Truthahnflügel: Nährstoffzusammensetzung

Die Werte in dieser Tabelle basieren auf 100 Gramm des Produkts

Vergleiche dieses Lebensmittel mit anderen Lebensmittel auf dieser Webseite

Hauptelemente
Kalorienkcal106
Kalorienkj444
Calorie in Truthahnflügel
Fettg1.12
Kohlenhydrateg0
Proteineg22.49
Ballaststoffeg0
Wasserg75.82
g0.77
Mineralien
Kalziummg12
Natriummg65
Phosphormg156
Kaliummg201
Eisenmg1.43
Magnesiummg21
Zinkmg2.04
Kupfermg0.126
Manganmg0.017
Selenmcg24.4
Vitamine
Retinol (Vitamin A)mcg0
Vitamin A, IUIU0
Vitamin A, RAEmcg_RAE0
Thiamin (Vitamin B1)mg0.027
Riboflavin (Vitamin B2)mg0.12
Niacin (Vitamin B3)mg3.574
Pantothensäure (Vitamin B5)mg0.651
Pyridoxin (Vitamin B6)mg0.53
Folsäure (Vitamin B9 oder M oder Folacin)mcg0
Folsäuremcg7
Folsäure, DFEmcg_DFE7
Folatmcg7
Cobalamin (Vitamin B12)mcg0.43
Ascorbinsäure (Vitamin C)mg0
Zucker
Fette
Fettsäuren, einfach ungesättigteg0.2
Fettsäuren, mehrfach ungesättigteg0.3
Fettsäuren, gesättigteg0.36
Cholesterinmg81
Gesättigte Fettsäuren
10:0g0
12:0g0.01
14:0g0.01
16:0g0.16
18:0g0.11
Einfach ungesättigte Fettsäuren
16:1 indifferenziatog0.03
18:1 indifferenziatog0.16
20:1g0.01
22:1 indifferenziatog0.01
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
18:2 indifferenziatog0.2
18:3 indifferenziatog0.01
20:4 indifferenziatog0.06
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0.01
22:6 n-3g0.01
Aminosäuren
Asparaginsäureg2.184
Glutaminsäureg3.67
alanineg1.392
Arginineg1.569
g0.234
Phenylalaning0.892
Glycineg1.115
Isoleucing1.169
Histiding0.702
Leucineg1.792
Lysineg2.119
Methioning0.651
Prolineg0.935
Sering1
Tyrosineg0.889
Threoning1
Tryptophang0.255
Valing1.195
Sonstiges