.061g
Hühnerei, ganz0.058g
verlorenes Ei0.058g
Hühnerkeule gebraten0.05g
Hühnerflügel, roh0.05g
Truthahnkeule gebraten0.05g
Omelett0.049g
Quinoa0.047g
Truthahnflügel gebraten0.044g
Rührei0.043g
Löffelbisquitt0.041g
Hähnchenkeule, roh0.04g
Truthahn, gebraten0.04g
Truthahnbrust gebraten0.04g
Hühnerei, ganz, hart gekocht oder a la coque (weich gekocht)0.038g
Schildkröte0.033g
Brathuhn (nur Fleisch)0.03g
Perlhuhn Schenkel0.03g
Huhn0.03g
Truthahn, Schenkel0.03g
Truthahnkeule0.03g
Lammherz0.03g
Garnele0.027g
Hühnerbrust gebraten0.02g
Taube0.02g
Junge Taube0.02g
Truthahn0.02g
Schweinsleber0.02g
Kalbsnieren0.02g
Froschschenkel0.02g
Schweinefett0.012g
Schweinefett gekocht0.011g
Truthahn, Brust0.01g
Truthahnflügel0.01g
Truthahnbrust0.01g
Schwein, Lunge0.01g
Schokolademousse0.01g
Zwieback0.008g
Butterkeckse0.007g
Eiernudeln, gekocht0.004g
Truthahnwurst mit Schweine- und Rindfleisch0.003g
Muffin0.003g
Schweinelende0.002g
Schokoladewaffeln0.002g
Buttercroissant0.002g
Schweinelende, geschmort0.001g
Schweinelende vom Grill0.001g
Schweinelende Braten0.001g
Kotelett vom Schwein, gar0.001g
Schweinelende, ohne Knochen, geschmort0.001g
Apfelstrudel0.001g
Früchtetorte0.001g
Butter0g
Gorgonzola0g
Cheddar0g
Emmentaler0g
Griechischer Käse, Feta0g
Fontina0g
Käse Gouda0g
Gruyère0g
Fior di latte0g
Parmesankäse gerieben0g
Parmesankäse0g
Schwarzwurzel0g
Ricotta0g
Topfen0g
Schafskäse0g
Schweizer Käse0g
Käse Tilsiter0g
Eierlikör0g
Kuhmilch, Vollmilch0g
Vollmich UHT0g
Kuhmilch UHT teilentrahmt0g
Kuhmilch, fettarm0g
Trockenmilchpulver, Vollmilch0g
Trockenmilchpulver, Magermilch0g
Kondensmilch, gezuckert0g
Milch ungezuckert0g
Ziegenmilch0g
Muttermilch0g
Molke, sauer, flüssig0g
Molke, sauer, verdunstet0g
Molke, süß, flüssig0g
Molke, süß, verdunstet0g
Joghurt aus Trinkmilch0g
Joghurt mit Früchten0g
Hühnerei, Eiweiß0g
Entenei0g
Gänseei0g
Wachteleier0g
Ei-Ersat, Pulver0g
Butter ohne Salz0g
Getreide0g
Kuhmilch, entrahmt0g
Mozzarella0g
Eiweißpulver0g
Joghurt aus fettarmer Milch0g
Piment0g
Aniskerne0g
Basilikum getrocknet0g
Lorbeer0g
Selleriesamen0g
Chili-Pulver0g
Gewürznelken0g
Korianderblätter trocken0g
Kreuzkümmelfrüchte0g
Currypulver0g
Knoblauchpulver0g
Gemahlener Ingwer0g
Majoran, getrocknet0g
Senfkörner0g
Muskatnuß0g
Zwiebelpulver0g
Oregano0g
Paprika0g
Pfeffer0g
Cayennepfeffer0g
Mohnsamen0g
Rosmarin getrocknet0g
Safran0g
Salbei, frisch0g
Estragon0g
Thymian getrocknet0g
Kurkuma0g
Basilikum0g
Salz0g
Apfelessig0g
Vanille Extrakt0g
Branntweinessig0g
Kekse für Baby0g
Ochsentalg0g
Schmalz0g
Weizenkeimöl0g
Erdnussöl0g
Sojaöl0g
Kokosfett0g
Olivenöl0g
Palmöl0g
Maiskeimöl0g
Sonnenblumenöl0g
Margarine0g
Kakaobutter0g
Walnussöl0g
Mandelöl0g
Hühnerherz0g
Hühnerleber0g
Hausente0g
Gans0g
Gänseleber0g
Fasan0g
Wachtel0g
Truthahn, Herz0g
Truthahn, Leber0g
Tomatenmark0g
Wiener Würstchen, roh0g
Fleischwurst frische, rohe0g
lange Würste aus Schweinefleisch, Kielbasa0g
Mortadella vom Rind und vom Schwein0g
Pastete vom Huhn, in der Dose0g
Polnische Wurst aus Schweinefleisch0g
