Pfirsiche: Nährstoffzusammensetzung

Die Werte in dieser Tabelle basieren auf 100 Gramm des Produkts

Vergleiche dieses Lebensmittel mit anderen Lebensmittel auf dieser Webseite

Hauptelemente
Kalorienkcal39
Kalorienkj165
Calorie in Pfirsiche
Fettg0.25
Kohlenhydrateg9.54
Proteineg0.91
Ballaststoffeg1.5
Zuckerg8.39
Wasserg88.87
Stärkeg0
g0.43
Mineralien
Kalziummg6
Natriummg0
Phosphormg20
Kaliummg190
Eisenmg0.25
Magnesiummg9
Zinkmg0.17
Kupfermg0.068
Fluormcg4
Manganmg0.061
Selenmcg0.1
Vitamine
Retinol (Vitamin A)mcg0
Betainemg0.3
Vitamin A, IUIU326
Vitamin A, RAEmcg_RAE16
Thiamin (Vitamin B1)mg0.024
Riboflavin (Vitamin B2)mg0.031
Niacin (Vitamin B3)mg0.806
Pantothensäure (Vitamin B5)mg0.153
Pyridoxin (Vitamin B6)mg0.025
Folsäure (Vitamin B9 oder M oder Folacin)mcg0
Folsäuremcg4
Folsäure, DFEmcg_DFE4
Folatmcg4
Cobalamin (Vitamin B12)mcg0
Vitamin B-12, hinzugefügtmcg0
Ascorbinsäure (Vitamin C)mg6.6
Vitamin D (D2 + D3)mcg0
Cholecalciferol (Vitamin D)IU0
Alpha-Tocopherol (Vitamin E)mg0.73
Vitamin E, hinzugefügtmg0
Phyllochinon (Vitamin K)mcg2.6
Cholin (Vitamin J)mg6.1
Carotin, Betamcg162
Carotin, alphamcg0
Cryptoxanthin, Betamcg67
Lycopinmcg0
Lutein und Zeaxanthinmcg91
Beta-Tocopherolmg0
Gamma-Tocopherolmg0.02
Delta Tocopherolmg0
Zucker
Traubenzuckerg1.95
Fructoseg1.53
Galactoseg0.06
Laktoseg0
Maltoseg0.08
Saccharoseg4.76
Fette
Fettsäuren, einfach ungesättigteg0.067
Fettsäuren, mehrfach ungesättigteg0.086
Fettsäuren, gesättigteg0.019
Cholesterinmg0
Phytosterolemg10
Gesättigte Fettsäuren
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.017
18:0g0.002
Einfach ungesättigte Fettsäuren
16:1 indifferenziatog0.002
18:1 indifferenziatog0.065
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
18:2 indifferenziatog0.084
18:3 indifferenziatog0.002
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminosäuren
Asparaginsäureg0.418
Glutaminsäureg0.056
alanineg0.028
Arginineg0.018
g0.012
Phenylalaning0.019
Glycineg0.021
Isoleucing0.017
Histiding0.013
Leucineg0.027
Lysineg0.03
Methioning0.01
Prolineg0.018
Sering0.032
Tyrosineg0.014
Threoning0.016
Tryptophang0.01
Valing0.022
Sonstiges
Ethylalkoholg0
Koffeinmg0
Theobrominmg0