Brombeersaft: Nährstoffzusammensetzung

Die Werte in dieser Tabelle basieren auf 100 Gramm des Produkts

1 Tasse entspricht etwa 250 Gramm

Vergleiche dieses Lebensmittel mit anderen Lebensmittel auf dieser Webseite

Hauptelemente
Kalorienkcal38
Kalorienkj158
Calorie in Brombeersaft
Fettg0.6
Kohlenhydrateg7.8
Proteineg0.3
Ballaststoffeg0.1
Zuckerg7.7
Wasserg90.9
g0.4
Mineralien
Kalziummg12
Natriummg1
Phosphormg12
Kaliummg135
Eisenmg0.48
Magnesiummg21
Zinkmg0.41
Kupfermg0.114
Selenmcg0.3
Vitamine
Retinol (Vitamin A)mcg0
Vitamin A, IUIU123
Vitamin A, RAEmcg_RAE6
Thiamin (Vitamin B1)mg0.012
Riboflavin (Vitamin B2)mg0.018
Niacin (Vitamin B3)mg0.446
Pyridoxin (Vitamin B6)mg0.021
Folsäure (Vitamin B9 oder M oder Folacin)mcg0
Folsäuremcg10
Folsäure, DFEmcg_DFE10
Folatmcg10
Cobalamin (Vitamin B12)mcg0
Vitamin B-12, hinzugefügtmcg0
Ascorbinsäure (Vitamin C)mg11.3
Vitamin D (D2 + D3)mcg0
Cholecalciferol (Vitamin D)IU0
Alpha-Tocopherol (Vitamin E)mg0.9
Vitamin E, hinzugefügtmg0
Phyllochinon (Vitamin K)mcg15.2
Cholin (Vitamin J)mg6.6
Carotin, Betamcg74
Carotin, alphamcg0
Cryptoxanthin, Betamcg0
Lycopinmcg0
Lutein und Zeaxanthinmcg68
Zucker
Fette
Fettsäuren, einfach ungesättigteg0.058
Fettsäuren, mehrfach ungesättigteg0.344
Fettsäuren, gesättigteg0.018
Cholesterinmg0
Gesättigte Fettsäuren
4:0g0
6:0g0
8:0g0
10:0g0
12:0g0
14:0g0
16:0g0.014
18:0g0.003
Einfach ungesättigte Fettsäuren
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog0.054
20:1g0.004
22:1 indifferenziatog0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
18:2 indifferenziatog0.229
18:3 indifferenziatog0.115
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminosäuren
Sonstiges
Ethylalkoholg0
Koffeinmg0
Theobrominmg0