Frische Wurst aus Schweinefleisch, gekocht0g
Frische Wurst aus Rind- und Schweinefleisch, gekocht0g
Truthahnwurst, frisch, roh0g
Truthahnwurst, gekocht0g
Frühstücksflocken, Kellogg's All-bran 0g
Frühstücksflocken, Cheerios0g
Frühstücksflocken, Kellogg's Choco Crispies0g
Frühstücksflocken, Kellogg's Cornflakes0g
Frühstücksflocken, Corn flakes mit wenig Natriumgehalt0g
Frühstücksflocken, Kellog's Rice Crispies0g
Frühstücksflocken, Kellog's Special K0g
Reismilch, in Pulver0g
Reismilch, in Wasser gekocht und gesalzen0g
Weizengrießbrei, im Wasser gekocht und gesalzen0g
Müsli0g
Frühstücksflocken, Kellogg's Special K rote Früchte0g
Acerola0g
Acerolasaft0g
Apfel, mit Schale0g
Apfel, ohne Schale0g
Apfel, ohne Schale, gekocht0g
Apfel, geschält, in der Mikrowelle gegart0g
Äpfel aus der Dosen, gesüßt, in Scheiben geschnitten0g
Apfelsaft, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C0g
Apfelsaft, konzentriert, gefroren, ohne Zusatz von Vitamin C0g
Apfelmark aus der Dose, ungesüßt, ohne Zusatz von Vitamin C0g
Aprikosen0g
Aprikosen, eingemacht0g
Aprikosen, tiefgekühlt, gezuckert0g
Aprikosennektar aus der Dose, ohne Zusatz von Vitamin C0g
Avocado0g
Banane0g
getrocknete Bananen0g
Brombeeren0g
Brombeersaft0g
Schwarzbeeren0g
Heidelbeeren, tiefgekühlt0g
Heidelbeeren, tiefgekühlt, ungesüßt0g
Sternfrucht0g
Sauerkirschen0g
Kirschen0g
Preiselbeeren0g
Preiselbeeren, getrocknet, gezuckert0g
Preiselbeersauce, gezuckert0g
Rosinen, weiß und rot0g
Datteln getrocknet0g
Holunderbeeren0g
Feigen0g
Johannisbeeren0g
Grapefruit0g
Grapefruit, rosa und rot0g
Grapefruit, weiß0g
Grapefruitsaft, ungesüßt0g
Grapefruitsaft0g
Trauben0g
Traubensaft, ohne Zucker0g
Kiwi0g
Kumquats, Zwergorangen0g
Zitronen, ohne Schale0g
Zitronen0g
Zitronensaft0g
Zitronensaft, verpackt0g
Zitronenschale0g
Limetten0g
Zitronensaft0g
Zitronensaft, verpackt0g
Litchi0g
Lychee, getrocknet0g
Mispeln0g
Mango0g
Nektarine0g
Olive, grüne0g
Orange0g
Orangen, mit der Schale0g
Orangensaft0g
Organgensaft, ohne Zucker0g
Orangenschale0g
Orangensaft und Grapefruitsaft, ungesüßt0g
Mandarinen, ohne Schale0g
Mandarinensaft0g
Mandarinensaft, gezuckert0g
Papaya0g
Papaya Nektar0g
Passionsfrucht, lila0g
Passionsfruchtsaft, lila0g
Passionsfrucht, gelb0g
Pfirsiche0g
Pfirsichnektar0g
Birnen0g
Birnennektar0g
Kaki0g
Ananas0g
Ananassaft0g
Pflaumen0g
Granatapfel0g
Kaktusfeigen0g
Pflaume, getrocknet0g
Kapern0g
Pflaumensaft0g
Rosinen0g
Himbeeren0g
Himbeeren, tiefgekühlt, gezuckert0g
Rhabarber0g
Erdbeeren0g
Erdbeeren, tiefgekühlt, ungezuckert0g
Tamarind0g
Wassermelone0g
Maraschinokirsche0g
Kandierte Früchte0g
Guanabana Nektar0g
Mangonektar0g
Schwein, Bauch0g
Schweinelende ohne Knochen0g
Schweinelende gegart0g
Schwein, Lende, mager0g
Schweinelende Mager gegart0g
Schweinelende, mager0g
Schweinelende, mager, geschmort0g
Schweinelende, mager, gegrillt0g
Schweinelende, mager, gebraten0g
Kotelett vom Schwein0g
Kotelett vom Schwein, mager0g
Kotelett vom Schwein, mager, gar0g
Schwein, Filet0g
Schwein, Filet, gar0g
