Rosinen: Nährstoffzusammensetzung

Die Werte in dieser Tabelle basieren auf 100 Gramm des Produkts

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Hauptelemente
Kalorienkcal299
Kalorienkj1252
Calorie in Rosinen
Fettg0.46
Kohlenhydrateg79.18
Proteineg3.07
Ballaststoffeg3.7
Zuckerg59.19
Wasserg15.43
Stärkeg2.7
g1.85
Mineralien
Kalziummg50
Natriummg11
Phosphormg101
Kaliummg749
Eisenmg1.88
Magnesiummg32
Zinkmg0.22
Kupfermg0.318
Fluormcg233.9
Manganmg0.299
Selenmcg0.6
Vitamine
Retinol (Vitamin A)mcg0
Vitamin A, IUIU0
Betainemg0.3
Vitamin A, RAEmcg_RAE0
Thiamin (Vitamin B1)mg0.106
Riboflavin (Vitamin B2)mg0.125
Niacin (Vitamin B3)mg0.766
Pantothensäure (Vitamin B5)mg0.095
Pyridoxin (Vitamin B6)mg0.174
Folsäure (Vitamin B9 oder M oder Folacin)mcg0
Folsäuremcg5
Folsäure, DFEmcg_DFE5
Folatmcg5
Cobalamin (Vitamin B12)mcg0
Vitamin B-12, hinzugefügtmcg0
Ascorbinsäure (Vitamin C)mg2.3
Vitamin D (D2 + D3)mcg0
Cholecalciferol (Vitamin D)IU0
Alpha-Tocopherol (Vitamin E)mg0.12
Vitamin E, hinzugefügtmg0
Phyllochinon (Vitamin K)mcg3.5
Cholin (Vitamin J)mg11.1
Carotin, Betamcg0
Carotin, alphamcg0
Cryptoxanthin, Betamcg0
Lycopinmcg0
Lutein und Zeaxanthinmcg0
Beta-Tocopherolmg0
Gamma-Tocopherolmg0.04
Delta Tocopherolmg0
Zucker
Traubenzuckerg27.75
Fructoseg29.68
Galactoseg0
Laktoseg0
Maltoseg0
Saccharoseg0.45
Fette
Fettsäuren, einfach ungesättigteg0.051
Fettsäuren, mehrfach ungesättigteg0.037
Fettsäuren, gesättigteg0.058
Cholesterinmg0
Gesättigte Fettsäuren
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0.001
15:0g0
16:0g0.044
17:0g0
18:0g0.01
20:0g0.001
22:0g0.002
Einfach ungesättigte Fettsäuren
14:1g0
15:1g0
16:1 indifferenziatog0.039
17:1g0
18:1 indifferenziatog0.012
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
18:2 indifferenziatog0.028
18:3 indifferenziatog0.008
18:3 n-6 c,c,cg0.001
18:4g0
20:2 n-6 c,cg0
20:3 indifferenziatog0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminosäuren
Asparaginsäureg0.11
Glutaminsäureg0.164
alanineg0.105
Arginineg0.413
g0.019
Phenylalaning0.065
Glycineg0.08
Isoleucing0.057
Histiding0.072
Leucineg0.096
Lysineg0.084
Methioning0.021
Prolineg0.254
Sering0.07
Tyrosineg0.012
Threoning0.077
Tryptophang0.05
Valing0.083
Sonstiges
Ethylalkoholg0
Koffeinmg0
Theobrominmg0