Pommes frites, tiefgekühlt: Nährstoffzusammensetzung

Die Werte in dieser Tabelle basieren auf 100 Gramm des Produkts

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Hauptelemente
Kalorienkcal174
Kalorienkj726
Calorie in Pommes frites, tiefgekühlt
Fettg5.05
Kohlenhydrateg29.92
Proteineg2.12
Ballaststoffeg2.7
Zuckerg0.21
Wasserg61.08
Stärkeg17.71
g1.83
Mineralien
Kalziummg9
Natriummg358
Phosphormg81
Kaliummg416
Eisenmg0.6
Magnesiummg21
Zinkmg0.34
Kupfermg0.077
Manganmg0.157
Vitamine
Vitamin A, IUIU5
Vitamin A, RAEmcg_RAE0
Thiamin (Vitamin B1)mg0.106
Riboflavin (Vitamin B2)mg0.037
Niacin (Vitamin B3)mg2.14
Pantothensäure (Vitamin B5)mg0.448
Pyridoxin (Vitamin B6)mg0.196
Folsäuremcg31
Folatmcg31
Ascorbinsäure (Vitamin C)mg16.1
Vitamin D (D2 + D3)mcg0
Cholecalciferol (Vitamin D)IU0
Alpha-Tocopherol (Vitamin E)mg0.1
Phyllochinon (Vitamin K)mcg2.1
Carotin, Betamcg3
Carotin, alphamcg0
Cryptoxanthin, Betamcg0
Lycopinmcg0
Lutein und Zeaxanthinmcg15
Beta-Tocopherolmg0.01
Gamma-Tocopherolmg0.36
Delta Tocopherolmg0.47
Zucker
Traubenzuckerg0.07
Fructoseg0
Galactoseg0
Laktoseg0
Maltoseg0
Saccharoseg0.14
Fette
Fettsäuren, einfach ungesättigteg3.102
Fettsäuren, mehrfach ungesättigteg0.287
Fettsäuren, gesättigteg0.975
Cholesterinmg0
Gesättigte Fettsäuren
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
15:0g0
16:0g0.516
17:0g0
18:0g0.425
20:0g0.018
22:0g0.016
Einfach ungesättigte Fettsäuren
14:1g0
15:1g0
16:1 indifferenziatog0.007
17:1g0
18:1 indifferenziatog3.079
20:1g0.015
22:1 indifferenziatog0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
18:2 indifferenziatog0.254
18:3 indifferenziatog0.016
18:3 n-3 c,c,cg0.016
18:3 n-6 c,c,cg0
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0
20:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminosäuren
Asparaginsäureg0.47
Glutaminsäureg0.379
alanineg0.086
Arginineg0.122
g0.034
Phenylalaning0.09
Glycineg0.069
Isoleucing0.074
Histiding0.043
Leucineg0.124
Lysineg0.125
Methioning0.034
Prolineg0.078
Sering0.093
Tyrosineg0.072
Threoning0.074
Tryptophang0.019
Valing0.117
Sonstiges
Ethylalkoholg0
Koffeinmg0
Theobrominmg0