Schweinelende, ohne Knochen0g
Schweinelende, ohne Knochen, gegrillt0g
Schweinelende, ohne Knochen, gebraten0g
Schweinelende, ohne Knochen, mager0g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, geschmort0g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gegrillt0g
Schweinelende, ohne Knochen, mager, gebraten0g
Schwein, Schulter0g
Schwein, Schulter, gebraten0g
Schwein, Schulter, gebraten0g
Schweinskotelett, Schmorbraten0g
Schwein, Fuß0g
Schweineherz0g
Schwein, Backe0g
Schwein, Nieren0g
Schwein, Bauchspeicheldrüse0g
Schwein, Milz0g
Schwein, Magen0g
Schwein, Zunge0g
Schwein, Bauchspeck0g
Schwein, Bauchspeck, gar0g
Mailänder Salami0g
Cotechino (=eine kräftig gewürzte, italienische Wurst aus Schweineschwarte)0g
Rohschinken0g
Rohschinken mager0g
Schwein, Schwanz0g
Mortadella vom Schwein0g
Capocollo Schwein0g
Fleischwurst trocken0g
Artischocke0g
Bambus0g
Grüne Bohnen0g
Gekochten Bohnen0g
Gefrorene grüne Bohnen0g
Rote Bete0g
Rote Rüben, gekocht0g
Brokkoli0g
Broccoli, gekocht0g
Kohlrabi0g
Kohlrabi, gekocht0g
Rosenkohl0g
Rosenkohl, gekocht0g
Rosenkohl, gefroren0g
Rosenkohl, gefroren, gekocht0g
Grünkohl0g
Grünkohl, gekocht0g
Rotkohl, gekocht0g
Kohl0g
Karotte0g
Karotten, gekocht0g
Karotten, gefroren0g
Karotten, gefroren, gekocht0g
Blumenkohl0g
Blumenkohl, gekocht0g
Blumenkohl, gefroren0g
Blumenkohl, gefroren, gekocht0g
Knollensellerie0g
Sellerie0g
Sellerie, gekocht0g
Mangold0g
Mangold, gekocht0g
Schnittlauch0g
Korianderblätter0g
Zuckermais, gekocht0g
Schwarzaugenbohnen, gekocht0g
Schwarzaugenbohnen, tiefgekühlt0g
Kresse0g
Gurke0g
Gurken, geschält0g
Aubergine0g
Auberginen, gekocht0g
Knoblauch0g
Ingwer0g
Lauch0g
Grüner Radicchio0g
Gartensalat0g
Eisbergsalat0g
Kopfsalat0g
Gezüchtet Pilze0g
Gezüchtet Pilze, gekocht0g
Steinpilze0g
Getrocknete Pilze0g
Okra0g
Okra, gekocht0g
Okra, gefroren0g
Zwiebel0g
Zwiebeln, gekochte0g
Zwiebeln, gefroren0g
Cipolline0g
Petersilie0g
Erbsen, ohne Hülse0g
Erbsen, gekocht0g
Erbsen0g
Grüne Paprika0g
Paprika, gekocht0g
Kartoffeln0g
Neue Kartoffeln0g
Rote Kartoffeln0g
Röstkartoffeln0g
Rote Kartoffeln, gebraten0g
Pommes frites, tiefgekühlt0g
Pommes frites, tiefgekühlt, gekocht0g
Pellkartoffeln, ungeschält0g
Pellkartoffeln, geschält0g
Kartoffelmehl0g
Zucchiniblüten, gekocht0g
Kürbis0g
Kürbis, gekocht0g
Radieschen0g
Spinat0g
Spinat, gekocht0g
Spinat, gefroren0g
Spinat, gefroren, gekocht0g
Amerikanischen Süßkartoffeln0g
Amerikanischen Süßkartoffeln, mit Haut gebacken0g
Amerikanischen Süßkartoffeln, gekochte, geschälte0g
Salattomaten0g
Reife Tomaten0g
Reife Tomaten, gekocht0g
Kohlrabi0g
Rübenblätter0g
Minestrone, tiefgekühlt, in Wasser gekocht ohne Salz0g
Bratkartoffeln, ungeschält0g
Getrocknete Karotten0g
Spargel, gekocht, gesalzen0g
Rote Rüben, Konserven0g
Zuckermais, gekocht und gesalzen0g
scharfe Paprikaschoten0g
Tomatensaft0g
Weiß Mais, gekocht0g
Weiß Mais, gekocht und gesalzen0g
Kartoffelpüree0g
Roter Radicchio0g
Getrocknete Tomaten0g
Rauke0g
Getrocknete Chilischoten0g
Weintraubenblätter0g
Sesam0g
