Kokosfett: Nährstoffzusammensetzung

Die Werte in dieser Tabelle basieren auf 100 Gramm des Produkts

1 Tasse entspricht etwa 218 Gramm
1 Esslöffel entspricht etwa 14 Gramm
1 Teelöffel entspricht etwa 5 Gramm

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Hauptelemente
Kalorienkcal862
Kalorienkj3607
Calorie in Kokosfett
Fettg100
Kohlenhydrateg0
Proteineg0
Ballaststoffeg0
Zuckerg0
Wasserg0
g0
Mineralien
Kalziummg0
Natriummg0
Phosphormg0
Kaliummg0
Eisenmg0.04
Magnesiummg0
Zinkmg0
Kupfermg0
Manganmg0
Selenmcg0
Vitamine
Retinol (Vitamin A)mcg0
Vitamin A, IUIU0
Vitamin A, RAEmcg_RAE0
Thiamin (Vitamin B1)mg0
Riboflavin (Vitamin B2)mg0
Niacin (Vitamin B3)mg0
Pantothensäure (Vitamin B5)mg0
Pyridoxin (Vitamin B6)mg0
Folsäure (Vitamin B9 oder M oder Folacin)mcg0
Folsäuremcg0
Folsäure, DFEmcg_DFE0
Folatmcg0
Cobalamin (Vitamin B12)mcg0
Vitamin B-12, hinzugefügtmcg0
Ascorbinsäure (Vitamin C)mg0
Vitamin D (D2 + D3)mcg0
Cholecalciferol (Vitamin D)IU0
Alpha-Tocopherol (Vitamin E)mg0.09
Vitamin E, hinzugefügtmg0
Phyllochinon (Vitamin K)mcg0.5
Cholin (Vitamin J)mg0.3
Carotin, Betamcg0
Carotin, alphamcg0
Cryptoxanthin, Betamcg0
Lycopinmcg0
Lutein und Zeaxanthinmcg0
Beta-Tocopherolmg0
Gamma-Tocopherolmg0.2
Delta Tocopherolmg0
Zucker
Fette
Fettsäuren, einfach ungesättigteg5.8
Fettsäuren, mehrfach ungesättigteg1.8
Fettsäuren, gesättigteg86.5
Cholesterinmg0
Phytosterolemg86
Gesättigte Fettsäuren
4:0g0
6:0g0.6
8:0g7.5
10:0g6
12:0g44.6
14:0g16.8
16:0g8.2
18:0g2.8
Einfach ungesättigte Fettsäuren
16:1 indifferenziatog0
18:1 indifferenziatog5.8
20:1g0
22:1 indifferenziatog0
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
18:2 indifferenziatog1.8
18:3 indifferenziatog0
18:4g0
20:4 indifferenziatog0
20:5 n-3g0
22:5 n-3g0
22:6 n-3g0
Aminosäuren
Asparaginsäureg0
Glutaminsäureg0
alanineg0
Arginineg0
g0
Phenylalaning0
Glycineg0
Isoleucing0
Histiding0
Leucineg0
Lysineg0
Methioning0
Prolineg0
Sering0
Tyrosineg0
Threoning0
Tryptophang0
Valing0
Sonstiges
Ethylalkoholg0
Koffeinmg0
Theobrominmg0