Mandeln0g
Mandeln getrocknet0g
Marzipan0g
Getrocknete Kastanien0g
Kokosnuss0g
Kokosmehl0g
Kokoscreme0g
Kokosmilch0g
Kokoswasser0g
Haselnüsse0g
Haselnüsse getrocknet0g
Macadamianuss0g
Pekannuss0g
Pekannuss, getrocknet0g
Pinienkerne0g
Pistazienkerne0g
Walnüsse getrocknet0g
Nüsse, frisch0g
Kastanien, gebraten0g
Rind, Brust, roh0g
Rind, Brust, geschmort0g
Rind, Filet, gar0g
Rindfleisch in Gelee, Konserven0g
Erwachsenes Rindfleisch halbfett, roh0g
Bier0g
Daiquiri0g
Gin0g
Vodka0g
Whiskey0g
Sekt süß0g
Coca Cola ohne Koffein0g
Orangenlimonade0g
Red Bull0g
Tonic Water 0g
Mocha Kaffee in der Tasse0g
Kaffee, Espresso0g
Instantkaffee pulverförmig0g
Instantkaffee pulverförmig, mit Wasser zubereitet0g
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei0g
Instantkaffee pulverförmig, koffeinfrei, mit Wasser zubereitet0g
Instantcapuccino pulverförmig, gezuckert0g
Ovomaltine0g
Schokoladeshake, Fastfood0g
Vanilleshake, Fastfood0g
Teeinfreier Tee0g
Instanttee, pulverförmig, teeinfrei0g
Tee0g
Instanttee, pulverförmig0g
Instanttee, pulverförmig, fertig ?0g
Instanttee, pulverförmig, Zitrone, ungezuckert0g
Coca Cola0g
Brunnenwasser0g
Kaffeecremelikör0g
Sekt trocken0g
Wasser, in der Flasche0g
Schwarze Bohnen0g
Cannellini Bohnen0g
Cannellini Bohnen, gekocht0g
Cannellini Bohnen, in der Schachtel0g
Kichererbsen0g
Kichererbsen, getrocknet, gekocht0g
Linsen0g
Linsen, gekocht0g
Erdnüsse0g
Erdnüsse getoastet0g
Erdnussbutter0g
Sojamehl0g
Lammkeule, gekocht0g
Lammrücken, gekocht0g
Lammkotelett, gar0g
Lammschulter, gebraten0g
Kalbsnuss, gekocht0g
Kalbshüfte, roh0g
Kalbshüfte, gekocht0g
Kalbsschulter, roh0g
Kalbsschulter, gekocht0g
Kalb, 12 Monate, druchwachsen0g
Bisonfleisch, roh0g
Hirschfleisch, roh0g
Kalbsherz0g
Kalbsleber0g
Frühstückskeckse0g
Weißbrot Typ 00g
Semmelbrösel0g
Grissini0g
Blätterteig0g
Salzgebäck0g
Frische Hefe0g
Pop corn0g
Bitterschokolade0g
Weisse Schokolade0g
Fior di latte Eis0g
Bonbons0g
Kit kat0g
Milchschokolade0g
Schoko-Nuss-Creme0g
Milchschokolade, mit Mandeln0g
Milky way0g
M&M's, mit Erdnüsse0g
M&M's, mit Milchschokolade0g
Snickers0g
Twix0g
Kaugummi0g
Ungesüßtes Kakaopulver0g
Honig0g
Marmelade0g
Organgenmarmelade0g
Pektin0g
Rohrzucker0g
Staubzucker0g
Aspartam0g
Kartoffelchips0g
Gerste, geschält 0g
Rollgerste, roh0g
Gerste (Graupen), gekocht0g
Buchweizen0g
Buchweizen, Schrot, roh0g
Buchweizen, Schrot, gekocht0g
Bulgur, roh0g
Bulgur, gekocht0g
Maisstärke0g
Gekochtes Couscous0g
Hirse, gekocht0g
Kleie, roh0g
Reis, langkorn 0g
Reis, langkorn, gekocht0g
Reis, langkorn, paraboiled, gekocht0g
Reismehl0g
Roggen0g
Hartweizen0g
Weichweizen0g
Weizenkleie0g
Weizenmehl Typ 00g
Grieß Pasta0g
Grieß0g
Margarine, tierische und pflanzliche Fette0g
Kaugummi, ohne Zucker0g
Soja Burger0g
Fruktose0g
Mozzarella für Pizza0g
Mayonnaise0g
Samenöl0g
Meeresschnecken0g
Bresaola0g
Rinderpansen, gekocht0g
Fruchtsaft ACE0g
Maismehl gelb0g
Keckse mit Marmelade0g
Pommes frites0g
Getrocknete Feigen0g
Spaghetti mit Fleischsauce0g
Diätbrot0g
Mürbeteigkuchen0g